食疗治疗男性过早白发

食疗治疗男性过早白发

男性过早地生出白发，会影响他们的形象，让别人觉得自己的年纪比较大，所以当男性过早地生出白发的时候，都会想办法进行治疗，下面给大家介绍一些食疗来治疗男性过早白发。

头部前面生白发

头部前面白发多，主要是因为人体内脾胃失调、不健康造成的。协调人体脾胃是主要的解决办法。对于这种情况，我们最好是食用一些健胃补脾的食物，例如排骨粥。

排骨粥做法：先把米轻轻搓洗，用油和盐腌上半个时候。接着用排骨和生姜用生抽腌制半个小时。先把米放在电饭锅里面去煮，煮上一个小时之后，把排骨放到粥里面，加入适当的调料，出锅就可食用。

或者是用一些枸杞子进行煎熬或者用它炖食物，都可以起生生发的作用。

头部两鬓生白发

男性朋友头部两边生白发的原因可能是由人体内肝火旺盛所引起的。降火，护肝是解决两鬓斑白的一个有效方法。在日常生活中，男性朋友应该以清淡的食物为主，诸如多饮用一些首乌降脂粥和一些降火的菊花茶、西洋参等花茶。尽量选择偏冷食品，如青瓜、苦瓜、西瓜、蜂蜜等。

首乌降脂粥做法：把何首乌放入小砂锅内，煎熬取汁，把粳米淘洗干净后，放在锅中用温火炖，炖的时候，放入何首乌和决明子，粥成熟后，加入冰糖就可以食用了。这样的粥滋补肝肾，乌须明目，还能降脂降压。

头部后边生白发

男性朋友头部后边生白发一般的原因就是因为肾气的不足造成的。所以补肾是关键，在饮食中。应该吃那些对男性肾脏有很好的食物。黑色食物诸如黑芝麻、黑木耳都比较补肾，最好的食品就是用枸杞炖羊肉，既可以增加男性体内的热量，还有就是补肾，对肝肾不足引发的白发有很好的治疗效果。

