前列腺癌也有高发人群？做好3件事,或能幸免

前列腺癌是男性朋友的前列腺上皮细胞发生恶性增生所引起的一种恶性肿瘤疾病，该疾病会引起盆腔不适、排尿异常、勃起功能障碍等多种症状产生，严重影响到男性朋友的泌尿生殖健康，甚至还会危及到男性朋友的生命安全。因此每一个男性朋友都要认识到前列腺癌的严重危害性，不仅要注意尽早对疾病进行科学的治疗，同时还应该做好该恶性肿瘤疾病的预防工作。

以下是前列腺癌的高发病率人群：

1、老年人

处于老年阶段的男性朋友受到前列腺癌危害的几率是比较高的，对于50岁以上的男性难言，年龄不断增加会导致前列腺癌的发病几率逐渐上升。相关临床表明有将近80%以上的前列腺癌患者都是65岁以上的老年男性，由此可见年龄因素和前列腺癌的发病有着极为密切的联系。

2、存在前列腺癌家族史的人群

由于前列腺还具有一定的遗传倾向，因此存在前列腺癌家族病史的人群，就成为了该恶性肿瘤疾病的高发病率人群之一。因此，男性朋友如果发现自己的家人曾经受到或者是正在受到前列腺癌的危害，那么自身就要重点关注前列腺癌的防治工作，以此来降低疾病的危害性。

3、长期接触有毒物质的人群

前列腺癌的发病与环境污染以及有毒物质的接触，也有着一定的联系。如果男性朋友因为职业因素而需要长期接触一些有毒重金属或者是橡胶等物质，亦或者是需要在环境污染情况比较严重的地方进行长期的工作，那么体内的前列腺组织就有可能发生恶性病变，从而引起前列腺癌的出现。

4、身体过度肥胖的人群

身体的过度肥胖也是引起前列腺癌出现的危险因素之一。身体的过度肥胖会导致脂肪组织中的不饱和脂肪酸在氧化的过程中，产生出大量的自由基这种物质，而该物质可能有可能会促进前列腺癌的发生，或者是发展。

男性朋友可以通过做好以下事情来达到预防前列腺癌的效果：

1、合理膳食

为了能够达到预防前列腺癌的目的，男性朋友还应该从饮食这一方面着手，保证膳食结构营养均衡的特征，即使远离各种对身体健康有害的食物。通过合理膳食的方式来及时补充身体所需要的各种营养物质和微量元素，这对于前列腺癌的防治来说，也有着不容小觑的意义和作用。

2、保持良好的心态

前列腺癌的发病和个人的心理情绪是有着一定联系的。因此保持良好的心态，以积极乐观的态度来面对生活中所产生的各种困难，在一定程度上也是可以起到预防前列腺的作用的。

3、加强锻炼

加强锻炼是帮助人们预防癌症的重要手段之一，对于前列腺癌当然也不例外。加强锻炼不仅可以帮助人们提高自己的身体素质，同时还可以消耗体内多余的脂肪，将自己的体重保持在一个相对标准的范围之内，自然就可以降低前列腺癌的发病几率。

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