男人不能够忽视自己的健康问题(男人对自己的身体健康检查为什么不在意)

男人不能够忽视自己的健康问题

健康是人生最大的资本，也是获得成功、拥抱快乐最重要的前提。拥有健康是社会和谐、家庭安宁、个人幸福、享受高品质生活的基础。世界卫生组织对健康的定义：“健康不仅是没有躯体的缺陷和疾病，还要有完好的生理、心理状态和社会适应能力。”

俗话说“男人四十一枝花”，讲的是男人到了不惑之年，正处在人生的黄金时期，人到中年，在生理上是功能全盛时期，事业上是社会的中坚，生活中是家庭的脊梁。事业上成功或失败，家庭里上有老下有小，在责任感和使命感中不由自主地处于重重压力包围之中。而与此同时，四十岁后身体机能又开始处于下滑的趋势，此时最担心的就是自己的身体。奔波于社会、家庭和事业之间的中年男人最容易“透支”的就是健康。

中年男性在这个年龄是“危机四伏”“多事之秋”的阶段，在生理上，也是开始进人衰老的过渡阶段。有些人开始感觉肚子越来越大，睡眠越来越差，精力也越来越不足，牙齿开始变稀，眼睛有些老花，运动一会儿就气喘吁吁，这些变化往往不易引人注意，但却是健康出现问题时敲响的警钟，需要引起中年男人的特别关注。

由于处在人体生理机能的衰退期，各器官的生理功能逐渐下降，内分泌功能发生变化，人体的生化代谢及生理调节平衡受到影响，身体抵抗力随年龄的增高而下降，加上中年男人往往不重视自我保健，缺乏体育锻炼，不注意饮食结构和营养素的平衡，在生活上的“不检 点”，如吸烟、酗洒、熬夜、暴饮暴食等不良生活方式及长期超负荷紧张工作，很容易出现早衰和疾病。高血压、高脂血症、冠心病、脑卒中、恶性肿瘤、糖尿病、骨质疏松症等都是中年人的常见疾病。而有些疾病早明往往没有明显症状，或症状轻微而被忽视，或因工作繁忙而被掩盖，误认为很健康，容易遭受疾病的“突然来袭”，使一些中年男性“病来如山倒”，精英早逝，给家庭造成沉重的打击。

健康四大基石一一-合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。这普通的十六个字就是养生的科学，与我国古人总结的“适者有寿”不谋而合。如何拥有健康不仅需要保键知识行，更需要每个人身体力行，付诸行动。健康就掌握在自己手中。

