射精建议最好要有规律、有节制，一周大概在2到3次是比较合适的。
如果射精次数太多会对身体健康造成不利的影响，比如一天射精一次或者是多次，那么就有可能会导致患者出现一系列的临床症状。
比如精神疲劳、身体疲乏、精神萎靡、肾虚、过度劳累，另外还有可能会导致患者出现肾虚、阳痿、早泄等疾病，建议在日常生活中要控制射精的次数，不可以太随意。
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