慢性前列腺炎要注意些什么？

辛辣食品、海鲜食品，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和器官充血，某些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣的饮食习惯，常常在疾病症状较重时能够节制，但症状缓解时又故态复萌，海鲜亦是如此，这也就是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因。

前列腺炎主要靠自己调整，注意事项有：
1: 忌酒，少吃辛辣，避免久坐，因为久坐后局部血液循环不佳；
2: 锻炼身体；
3: 性生活规律。有手淫习惯的人，因为频繁手淫使前列腺充血，也容易发生前列腺炎。
4:多饮水，不憋尿。浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害，多饮水稀释尿液，多排尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺都不利。
5:多吃蔬果，多吃水果蔬菜，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品。