身体不好的男人,小便时有4个“怪象”,超过两个以上,该保养了

身体不好的男人,小便时有4个“怪象”,超过两个以上,该保养了

人体每天都会通过新陈代谢的方式，将机体所产生的一些不需要的物质通过尿液以及粪便的方式排出体外。因为男性朋友可以通过自我观察自己的排尿情况，来了解自己的身体健康状况，一旦发现自己在小便的时候，存在一些异样的怪象，就需要引起足够的重视。因为很多疾病的发生，都会导致男性朋友在小便的时候，出现多种异常的症状，男性朋友可以根据这些症状来及时识别疾病，并尽早进行科学的保养和治疗。

身体健康状况比较差的男性朋友，在小便的时候很有可能会出现以下异常的现象，男性朋友一定要留意，及时做好相关的治疗工作以及护理保健工作：

1、尿液分叉

男性朋友在小便的时候，如果发现自己的尿液在排出之后会形成不同的支流，那么就需要引起足够的重视。因为急性尿道炎、尿道结石以及包皮过长等疾病的发生，都会导致男性患者朋友长期出现尿液分叉的异常现象。另外不少男性朋友在大量饮酒之后，也会出现尿液分叉的状况。对于病理性因素所引起的尿液分叉，男性朋友需要尽快查明病因，然后进行治疗。

2、尿液表面漂浮着大量的泡沫

泡沫尿对于男性而言，是非常常见的一种现象。但是如果尿液上的泡沫经过长时间都没有消失，那么就代表尿液中含有大量的蛋白。而前列腺炎、肾炎等常见的男科疾病的发生，都会导致蛋白尿的症状。所以说男性朋友小便时如果出现泡沫尿的现象，绝对不能以随意忽视的态度来对待。

3、尿痛

身体不好的男性朋友，在排尿的时候很有可能出现尿痛的症状。促使尿痛这种不适症状产生的病理性因素非常复杂多样，比较常见的有外伤、泌尿系统感染、泌尿系统结石、肿瘤以及结核等等。男性朋友一旦出现尿痛，就必须要警惕，尽早就医进行诊断和治疗，否则病情的发展将会导致更多的不适产生，给自己的身心健康都带来严重的威胁。

4、尿不尽

男性朋友在小便时如果感受到了尿不尽这种不适，也需要重视。因为膀胱中一旦存在异样的炎症性病灶，那么就会导致膀胱的神经感受阈值受到不利影响，使得尿意中枢处于异常兴奋的状态，从而引发尿不尽以及尿量减少的现象。

肾脏有问题时会出现哪些症状？

肾不好身体会发出警报，出现这4个信号，小心，你离肾衰竭不远了

一、肾脏的功能

肾脏俗称「腰子」，位于腰部，常人拥有一对肾脏，貌似蚕豆、大小如拳头、每颗肾脏重量约125-150公克。

两颗不起眼的肾脏，其实与人体健康息息相关。肾脏具有清除体内尿酸、尿素氮、肌酸酐等有害物质，以及代谢药物的功能。

此外，肾脏亦负责调节任务（调整体内水分与血压），并维持电解质与酸碱度平衡，使人体机能正常运作。肾脏也会合成维护骨骼健康的活性维生素D，以及产生红血球、预防贫血的荷尔蒙─红血球生成素。

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二、肾病的常见症状：

1、血尿或尿液有泡。

2、没有胃口、四肢肿胀和异常疲劳。

3、食欲不振、腹泻、呼吸困难、四肢肿胀、感到恶心或呕吐、失去意识、贫血等。

4、口腔有金属味，贫血，呼吸急促，皮肤搔痒与干燥，不明原因体重下降，夜间肌肉抽筋，下肢与脚踝水肿，晨间眼部浮肿。

三、肾脏功能减弱最常见的两个原因

1、糖尿病

当体内血糖过高（空腹血糖≧126 mg/dl，或饭后血糖≧200 mg/dl），就是罹患糖尿病的讯号。血液中过多的血糖会伤害血管管壁，包含遍布在肾脏的微血管，一旦血管受损，肾功能就会降低，影响肾脏的过滤能力。

