男生练空手道的好处

男生练空手道的好处

对于男性朋友们来说，不少人都对武术、功夫比较感兴趣，所以说学习各种武术的人是比较多的，不少人从小就开始学习了，而空手道同样是属于这样的一种格斗术，那么男生坚持学习空手道有哪些好处，下面就让我们一起看看空手道的具体情况。

男生练空手道的好处

1、对于男生来说，练习空手道的健体作用是很强的，这也是练空手道最基础的效果了，在空手道的动作中，不仅有踢腿的动作存在，同样是有各种拳法的，主要是有踢腿、手臂上格、下截、拉伸等各类动作的存在，所以说是可以让男生的肌肉以及力量得到有效增强，而且对于提高男生的肌腱、韧带、肌肉弹性，实际上都有好处，而且练空手道对增强男生的体力和柔韧性都是有帮助的。

2、坚持练空手道，这样是可以给我们大脑非常多刺激的，在给到大脑良好的刺激之后，对提升大脑有好处，空手道的练习过程不仅仅是可以促进骨骼肌肉收缩的，同时还需要空间感知、经验、类型识别等多种能力综合发挥的，而这些功能都是由我们的右脑所控制的，所以说空手道是有助于男生促进大脑健康的，还可以有效提高形象思维和创造力。

3、空手道是特别注重礼节的一项格斗术，所以说男生坚持练习空手道，不仅可以起到强身健体的功效，同时还能够培养出良好的礼节素养。是可以让人更懂礼貌更谦虚，还可以培养出吃苦耐劳、坚韧不拔的意志品质，这样对男生的健康无疑有好处。

4、空手道有着礼始礼终的尚武精神，所以说对于武德是很推崇的，在空手道的练习过程中，不仅可以提高身体素质，同时还可以有效的培养出懂礼貌的意识，还可以学会自律、控制自己，对心理的健康也有好处。

对于男生来说，如果能够坚持练空手道，首先对增强身体素质是有好处的，可以让身体更强健，而且空手道对大脑健康也有好处，是提升思维能力的好选择，同时空手道还可以培养人保持一个好的形象，所以说空手道是很适合男生的一项运动。

我今年17岁，高二，想学空手道。这个年纪学空手道有什么好处或者坏处吗？

我今年16岁，同高二，跆拳道，空手道练习者，我觉得吧，空手道是各种格斗术中最实用的一种，只要身体素质跟得上，年龄什么的无所谓，当然这只是个人意见。至于坏处，我不觉得有什么坏处，要说有一点吧，就是，动作圆滑性不如其他的格斗术，比如跆拳道之类，也没有跆拳道动作优美，但是个人认为比跆拳道实用，就是这样。

空手道和跆拳道有什么区别?哪个适合男生练

都差不多,都适合男生练习!
空手道腿法没有跆拳道那么华丽,拳法很多>
跆拳道有拳法但是用的太少,几乎就是没有吧,腿法过于华丽,旋转,跳跃太多,浪费很多体能,命中率还低!
你如果喜欢动作潇洒就学跆拳道,如果你喜欢实用点就学空手道好了!
其实中国的传统武术和散打比以上两个都好!
无论是跆拳道还是空手道在起源上都在非常大甚至是绝大的程度上受中国武术的影响和启发.
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反驳楼上的朋友,
你不承认武术有优劣吗?
训练的方式不同导致武术的实际效果不同!
不需要跳起来踢别人的时候为什么一定要跳起来,腿部轮转180度就能踢打到对方,为什么要踢打540度.转那么多圈,又跳起来准确性和力度势必降低,这不是很客观的吗?
再打个比方为什么手枪比步枪灵活方便,又为什么步枪的精确度高?不可能没有区别的!别把李连杰在霍元甲电影里说的那话当真,那只是在民族萎靡的时候违心的不卑不亢!

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