男性出现这3个“丑态”,或是雄性激素快要“干涸”了,希望你没有

男女之间的差异，最直观的会表现在外形上，而造成这种男女外表上差异的根本原因是，男女体内雄性激素、雌性激素分泌水平的不同，男性之所以能表现出男性特征，是因为他们体内所分泌的雄性激素水平要远高于女性，所以一旦雄性激素水平降低，一些男性特征也会受到影响而发生改变。

男性出现这哪些“丑态”，或是雄性激素快要“干涸”了？

一、体毛生长变慢

男性的雄性激素水平较高，故而体毛也会相对旺盛很多，像腿毛、手毛、胡子，都是比较多且生长较快的。不难发现很多男性朋友胡子的生长速度是非常快的，一天没刮胡子就会长出来，这也是雄性激素旺盛的表现。

雄性激素是毛发的生长剂和营养剂，一旦雄性激素水平走下坡路，毛发的生长速度也会随之放缓，甚至脱落。所以可以从毛发的变化来判断体内雄性激素是否越来越少了，如果明显出现毛发脱落、毛发生长缓慢、毛发稀疏，那么切记要多加注意体内的雄性激素快要“干涸”了。

二、情绪波动较大

女性到了更年期，卵巢衰退，雌性激素分泌减少，情绪上很容易波动起伏。不单单女性会经历更年期，男性朋友们也有其“更年期”。随着年龄的增长，男性体内的雄性激素分泌量会日渐衰退，情绪上也会因此受到影响，容易发脾气，容易感到暴躁易怒。如有情绪上的这些表现，很可能是雄性激素水平下降的信号。

三、皮肤衰老

男性到了一定年龄后，皮肤也容易出现皱纹、暗淡无光，这和体内雄性激素量“告急”有很大关系。男性步入中年后，身体机能会下降，雄性激素分泌不足，如果不注意调节身体，会很容易出现皮肤皱纹、身体发福的衰老表现。

对于男性朋友来说，雄性激素是体内一种非常重要的激素，缺少了雄性激素，男性的人格魅力想必也会大打折扣，同时健康也会受到一定影响，所以，为了避免体内雄性激素“干涸”。

在日常生活中可以通过正确的食疗方法来促进雄性激素的分泌，同时还要注意保证充足的睡眠，并养成定期运动的好习惯，这样更有助于提高身体素质，同时有助于维持内分泌的稳定，雄性激素才能保持在正常的水平。

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