为什么有些男性会遗精？得从这4个方面找找原因

为什么有些男性会遗精？得从这4个方面找找原因

遗精就是指男性朋友在没有性交或者是手淫的情况下出现了射精的情况。绝大多数的男性朋友在到了青春期以后都会出现遗精的现象，在一般情况下遗精是一种正常的生理现象，男性朋友不需要过于担忧。但是除了生理性因素之外，部分男性朋友之所以会发生遗精还有可能是病理性因素所造成。因此找到引起遗精的根本原因，再采取针对性的手段进行处理，才能帮助男性朋友有效维护自己的身体健康和身体健康。

男性朋友之所以会出现遗精，很有可能是以下方面的原因所造成：

1、剧烈运动

男性遗精可能是因为剧烈运动所造成，因为剧烈运动会导致男性朋友体内各个器官的血液循环速度加快，因此生殖器官一旦发生血液循环加快的情况，那么男性朋友体内的睾丸产生的精子，以及附属性腺所产生的精浆的量就会增多。

另外，运动还会导致男性朋友体内的中枢神经反射活动以及植物神经的功能增强，因此男性朋友体内的勃起中枢神经的兴奋性也会随之增强，这个时候男性朋友就极容易因为性神经反射而出现性器官血液充盈，从而导致男性朋友因为产生性冲动而出现遗精的状况。

2、精神因素

精神因素是导致男性发生遗精的病理性因素之一。男性朋友的精神如果在日常生活中过于集中在性方面的问题上，或者是过多的接受到一些色情的刺激，那么就会导致大脑皮层处于在持续性的兴奋状态之中，从而引起遗精的结果产生。

3、泌尿生殖器官存在病变

男性朋友之所以会出现遗精的情况，还有可能代表着泌尿生殖器官存在异常的病理性改变。常见的会引起男性女性的泌尿生殖系统疾病，主要包括前列腺炎、尿道炎、包茎、包皮过长以及精囊炎等等。这些疾病的发生会导致器官本身发生充血水肿的情况，使得腺体分泌异常，从而导致性器官出现异常的充血现象，自然就会引起遗精的情况产生。

4、体质因素

另外个人身体素质较差，也是引起男性遗精的常见原因。因此男性朋友在日常生活中一定要从多方面着手来提高个人的身体素质，这样不仅可以有效防止病理性遗精的发生，同时还可以降低其他多种疾病的发病几率，有效提高自己的生活质量。