男人对自己的身体健康检查为什么不在意

作为一名男性究竟要面临多大的危险呢？根据统计数据，男性的寿命比女性要短六岁，而且得各种疾病的可能性更大。这是为什么呢？
男孩子在童年时代就进行了很多冒险性的活动。从滑板和自行车上摔下来，一般不会留下什么大的问题。但是随着年龄的增长，这种喜欢冒险的倾向却是十分危险的：男青年更多的死于交通事故，在溺水身亡的青年人当中有百分之七十四是男性。很多人从事的是危险性的职业，如采矿和消防。即使是在办公室里工作，与女性相比，男性的日常生活中存在着更多的健康隐患。原因在于，许多男性对汽车的兴趣大大超过了对自己身体的关心。人们关心汽车的机油和轮胎压力是理所当然的。很多男性都了解轮胎压力的正常情况，但是只有百分之三十一的男性关心自己的胆固醇含量和百分之二十一的男性关心自己的血糖水平。男性是怎样看待体检的重要性呢？
已婚男性的寿命更长，这是因为他们的妻子关心医学预防并照料他们的身体。根据一项新的研究结果，单身男性的死亡可能是已婚男性的2.6倍。
一名医生指出：在死亡降临之前，男性都感觉自己非常健康。在不知情的情况下，2/3的男性对其健康状况的评价为“好”和“非常好”。但是这种自我评价往往是错误的。每个学科的医学家找到了许多可以证明以下事实的证据：这群主观臆断能力较强的性别群体的健康状况往往不是很好，男性患心肌梗塞的几率是女性的5倍，得肺癌的几率则是女性的三倍。2/3的男性过度肥胖，许多人压力过大，还伴有高血压。过饮酒导致男性死于肝硬化的几率是女性的3倍。啤酒和烧酒会分解肝的细胞组织，阻止这个男性身体的“净化装置”的正常工作，于是长期饮酒对肝脏具有破坏性的作用。心理因素也在作怪：男人和女人对待健康问题的方式是不同的。女性尽管经常患病，但她们能更好地对付疾病，因为她们会将身体的痛苦说出来。与此相反，男性则试着对自己的疼痛保持缄默。很难张开讲出自己的病痛，导致男性的自杀率是女性的四倍。
究竟什么是阳刚之气呢？细心关心自己的身体状况，定期进行预防性体检看上去似乎并不属于这个范畴…与女性相比，男性更少地关心自己的身体。他们的生活需要承担更大的风险，同时他们选择逃避定期体检。但是是什么造成了男人和女人的行为差异呢？男性行为受到性激素睾丸激素的控制，它决定了男性气质的1/10。这种物质给予男性以力量、攻击性和注意力，刺激毛发生长，它帮助身体克服危险，引诱男性去冒险――有时也会导致整个人过高的自我评价。然而这种力量激素仍然无法解释，为什么男性在交通事故中的死亡比例是女性的3倍，为什么2/3的急救病人都是男性以及为什么只有百分之十六的男性重视体检，而女性是百分之六十。
疾病和痛苦与成功男士的自画像是格格不入的。退一步讲，男性更多的是谈论一些明显的症状，如膝关节疼痛，而不是心脏和前列腺的问题。但及时就医能挽救您的生命。以下的检查相当重要――不仅仅是针对男性而言！
对心脏的检查应该是：从四十岁开始每3年一次，从五十岁开始每2年1次，从六十岁开始每年1次，特别是当由于吸烟、高血压、糖尿病、胆固醇过高以及过度肥胖使危险性增加的时候。
每三年进行一次肺部检查。吸烟的人以及工作中与有毒物质打交道的人，请每年检查1次。
从四十岁开始每两年检查一次肝脏，从五十岁起每年检查1次。大量饮酒、长期服用药物以及患有肝炎的人则更应当小心。
有遗传疾病的人患脑疾病的可能性更大，如痴呆、高血压、糖尿病及慢性头痛。
超声波检查则应该是：从五十岁起每两年一次，从60岁起每年一次。
以下是关于重要的预防性体检大致情况的第二部分内容。它不仅仅是针对男性的！
观察自己的皮肤，如果出现不清楚的皮肤疾病和胎痣的明显变化，请去看医生。
如果您高度近视还配戴隐形眼镜，请至少每2年作定期检查1次。
从四十岁开始，每2到3年作1次肠胃检查。有肠癌遗传危险或经常胃痛，请立即去看医生。

男性身体健康重要吗？

不管是男性还是女性，健康是人生幸福的源泉
健康是生命之基，是人生幸福的源泉。健康不能代替一切，但是没有健康就没有一切。要创造人生辉煌、享受生活乐趣，就必须珍惜健康，学会健康生活，让健康成为幸福人生的源泉。
人生是否幸福，或许有很多的衡量标准，而健康永远被列在第一位。失去了健康，没有了健全的体魄与饱满的精神，生命就会黯然失色，生趣索然。
健康是个人幸福的前提
拥有健康身心的人，更容易保持乐观，而乐观正是培养积极生活态度所不可缺少的条件。一个冬小麦丰富的人往往懂得健康这道，把维护健康看作是生命的崇高责任。一个不爱惜自己生命的人又怎么能体验幸福的滋味呢？只有充沛的生命力，才可以抵抗各种疾病，渡过各种难关，迎接一个又一个的挑战。
健康的身体是人生最为宝贵的财富，没有健康，一切都无从谈起。而拥有了健康，就可以去创造一切、拥有一切，也只有健康，才是人生最为宝贵的财富。
健康是事业成功的保障
健康是人们成就事业的本钱。身体健康与心理健康两者是相辅相成、互相影响的，且又制约着人际关系和谐与否，尤其是信心和勇气两种心理状态，直接关系到事业的成败。一个身体不健康的人，常常是思想消极、悲观、缺乏信心和勇气的，难以产生创造性的思维。人生不是一帆风顺的，具有健康的体魄才能经受得起各种挑战和挫折，成就一番事业。
本固枝荣，根深叶茂。要成就一番事业，就必须要有健康做支撑。因为，只有拥有了健康，你才能有足够的精力去开创事业的成功。
健康是家庭幸福之源
现代生活节奏快，压力大，很多家庭忽视了对家人健康的经营。其实，我们需要将健康列为家庭的一个重点来维护，无论贫困或富裕，健康才是幸福的基础。
健康是一种自由，健康是一种财富，健康更是一种幸福！对于所有幸福美满的家庭来说，它们都拥有共同的财富，那就是健康。健康是每个家庭幸福的源泉！

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