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不利于男性性功能的食物

小爱 2023-04-28 13:58:14

很多男性误认为只要保证食物数量就可有益身体,但若饮食不当则会寒凉伤阳,降低男性性功能。所以,在饮食过程中一定要注意,尽量少食不利于男性性功能的食物。

不利之食物

黑木耳被称作“素中之荤”,有丰富的营养价值,是众多男性最喜欢的食品之一。

但中医认为黑木耳有衰精冷肾之害,《本草纲目》云:“木耳乃朽木所生,得一阴之气,故有衰精冷肾之害也”。

冬瓜有养胃生津、清降胃火、消暑利尿的功效,是餐桌上常见的食物。但中医认为多食冬瓜容易损伤阳气,所以肾虚者要谨慎食用。

茭白虽有消热解毒、利尿除湿、通大便之功效,但茭白属寒凉食物,若身体虚寒的男性大量食用会使肾与脾胃受到寒邪的侵袭,影响男性性功能,并会加剧阳虚。《食疗本草》就曾指出茭白“性滑,发冷气,令人下焦寒,伤阳道”。

猪脑与羊脑均有补益骨髓的功效,但男性多食会导致性功能的降低,《本草从新>》中认为,如果男性食用了过多的猪脑与羊脑就会“损男子阳道”。

蕨菜也是影响男性性功能的食物之一,虽然它有解毒止渴的功效,但《食疗本草》认为蕨菜“令人脚弱不能行,消阳事,缩玉茎,多食令人发落,鼻塞目暗。”可见,男性应少食蕨菜。

有助之食物

中医认为,韭菜有补肾固精的功效;现代医学则认为,韭菜中含有丰富的蛋白质、糖类、脂肪、维生素C、B族维生素、矿物质及硫化物和挥发油等,不仅具有杀菌消毒、活血化淤、止血止泻的功效,还可治疗胸痛、反胃、肠炎等症,最重要的是,韭菜是一种天然的激性剂,具有补肾壮阳、暖腰固精的作用,是阳痿、早泄、遗精患者的食疗佳品。

中医认为,狗肉是一种补虚的佳品。《日华子本草》指出狗肉具有“补界气,壮阳,暖腰膝,补虚劳,益气力”的作用,而《医林纂要》中也曾提到狗肉可“补肺气,固肾气,壮营卫,任腰膝”。

所以,男性可通过食用适量狗肉实现壮阳填精的目的。现代医学则认为,狗肉具有极高的营养价值,不仅含有丰富的蛋白质、脂肪,还富含钙、磷、钾、钠等多种微量元素和各种维生素与氨基酸,是滋养身体的佳品,也是男性提高性功能的催化剂。

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