男性遗精有哪些原因？男性遗精该怎么办？

遗精对于青春期的男孩来说是很常见的一种现象，由于青春期的男孩子精力旺盛，所以会出现遗精的想象。但是如果过了青春期，成年男子经常遗精的话，那就是身体有问题了，男人遗精要及时的去医院治疗。那么男性遗精有哪些原因？男性遗精该怎么办？
1、男性遗精有哪些原因
1、物理因素：仰卧入睡，被褥温暖沉重，刺激、压迫外生殖器，或穿紧身衣裤，束缚挤压勃起的丁丁，而诱发遗精。
2、炎症刺激：外生殖器及附属性腺炎症，如包皮龟头炎、前列腺炎、精囊炎、附睾炎等的刺激而发生遗精。
3、纵欲手淫：房事纵欲，手淫频繁射精中枢呈病理性兴奋而诱发遗精。
4、过度疲劳：过度体力或脑力劳动，使身体疲惫，睡眠深沉，大脑皮质下中枢活动加强而致遗精。
5、性刺激环境影响：黄色书刊或电影等中的性刺激镜头刺激大脑，诱发遗精。
6、心理因素：由于对性知识的缺乏，对性问题思想过度集中，对性刺激易于接受，使大脑皮层持续存在性兴奋，从而诱发遗精。
2、男性遗精该怎么办
精满则溢是自然的生理现象。但如果两三天就有一次，就是遗精过频了。男性可以通过自我体疗的方法，或是积极进行以下5种运动，即可取得满意的效果。
一、仰卧收腹臂腿上举法
取仰卧位，两臂伸直在头后，然后上举两腿同时迅速上举两臂，使双手和两足尖在腹部上方互相接触，上举时吸气，还原时呼气。每天早晚可各进行一次，每次可做24～32下。随着腹肌力量的增强，上述动作重复次数可逐渐增加。
二、自我按摩法
用双手手指分别依顺时针与逆时针方向反复轻轻按摩丹田穴(腹部脐下方2指)和肾俞穴(腰部最细处的背部、第二腰椎棘突下旁开3指处)，通过按摩这两个穴位，可以帮助调整和改善性的功能。
三、冷水冲洗法
在气温、环境允许的情况下，每晚临睡前先用冷水擦身，然后用冷水冲洗阴囊数分钟，有助于降低性神经的兴奋性。开始时，冲洗的时间不宜过长，体质虚弱者慎用此法。这里必须指出，体育疗法治疗遗精不是几次就能奏效的，只有树立恒心，坚持不懈，才能收到良好的效果。另外，在采用体育疗法时还要注意把精力主要放在学习与工作上，培养广泛的兴趣爱好，多参加集体活动，建立合理的生活制度，养成良好的生活习惯：戒除手淫，早睡早起，早晨不贪睡，醒了就起床，睡前不要喝太多的水，用热水洗脚，做到上术即能入睡，床铺不要太软太暖，被子不要太重太厚，内裤要宽松，睡眠姿势以侧卧为好，不要憋小便(因胀满的膀胱会刺激性神经，引起性中枢兴奋而遗精)等等。须知，这些方面也是减少遗精不可缺少的。
四、静力半蹲站桩法
挺胸直腰，屈膝作1/4蹲(大腿小腿弯曲度为120～140度左右)，头颈挺直，眼视前方，双臂向前平举，两膝在保持姿势不变的情况下，尽力向内侧夹，使腿部、下腹部、臀部保持高度紧张，持续半分钟后走动几步，让肌肉放松后再做。如此反复进行，次数自定。每天早晨各做一回。随着腿力的增强，持续时间可逐渐延长，重复次数亦可逐渐增加。
五、提肛运动法
坐在床上做收缩肛门的动作，酷似强忍大便的样子，每晚睡前进行，每以可收缩48～64次。收缩时吸气，放松时呼气，动作宜柔和，缓慢而富有节奏，用力均匀。持之以恒，长期坚持下去必有效果。
3、男性遗精有哪些危害
1、影响精神状态：容易精神萎靡不振，情绪不稳定，记忆力下降，遇事无精打采，对外界显得十分淡漠，多梦失眠等现象。从而会影响到学习与工作。
2、引发周身不适：如果遗精次数明显增多，而且连续几个月都如此。临床上必然会出现许多不适症状，例如头昏，眼花，耳鸣，疲倦，腰酸，腿软，口渴，心悸，多汗等，势必影响到整体健康状况。
3、性功能障碍：对于已婚男子，如果还有频繁的遗精，日久必然会干扰正常性功能的发挥，造成欲望减退，勃起功能障碍等男子性功能异常。
4、导致男性不育：遗精过度，会导致与男性生育相关的微量元素主要包括锌、硒、铜、钙和镁等。锌是生殖系统内重要的元素的流失，缺锌会影响青春期男性生殖器官和第二性征发育，降低精子的活动能力，削弱机体的免疫功能，使男性容易患前列腺炎、附睾炎等感染性疾病。而精子活力的降低是男性不育的重要因素。

男人经常遗精怎么回事？

遗精是男人较为正常的生理现象，但是如果遗精太频繁，就会对健康造成一些不利影响，因此需要通过一些方法调理恢复，那么男人经常遗精怎么回事？男人经常遗精怎么治？导致男人频繁遗精的原因有很多，下面就来详细了解具体情况吧。
1、经常已经的原因
1.心理因素
有很多男性在白天看到对自己有性刺激的事物或新闻等，会在大脑皮层形成一个兴奋灶，于是导致梦遗。
2.生活环境
男性的睾丸的生存环境是比较特殊的，不能太潮湿，温度不宜过高。日常穿的裤子过紧，温度过高，也会引发遗精。
3.感染炎症
男性的生殖器很容易感染炎症，如包皮炎，龟头炎，前列腺炎等都会引发遗精。
4.体质虚弱
各脏器的功能不健全，无法对射精中枢进行控制，导致遗精。
2、经常遗精如何调理
1.改变生活习惯。平时穿纯棉的宽松裤子，由其是避免穿牛仔裤。勤洗内裤，经常清洁外生殖器，保持生殖器的干燥，切勿使温度过高。
2.正确认识遗精问题。遗精不属于严重现象，而且如果次数过多，不算病态，所以不需要为此太多顾虑，精神紧张反倒会使遗精次数增多。
3.保证正常的性生活。与伴侣建立正常的性生活频率，如果注意力太容易集中在性问题上，要多给自己生活增加点乐趣，让自己能从性问题中转移。
对于引起遗精的原因要一一排查，有需要建议到正规医院检查。
3、频繁遗精的危害
1、影响精神状态
容易精神萎靡不振、情绪不稳定、记忆力下降、遇事无精打采、对外界显得十分淡漠、多梦失眠等现象。那股青少年应有的血气方刚、朝气蓬勃、努力奋进和天天向上的气概，在他们身上一扫而光，必然会影响到学习与工作，于是上课提不起精神、学习成绩一落千丈、工作效率每况愈下。
2、出现临床症状
如果遗精次数明显增多，而且连续几个月都如此。临床上，必然会出现许多不适症状，例如头昏、眼花、耳鸣、疲倦、腰酸、腿软、口渴、心悸、多汗等，势必影响到整体健康状况。
3、造成性功能障碍
对于已婚男子，如果还有频繁的遗精，日久必然会干扰正常性功能的发挥，造成欲望减退、早泄、勃起功能障碍等男子性功能异常。

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