2、肾炎（血管球性肾炎）

另一个常见类型的肾脏病是肾脏过滤单元的炎症。这会导致尿量增多、血液和蛋白质进入尿液、眼皮和手脚肿胀（水肿）。

3、肾衰竭的其他原因

多囊性肾病是一种遗传性疾病，会引起肾脏内形成巨大囊肿并导致肾衰竭。

尿流出障碍会导致尿液回流到肾脏中，从而损害肾脏。该障碍可能是由天生输尿管缩小或由肾结石、肿瘤或男性前列腺增大而引起的输尿管缩小导致的。

反复的尿道感染也可能是导致肾衰竭的一个原因。

3、原因未知

约有 20% 的透析患者不知晓导致他们肾衰竭的原因。通常，这些患者第一次就诊时，他们的肾衰竭已经到了晚期，而这时就很难再去寻找病因了。

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四、如何预防肾衰竭？

1、饮食三少

所谓三少，指的是「少盐、少油、少糖」。

我们每天的饮食中，食盐不只具调味功能，其成分「钠」也是帮助维持体内水分、血压平衡的重要电解质，然而，过量的钠会导致高血压，因此卫福部建议，每日钠摄取量应低于2400毫克。

另外，也应尽量避免食用油炸食物，且每日游离糖（饮料或果汁等产品的额外添加糖分）摄取量亦应低于摄取总热量5%。

2、饮食三多

至于三多，则是「多纤维、多蔬果、多喝水」。

为了维持身体机能，每日应摄取3至5叠蔬菜，一碟份量相当于100公克生菜沙拉，如果是烹煮后的蔬菜，一碟份量约可平铺直径15公分的盘子，并补充两份水果（约两个拳头大小）。

此外，常人每日也应喝足2000至2500毫升的白开水，切勿以含糖饮料代替。

2、生活习惯

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抽烟对身体与肾脏的伤害已无需赘述，戒烟，就是保护肾脏的必要作为之一，至于憋尿更是一项伤肾行为，若是憋尿，过多的尿液就会滞留体内，尿液中的细菌会引发泌尿道感染，进而损及肾功能。

此外，充足的睡眠可保持身体健康，亦是对抗疾病不可或缺的方法之一。养成规律运动习惯规律运动可说是预防疾病的必要条件，应尽量达到每周运动三次、每次30分钟、每分钟心跳130下的标准。

肾部有癌，睡觉会出现哪3种“怪象”，提示你肾部不好了？

肾起着一个至关重要的作用，因为他是代谢器官。在人的体内就像一个过滤器一样，在清洁人的血液同时也会负责过滤尿液。对人体的健康有着很大的关系。当人的肾部受到损伤的时候，甚至出现癌症，也会让肿瘤扩散，如果能够及时的发现都能让人及时的去治疗。通常在睡觉的时候都会出现这三种症状：

一、睡眠质量突然变差

每个人在生活当中都会有很大的压力，有一些人甚至会出现一种失眠的状态。这就会对人体的健康产生了很大的影响，甚至让有的人也患上了肾病。

有的人总以为这种事情是自己压力大所造成的后果，实际这都是肾出现了问题，才会让人患上了失眠症，通常会让人出现一种焦虑、心情烦躁的事情发生。如果有这种事情发生及时的去检查，以免让自己患上癌症。

二、夜晚，尿次数明显增多

一个比较健康的人都会让自己一觉睡到大天亮，睡眠质量也是非常的好，当一个人患上肾病之后，就会让自己的肾功能明显的下降。在夜里也会让人出现尿频的现象。

如果出现这种状况说明肾功能已经出现了一种病变，甚至让人有一种尿急的状态。这种事情千万不能大意，及时的去做检查就能及时的发现。

三、身体出现浮肿

肾功能完好都能让人新陈代谢良好，同样也能让体内多余的水分及时的排除体外。如果一个人的肾功能受到影响之后就无法出现这种状况，多余的水分也不能及时的排出来，就会让人全身出现水肿。

这种症状都会持续很长的时间，都不会及时的消失。如果长期出现这种现象，也会影响一个人的生活。只有及时的去检查才能发现疾病，以免出现恶性肿瘤。

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