脾肾虚了,精子也虚了

有人把精子形容成是游动的“鱼儿”、“小蝌蚪”。那么，从这个角度看呢，“鱼儿”是否健康，存活率是多少，一方面要取决于水的环境。也就是说，精液中的营养物质极其关键。

显而易见，现代人的身体出现了越来越多的富贵病，就连 二十几岁的男青年也难逃此列，生活条件越好，发病率越高。这样的身体“大环境”发生了改变，糖尿病、高血压、前列腺 炎、心脑血管疾病，还有频繁的感冒发烧，势必都会对“水 源”造成污染，可想而知，一旦发生连锁反应，水中的“鱼儿”们也必然会受到影响，或者活力不够，或者发生变异，或者死亡。

王琦教授：

的确，如果检查糖尿病病人的精子，报告会显示什么呢？ 会显示精子活力明显下降等等。甚至感冒期的“种子”，也有可能造成未来小孩子畸形。那么，是什么样的共因，使得越来越多的男性“水源”被污染？我在写作《王琦男科学》时，谈到了《黄帝内经》中所说的“天癸”与男性生殖之精的关系。

说到“天癸”这个词，知道的人都会直觉联想到女性的月经，事实上天癸是男女共有的，但说天癸就是男性的精液也不 准确。

什么是天癸呢？从字面上分析，“天”，指天然，先身而生，是从胚胎形成之初就已经存在的；“癸”指水，喻水脏 (肾脏），“天癸”是来源于父母精血，贮藏于肾中的一种物质。这种物质，作用于男人一生的发育和性功能。

肾气充养天癸，天癸充盛之后，又作用于肾脏，包括男性的生殖系统，促使精液化生，满则溢，当积累到一定程度，最初的遗精和射精就出现了。

肾气—天癸—肾精—男性生殖功能。

如果将这条线索反推回去，男性出现生殖功能的衰败，包括阳痿或少精、死精等，必然是天癸不足以滋养肾脏了。从根本上说，是肾气不足，因此，老年人，除非天赋异离，大多会失去生殖功能。

那么年轻人的少精和死精是为什么呢？难道也是肾气不足吗？必然如此，但是这种不足，与年老时自然而然的消退还不同。

精液有一个生理持点：易亏难盛。打个比方，大家都知道玫瑰精油，真正纯粹的玫瑰原油，一小滴，大概需要从四五千朵玫瑰中提取，工艺也很繁复，很不容易，所以越是纯的精油，售价就越高。那么一小滴精油，很快就用没了，与她漫长 的提取时间是没法儿比的。

精液的“提取”过程堪比精油，它从哪里“提取”呢？最基本的后天物质，就是食物。很多人只知脾脏能将食物中的精 微物质化生为气血，却不知充足的气血也是生成精液的基础之 一。所以中医里有个名词，专门是说少精、死精症的病因，叫 做“脾肾阳虚”。

五脏六腑是相辅相成的关系，脾肾也从来不分家一一肾中之精依靠脾中气血化生，这个精，包括生殖之精在内，精再化 气；而肾气充足，又是脾脏工作的动力。因此，脾虚的人，必然会出现肾气虚的情况，表现为易疲劳，容易拉肚子或便秘，易患肠胃炎和肾炎等等，具体到每个人略有不同。这些，不正是人们常说的亚健康症状吗？

如果从后天之本的脾脏来看现代男性精子减少和死亡的问题，现代人普遍脾胃虚弱，就是造成男性精子数量下降的一个 重要原因。

为什么会脾胃虚弱呢？饮食偏于肥腻、辛辣、寒凉，要消 化这些食物，一方面对脾脏造成很大的负担，让它累得无力化 生气血；另一方面，不要总觉得酒肉穿肠过，怎么进来的就怎 么出去了，这些食物中的很多物质，都将参与到身体正常的机能运作中，也就成为所化生精液中的一部分。因此，脾胃功能 不好的人，或过食肥甘厚腻的人，不但会出现少精的问题，还 会有滑精和精液混浊的现象，有异常分泌物的现象，也是形成前列腺炎等男性疾病的重要原因。

还有睡眠的不足，尤其是城市中夜生活形成潮流，往往到凌晨一两点，酒吧、大排档里依然灯火阑珊，男人们在里面大口吃肉、大杯喝酒，熬夜+酒肉=湿，什么湿？脾湿，如果将脾 比喻成运化身体所需资源的水车，“湿”就相当于黏在其上的污泥，污泥越多，水车的运动阻力力就越大，反过来，运动变 缓，污泥又沉积得越多，对男性来说，生精就变得更加困难。

所以，很多到我这里来看少精、精子活力低下（弱精）症的男人，我都会告诉他，除了用药之外，关键要调整自己的饮 食习惯，不光为了你自己，也为了下一代的健康品质着想。多睡觉，饮食方面尽量清淡，晚上最好喝点儿小米粥滑滑肠胃， 让脾胃休息一下。它是你身体里的重要器官，坚持保养它，你就会收到意外的惊喜。如果有时间，用艾条灸一下中脘、关元、中极、命门和肾俞这些穴位，最好是隔姜灸。这种温暧的力量，有助于强壮脾胃和肾脏，给你带来极大地好处。没有少精问题的男人，也经常做一下这样的保健，有益无害。

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