我有点举而不坚但还手脚心发热是怎么回事

手足心发热而未有其它症状相伴的是极少的，绝大多数手足心发热的多同时伴有未引起注意的或被看作是正常的表现。中医将手足心发热分为疳积脾虚和血虚阴亏两种。
1、疳积脾虚，手足心发热
其原因一是饮食不节，即有的饮食无度，食不定时，常吃零食，长期下去可损伤脾胃功能，引起运化失常，形成积滞，积滞日久，水谷精微无能吸收，形成疳积而发热。
二是患其它疾病后，如吐泻，痢疾、寄生虫病等治疗不当，迁延日久，损伤气血，导致营养不良而形成疳积发热。这部分常见为手足心发热，面黄肌瘦，毛发干枯，腹部胀大，食欲不佳，常食异物，夜睡不宁，大便较稀，有不消化食物，小便黄浊如米泔。
2、血虚阴亏，手足发热
其原因多由于平素体质虚弱，或大病、热病后，失于调理，阴血耗伤，正气尚未恢复而致。这部分常表现为手足心发热，形体消瘦，精神萎靡，咳嗽少痰，目眩耳鸣，口干舌燥，午后潮热，颧红盗汗，小便频数，大便秘结。
手足心发热，以疳积脾虚引起的多见，绝大多数是3岁以下的婴幼儿。
在药物治疗的同时，还要注意补充一定数量的富有营养的食品，多晒太阳，呼吸新鲜空气，以促进体质的恢复。

1、夏天手脚发热
2、冬天手脚冰凉
这两种情况都是正常现象，与气温有关，但若果真如楼主所言那是比较严重的现象了
1、肾虚或睡眠质量低下所致
参考一些滋阴补肾的食疗偏方，另外还要考虑自己是否有失眠多梦、打鼾易醒睡眠浅或睡眠环境嘈杂等等因素；
2、我也是这样，每年深秋的时候就开始，畏寒。以前我笑谈夏天出身的人不怕热，怕冷。
我是遗传性心脏病所致，心血管供血不足导致血液循环差，所以才会使手足冰冷，即使刚刚泡了半小时的脚，钻进被窝二十分钟左右就开始逐渐冷却……
注意，我家在南方，不是北方。
多做有氧运动，增强心肺功能，比如跑步、骑自行车等等
不知道楼主的年龄，但我想既然在知道上提问应该年龄不大，呵呵，年纪轻轻的，要保重身体啊，将来还有很多很多事等着我们去做呢~~