男性更年期应该吃什么(男性更年期综合征吃什么药)

男性更年期应该吃什么

为了顺利度过更年期，男性要多吃一些改善和增加性腺功能的食物(例如海参、鱼肚、泥鳅、虾、淡菜、羊肉、养肾、麻雀、核桃、芝麻、动物内脏等)。因为性腺功能改善之后，可以从根本上减轻更年期出现的各种症状。

更年期男性要多吃一些有助于改善神经系统功能和心脏功能的食物，例如猪心、羊肾、山药、核桃仁、大枣、龙眼、桑葚、茯苓饼等)，以达到安神、镇静、养心、减轻神经系统和心血管方面的不适症状。

更年期男性要多吃一些保证维生素和微量元素充足供应的食物，例如粗粮、薯类、豆类以及各种新鲜蔬菜和水果等。

男性更年期综合征吃什么药

男性更年期综合征可以吃药调理，那么男性更年期综合征吃什么药好呢？

男性得了更年期综合症之后需要调理一下情绪，建议每天把百合还有黄连加在一起泡水饮用，能清新除烦，同时也可以降火热。同时也可以加上当归，还有茯苓以及白芍煎水服用进行调理，能改善因为更年期综合症所出现的气虚和多汗症状。若经常心神不宁的话，可以用远志加上杏仁儿调理。

对于男性的更年期综合征，也可以用人参鹿茸丸这种药物来治疗和调理，一般都能够取得超级不错的治疗效果。用药方式不复杂，大家只需要喝水口服即可。一般每次最多服用1丸，每日服药2次。坚持用药一段时间之后，更年期综合征引发的不良症状就会慢慢地消失。另外，男人更年期综合症吃药治疗之外，还可以通过食疗缓解，每天早起喝一杯清淡的柠檬蜂蜜水可以帮助男性朋友们消除更年期综合征带来的不适症状。

更年期的中年男人应该吃什么食物

中年人是最需要保养的时期，中年男人不能憋尿，尽量不食辛辣刺激性食物
平时最好喝韭杞茶，这种茶非常适合中年男性，是天然韭菜籽，枸杞提取的特别好有激发男人性能力的作用。饮食是一方面，中年男人还要适当运动。好运

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