枸杞炖羊肉做法：把清洗干净的羊肉切断，清洗干净之后，先用油煎，接着放入锅，再加入一些枸杞用温火进行慢炖。

吃什么能治疗须发早白

黑豆需要提前用水浸泡1小时才下锅煮啊。1白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;3,中药首乌片有一定作用;4,头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.【】有关治疗白发的验方、偏方较多，但主要如下。
[方一]
桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。
[方二]
地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服。
[方三]
酸石榴100克，五倍子150克，芝麻叶50克。研粗末，投入铁器水内，取汁外馀。
[方四]
女贞子500克，巨胜子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，温开水送下。
本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方。
[方五]
大蒜两瓣，姜1块。将药捣成泥状，擦头皮，再用水冲洗，可喷些香水，减少大蒜味，连续擦3--4个月即可生效。
[方六]
桑白皮90克。将桑白皮锉细，煮5--6沸后，去渣，频抹鬓发，自不坠落。
本方可为头发保健之剂，易得易用，老少皆宜。
[方七]
女贞子520克，早莲草、桑椹子各300克。先将女贞子阴干，再用酒浸1日，蒸透晒干，早莲草、桑椹子阴干，将上三味药碾成细末，炼蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡盐开水送股。
[方八]
黑芝麻粉、何首乌粉各150克。将药加糖适量，煮成浆状，开水冲服，每晚1碗。
本方半年后可使白发转灰，灰发转黑。
[方九]
乱发(用自己的)30克，椒50粒。将自己的乱发洗净，每30克入椒50粒，泥封固，人炉火中煅如黑漆，细研成末，用白酒送服3克左右。
[方十]
熟干地黄2000克，杏仁500克(汤浸、去皮尖、双仁、研如膏)，诃黎勒皮250克。将药捣研为末，人杏仁令匀，炼蜜和调，用杵捣200-300下，做成梧桐子大丸药。每眼用温水送下刃粒，饭前服，渐加至40粒为度，忌生葱、萝卜、大蒜。
[方十一]
生柏叶(切碎)1000克，猪膏500克。捣柏叶为末，以猪膏和为20丸，用布裹1丸内泔汁中，化破沐之。日1次，1月后渐黑光润。
[方十二]
白蜡适量。拔去白发，融白蜡点孔中，即生黑发。
[方十三]
宣连若干克。将药用酒浸一宿，焙干为末，用蜜做丸如梧桐子大，午睡前酒吞20粒。
[方十四]
生地、制首乌中5克。将药以开水冲泡，每日代茶饮，连服数月。
[方十五]
青胡桃3枚(和皮捣细)。将药入乳汁3盏，于银石器内调匀，搽须发3--5次。
[方十六]
绿矾、薄荷、乌头等分。将药研末，以铁浆水浸，日染之。
[方十七]
经霜桐叶子。多收捣碎，以甑蒸之，生布绞汁，沐头。
[方十八]
莲子草500克，杏仁(汤浸去皮尖、双仁麦夫炒秘黄)，熟干地各1000克。将药混合，捣一万杵，色当如漆，即圆如梧桐子大。每日空腹以温酒下30丸，晚再服1次。
[方十九]
榴花。将药阴干为末，与少许铁粉混匀，用米醋汤冲服3克，早、晚各1次。
[方二十]
何首乌、铁矿石各60克。将药共为细末，每服2--3克，每日2次。
[方二十一]
天门冬、熟地各250克。将药共炼蜜为丸，如梧桐子大，每日饭前以酒下30丸。
本方常服对须发早白有效，但忌生葱、萝卜、大蒜等。
[方二十二]
黑豆、山楂、大青叶各30克。水煎服，每日2次。
[方二十三]
柏树果壳10个，生地10克。上药煎汤代茶饮，每日1剂，连续服1--3个月。
[方二十四]
黑芝麻10克，何首乌、核桃仁各3克。将3味药在铁锅内炒熟后吞服，上述量为1剂，每天服1剂，连服3个月。
[方二十五]
小黑豆500克，枸杞60克，首乌30克，核桃12个。先煎枸杞、首乌，用煎汤煮黑小豆、核桃仁，然后加量便搅拌，阴干，每早、晚空腹服黑豆30粒。
[方二十六]
蓖麻子仁200克，香油适量。用香油将蓖麻子仁煎焦去渣，放3日，用刷频刷头发；
本方尤适用于发黄不黑。
[方二十七]
生熟地黄各2500克。将两地黄研细，以蜜为丸，如绿豆大。每服10克，每日3次，白酒送下。
本方药专力宏，可用于各个年龄组及不同性别的白发。
[方二十八]
木瓜500克。将木瓜用麻油浸1个月，取油梳头。
本方久用可令枯槁之发慢慢转为润泽而乌亮。
[方二十九]
胡桃皮(或青胡核)、蝌蚪各100克。将药共捣为泥，人乳汁3盏于玻璃器皿中调匀。每取适量涂染须发，并配合桃油梳发。
本方久用可令须发由白变

治疗白头发的食疗方法有哪些 治疗白头发的食疗方法介绍

1、有白头发的时候应多吃含有黑色素丰富的食物，比如黑豆、黑芝麻、黑木耳、何首乌以及桑葚等，同时还应多吃健脑益智的食物，比如腰果、核桃、牛奶以及花生等。

2、如果白头发是由于肾虚引起，则要多吃补肾的食物来缓解白头发，比如黑枸杞、黑加仑、红枣、鸽子肉、韭菜、生蚝、牡蛎以及海参等，也可以运用当归、淫羊藿、菟丝子等中药进行调理治疗，平时还应保证睡眠充足，避免出现熬夜的现象。

少年白头发怎么食疗

。对脱发，特别是白发治疗是很专业的。最重要的就是要保持一个愉快的心情，每天注意休息，不要熬夜，过度劳累，在饮食上可以按照我下面的一些食谱来。
1.枸杞烧海参：海参300g，枸杞子15g，桑椹10g。先将海参切条，热油加调料翻炒，汤沸后小火煨烤，至热时加入蒸熟的枸杞子、桑椹，淀粉勾汁即可。
2.红枣杞子煲鸡蛋：红枣10个，枸杞子30g，鸡蛋2个，加水同煎，蛋熟后去壳再煮数分钟，吃蛋饮汤。
3.猪肾核桃汤：猪肾1对，杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g，将以上三药和猪肾加适量水，在旺火上煮30分钟后，改文火炖至猪肾熟烂。食猪肾及核桃肉，饮汤。每日1剂，连服7~10日。治疗肾阴虚所致的白发，出现头昏健忘，腰膝酸软，耳鸣耳聋，五心烦热，失眠多梦，舌苔少，脉细数者。
以上是一些食谱，对预防和治疗白发都有一定的益处，食疗一定要长期坚持才会见到效果。
不要去染发，尤其是那些化学制剂的药品，千万不要使用，长期使用对身体不好，建议你使用中药制剂的染发产品，对身体无害，保持黑发的效果也比较持久，最后祝愿你有一头乌黑的头发

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