精子用肉眼不能够看到的，是需要通过显微镜下才能够看到的，而且显微镜倍数的大小能够观察到镜子的具体状况。
如果有精子质量的问题，就需要做精液常规的相关检查，看精子的活动率和是否有畸形。根据检查的结果，如果精子质量出现了问题，就需要根据病因对症性的治疗，如果不积极的治疗对男性的身心健康会产生很大的影响，
在日常生活中男性要多锻炼身体，可以跑步、爬山等，不要长时间的久坐或者卧床不起，否则对身体的健康都会产生很大的影响。
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