男人也会有“大姨妈”？会给你4个“信号”,告诉你它来了

男人也会有“大姨妈”？会给你4个“信号”,告诉你它来了

男性和女性本质上没有太明显区别，虽然生理结构有差异，但很多身体表现是相似的，而成年女性每个月都有那么几天，在月经期阴道经血流出，还会伴随着其它反应，而部分人说男性也会有大姨妈，其实，这里所说的大姨妈是类似女性月经期会出现的不良反应，而并非真的有月经来潮表现。有符合的信号发出需要正确保养。

1、心情烦躁

男性每个月也会有某几天出现不良反应，这一点和女性一样，但不同之处在于男性不会有来月经的情况。如果男性变得烦躁，心情变差，总是感觉压力大，坐立难安，这种情况很可能是生理期的信号。

因为到了生理期身体的激素变化较明显的，内分泌改变的过程中可能会左右人的情绪，加上现在生活和工作带来的压力越来越大，很多人无处释放，不懂得调节，可能会情绪失控。有这种特点应该学会转移注意力，通过好的方式来释放掉压力。

2、失眠多梦

男性若有失眠特征，夜间睡眠质量变差，很可能是生理期的信号。因为在这特殊的几天很多人会内分泌出现变化，进而影响神经功能。若有神经衰弱，植物神经功能紊乱情况，常见的表现是入睡困难，半夜容易醒来，而没有高质量的睡眠会让男性精神状态变差，需通过正确的调节来提高睡眠质量。

3、食欲不振

很多男性到了生理期主要的信号为胃口下降，而摄入的食物量减少，可能会营养和能量提供不足，进而出现乏力，疲惫等情况，很多时候还会以为是消化系统出现健康问题，实际上和内分泌改变也有一定关系。

想要消化系统正常运转，及时吸收食物中的营养物质，要懂得自我调节，维持内分泌的稳定。若持续精神压力过大，可能会出现寝食难安这种情况，除了睡眠质量降低，就连胃口也会下降。但是，依然需要注重营养提供，否则会出现抵抗力下降情况。

4、疲惫乏力

很多男性每个月都有几天会出现疲劳乏力，精神不振情况，感觉干什么事情都没有动力，也可能是相关的信号发出。因为精神状态要保持良好，前提条件是作息规律，营养满足需求，才不会能量消耗殆尽而无法支撑身体维持正常生命活动。但是，若持续疲惫乏力，没有什么精神，工作效率也明显降低，要懂得调节，这样才能重新恢复活力满满状态，否则整个人没有什么精神，后续会带来影响。

怎么回复女性来大姨妈了？

1、第一种方式、如果距离不远，什么话都别说，过去照顾她，这是对她最大的关心

记住买点红糖，到了直接煮点红糖水，然后给她关心，来大姨妈的时候女生是很无助的，这个时候的关心会给你加不少分。跟她聊一些开心的事情，逗她开心，说不定她就对你动情了。

2、第二种方式、如果太忙，没有时间，可以给女生买点暖心的东西送过去，表示对她的关心。

最适合送给她的就是暖手宝、姨妈巾和红糖，当时也需要了解一下她的近况，对她的情况进行分析，来做出下一步。

男生：“最近来大姨妈了，我好心疼，要好好照顾自己”

女生：“谢谢，你也要好好照顾自己”

男生：“我给你买了姨妈巾、红糖和暖手宝，你记得收一下，既能温暖你的身体也能温暖我的心。”

3、第三种回复女生说来大姨妈的方式：宝贝，别怕，我会一直陪在你身边。

女生来大姨妈的时候，内心肯定是很脆弱的需要人陪伴的，你的出现可以很好地给她一种安全感和贴心的感觉，这个时候的女生是很容易被感动的。让她知道无论什么时候，你都会陪在她的身边，她依偎在你的身旁，真的感觉很幸福，同时说一些暖心的甜言蜜语，让女生感觉到你是真的真的很喜欢她，愿意用一辈子去陪着她，这种心与心的交流很容易让女生深深地爱上你。

4、第四种回复女生说来大姨妈的方式：宝贝，多想回到你的身边，用心关心你。

如果因为一些客观的原因，你不能来到女生身边，你可以跟她聊一些很有情景很有画面感的东西，让她能够真实地在幻想中体验到你的关心，她也会原谅你，这其实也比“多喝热水”来的更加暖心，让她知道不管发生什么，你都会陪在她的身边，关心她照顾她。比如“宝贝，那你静静地躺在我的怀里，让我用暖手宝给你暖肚子，没事，我在的，不要担心”。

5、第五种回复女生说来大姨妈的方式：行动比一切语言都有用

女生其实是一种视觉动物，你做的比你说的要来的实在很多，说再多暖心动情的话比不上真真切切的话，所以直接去找她，给她一杯暖心的红糖水，一个暖肚子的暖手宝和一包贴心的姨妈巾，这是最实在的。因为女生需要的就是这种真真切切能够感受到的关心，她真的会被你的用心所感动。

当然也可以给她一份惊喜，事先不说，悄悄地敲她家的门，然后送上暖心的红糖水，女生的心情肯定是惊喜又开心的，虽然来大姨妈的感觉是非常难受的，但是这份惊喜就来的十分的开心，女生或许会被你的行为所深深地感动。

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