危害男性健康的食物介绍几种

在男性朋友的生活中，男性健康一直都是永恒的话题，如今生活水平在不断进行，人们更加注重健康了，但是对于一些食物存在的危害，很多男性朋友都不是很清楚，今天我们就一起来了解一些关于危害男性健康的食物有哪些!

生活中很多食物都是不利于男性健康的!

1、精肉馅

肉馅是我们比较熟悉的，像包子，饺子里面都会用到肉馅。以前需要我们挥动双刀不停的对着一块肉进行剁宰，现在超市里为我们节省了很多的力气，直接提供已经剁好的——精肉馅。

我们以为精肉馅就是上好的肉制作成的，其实它是各种各样的碎肉通过混合绞制而成的。先不说它的成分都是以脂肪为主，制作的环境卫生就不过关。因为碎肉在绞制的过程中不仅混杂有加工厂里的灰尘，还有猪毛等等，但是当他们混在一起后打碎后，我们在购买的时候根本法无法分辨。

2、抗生素牛肉

牛肉当然是肉类里我们最喜欢的，牛肉的味道是及棒的。然而很不幸，从美国2010年的农业部报告中我们了解到，牛在饲养的过程中被喂食了大量的抗生素、驱虫药，这些药物如果残留在了牛的体内，未被完全分解，那么我们食用后就会进入人体，就会造成肾和神经系统的损伤。

3、含有重金属的燕麦片

燕麦片是人们的营养佳品。但是超市里卖的速溶燕麦片不但对我们没有益处，反而有害。因为速溶燕麦片一般都很甜，所以高的卡路里也是不可避免。

4、被污染的生菜

生菜拥有良好的口感和丰富的营养，而且绝大部分生菜还是一种天然的抗氧化剂!这一切看起来非常美好，但是由于河水被污染，需要大量水来灌溉的生菜就成了“带病体”，所以最好选择一些看起来颜色正常的生菜，如果生菜出现其他颜色，那绝对是被污染了。

男性健康掌握在自己的手里，一定要注意自己的饮食要保持干净卫生，尽量少食用经过不正规加工的食物，食用的食物最好是新鲜的，自己动手做的，这样吃起来才放心。希望男性朋友能够引起重视，通过本文的介绍希望对大家提供一些帮助!

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