电脑手机辐射对男性的四大危害

现在几乎每个人都会用手机和电脑，现在是信息的时代，每天它们人类就会觉得缺点什么。但是无形之中就会有辐射的存在，特别是熬夜工作和玩游戏的人群，对于男性来说这些坏习惯对健康是很不利的，来看看手机辐射的危害吧。

影响生殖系统

男性过度使用电脑易导致精子质量降低，还会出现胎儿畸形等问题，不要以为胎儿发育异常只是因为女性的原因，男性的精子是非常重要的一部分。

影响心血管系统

表现为心悸、失眠，心动过缓、等影响心血管功能的问题，男性应该减少使用电脑和电子产品的时间，睡觉之前一定不要使用，会导致身体的免疫力下降等等问题的出现。

导致睡眠障碍

男性如果临睡前使用电脑，明亮的显示屏和开关程序的活动会对眼睛和神经系统有强烈的刺激，破坏体温变化规律，使原本该降低的体温处于相对较高的工作状态，这样的话很容易影响你的睡眠质量，造成失眠啊多梦等等这些睡眠的障碍。男性健康要保证充足的睡眠，所以在睡前两个小时一定不要食用电脑，卧室更不应该摆放电脑等辐射的电器。睡前可用热水泡脚或喝一杯热牛奶，以保证睡眠质量。

辐射易诱发癌症

经常使用电脑的朋友们要注意了，电脑的辐射对循环系统，免疫系统，还有生殖系统都是有很大的影响的哦，特别是很多男性有精子质量差，还有不育等情况都可能是长期的辐射所造成的，所以男性一到要注意这些方法的问题，减少食用电脑的时间。

上面的这些危害，大家是不是已经了解了呢?拥有健康的身体不仅需要按时睡觉，还需要养成良好的生活习惯，尤其需要注意进行适当的锻炼，日常生活中还要注意多喝水，保持好的心态，希望小编的回答对您有帮助。

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