常喝海带牛蒡汤最补男人的肾

常喝海带牛蒡汤最补男人的肾

肾对我们身体的重要性是毋庸置疑 ，尤其是对于男性朋友们来说，就更是如此了，很多男性朋友都想要养护自己的肾，但是又不知道该用什么方法，很多时候都是吃些保健品，其实最安全的方法是通过食物来补哦，下面就给大家介绍一道汤，可以帮助男人们补肾。

在韩国，海带汤一直因为营养丰富、美味而成为人们过生日时必喝的汤品。

其实，如果再加上些牛蒡，则不仅能防治影响性功能的疾病，还能提高性活动能力。

牛蒡含有牛蒡甙、脂肪油、多种维生素，能加速肠子蠕动，降低胆固醇和某些胆盐，有降压作用，消减致癌物质，避免罹患高血压、心脏病、心肌梗塞、中风等影响性功能的疾病。

而海带则富含碘质，有降压、降血脂、保护甲状腺机能的作用，有助体内脂肪燃烧，避免肥胖，并增加活力、亢奋精神。

做此汤时，先准备好牛蒡500克，海带结200克，胡萝卜1条，排骨500克，盐1小匙。

然后将牛蒡和胡萝卜削皮、冲净、切成滚刀块，将牛蒡块泡水。海带结冲净、沥干。排骨放入沸水中氽烫、捞起、冲净。

将所有材料盛锅，加水至盖过材料，以大火煮开，转小火慢炖30分钟，加盐调味即成。

此汤品能帮助人体适量摄取蛋白质、脂肪及多种营养成分，有效维护性功能，提高性能力。

这就是我们给大家推荐的补肾汤了，这道汤不但味道鲜美，而且对于肾的好处是非常大的，男性朋友们千万不要错过这道汤。

如果说男性朋友们最想补的，那么可以说绝大多数男性朋友都想补的就是肾了，每个男人都想自己拥有一个好的肾，上面就给大家推荐了这么一款补肾非常好的汤，特别适合男性朋友们用来补肾，希望可以帮助到朋友们哦。

牛蒡可以做成哪些美味营养的汤

牛蒡不仅有很好的药用价值，而且也有很高的食用价值，用牛蒡可以做成很多美味的食谱，特别是做成一些汤，不仅味道好，而且非常的营养，对健康有很好的帮助，那么牛蒡可以做成哪些美味又营养的汤呢？接下来将为大家介绍几道，希望各位能够喜欢。

牛蒡雪莲汤

材料：准备五十克牛蒡(干)，三朵雪莲花，三十克黑豆，五个香菇，三个蜜枣，半斤肉类(猪、牛、羊肉均可)，陈皮、生姜少许。

做法：原料洗净后放入锅中，放入一斤左右的水，用大火煮沸后改用小火慢炖一个小时即可食用。

功效：牛蒡雪莲汤保健功效极佳，可以补肾益气、强身健体，特别是对于那些内分泌失调，体质虚弱的人，非常适合服用。

牛蒡牛肉汤

材料：准备一斤牛肉，五十克牛蒡(干)，生姜少许。

做法：牛肉洗净切块，生姜切片，与其他配料放入瓦煲内，煮沸后文火煲三小时，调味后即可食用。

功效：服用牛蒡牛肉汤可以补中益气、强身健骨，舒筋活血。经常服用，可以预防病症的出现。

牛蒡鲤鱼汤

材料：准备一百克鲤鱼，一百克牛蒡，海带适量。

做法：牛蒡去皮切片，加入鲤鱼与海带，炖开即可，亦可加枸杞。

功效：服用牛蒡鲤鱼汤可改善小腿肿胀、青春期胸胀痛、通乳安胎、化痰止咳、降压、健脾益气，此外，还可以对于动脉硬化、碘缺乏症、脚气病有很好的预防作用。

牛蒡山楂汤

材料：准备一斤牛蒡，十五克山楂，半斤山药，一个胡萝卜，盐2小匙。

做法：先把牛蒡削皮洗净，切滚刀块，浸在淡盐水中；胡萝卜削皮，切滚刀块；山药切块。山楂以清水快速冲过，和牛蒡、胡萝卜、山药一道入锅，加5碗水煮沸，转小火煮至牛蒡熟软，加盐调味即可。

功效：服用牛蒡山楂汤可以抗癌防老，去脂助消化，降低胆固醇。如果出现了消化不良的情况，那么非常适合服用这道汤来进行调理。

用牛蒡做成的保健食谱是很多的，特别是做成以上介绍的这些汤非常有益健康，不仅味道好，而且滋补功效强。大家如果想吃这些牛蒡做成的汤品的话，那么不妨参照上文的制作方法，自己在家动手制作，希望本文的讲解能给各位提供一些参考。

请问吃什么可以补肾

吃什么东西补肾：
补肾最好的吃瘦猪肉
动物类的食物里面对肾脏最好的就是猪肉。猪肉所含的蛋白质是一种完全的蛋白质，和我们兰提所需要的蛋白质是最符合的，所以生病的人要是补充蛋白质的话最好吃瘦猪肉，补肾最好吃瘦猪肉。女性可以多吃猪蹄子和猪皮，那里面含有很丰富的胶原蛋白，弹力蛋白，皮肤的衰老就是皮肤里两种蛋白质减少，多吃些猪皮，对皮肤会有好处。
海参
可以补肾益精，滋阴壮阳，富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢、降低血脂。所含的粘蛋白质及其他多糖成分有效降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。
印帝圣*茶：对于补肾而言应该选择性质温和的非药物产品来调理才是最好的方法。补肾，时下比较受关注的是茶疗性质的印帝圣*茶。这个是目前网上搜索率比较高的一个产品，是很多肾虚的患者使用过之后都说不错的产品。因为印帝圣*茶不仅能针对男人的肾脏功能进行修复和滋养，还能促进睾丸血液循环，增强身体天然荷尔蒙制造，激活性动力，增加阴茎血液容量，使勃起坚硬持久。激活性活力因子，增强性动力，产生性冲动脉冲，性欲望明显增强。

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