有的男性对性生活抗拒,失去了信心,原因在于刚开始进行就缴械投降,坚持的时间越来越短,这种情况会让男性没面子。而实际上健康男性性功能良好,不会短时间内快速射精。总是有这种状况要了解原因,有可能是早泄了,应该通过正确治疗来改善。那么,男性在夫妻生活过程中坚持多久才算正常呢?
男性坚持时间多久是正常的,要去了解清楚,和自己做对比,如果有健康问题,存在性能力下降情况,可以尽早调节。
机体保持健康,但状态没有那么好,在性生活过程中坚持的时间可以达到两分钟以上,算是正常的,因为有早泄带来困扰的男性,刚开始进行或者时间不足两分钟就缴械投降,完成射精,但没有这种情况,可以超过两分钟,说明性功能还正常。
另外,还有一个时间可以提供参考,有的男性状态很好,对性生活也足够投入,坚持的时间会长一些,相比两分钟来说可以坚持得更久。
如果可以保持在10分钟到15分钟,说明性能力较强,是健康的标志。因为想要在性生活过程中一展雄风,需要多个条件具备。有的人状态不好,时间会变短,但那些合理安排性生活且拥有健康身体的人,坚持的时间更长。
早泄如何应对?
1、消除负面情绪
如果男性夫妻生活坚持时间很短,不足两分钟,可能是早泄。而早泄和许多原因有关,不排除是心理因素在作祟。长时间过度紧张,焦虑,缺乏性经验而没能保持情绪稳定,或者生活压力大没能全身心投入,这些情况都会引起,可以通过心理干预来消除负面情绪。
另外,想要进行性生活就应该管理好自己的情绪,全身心投入,集中精神,没有过多忧虑和紧张,自然有效改善。
2、包皮过长尽早手术
不少男性的早泄实际上是包皮过长没有及时解决,正常情况下,男性的阴茎可以正常外露,并不会出现阴茎头完全被包裹住这种状况。
如果无法外露,或者只能露出一半龟头,很可能是包皮过长,而这种情况会让阴茎的敏感程度增加,需要通过包皮环切手术来改善,后续没有过长包皮反复刺激,带来影响,可以让早泄情况得到改善。当然,尽早手术还能避免包皮垢累积,有效降低男科疾病患病率。
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