前列腺炎的定义

社会发展的速度越来越快，男性的生活压力也就越来越大，很多男性在生活中由于工作原因需要长久的坐着工作。久坐会给男性的身体健康造成很大的影响，前列腺炎就是一种常见的男性疾病。下面我们了解下男性生活中应该如何预防前列腺炎。
1、少抽烟、酗酒，忌辛辣食物
根据调查，吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1-2倍。烟草中含有的各种化合物大多数均对人体有害，吸烟越多前列腺受危害越大。酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道有刺激作用，可引起血管扩张促使前列腺和膀胱颈充血、水肿，造成前列腺的抵抗力降低。
2、多喝水、多锻炼、不受凉
前列腺炎的预防表现在每天多喝水，既可以预防前列腺炎，又有辅助治疗前列腺炎的作用。前列腺产生的前列腺液在尿道呆的时间越长，越可能诱发前列腺感染，经常喝水增加人体排尿次数，可排出前列腺液。日常生活中经常锻炼身体以增强抵抗力，可以选择每天慢跑半小时，可以有效增强体质，另外跑步运动，也可以对前列腺起到一定的按摩功效。但是应该减少经常对前列腺摩擦的运动，例如长距离骑自行车。前列腺有丰富的肾上腺受体，受凉时极易引起交感神经兴奋，导致肾上腺收缩，使尿道内压力增加影响排尿，对前列腺产生不良的影响。
3、不要久坐
前列腺的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以经常久坐的男人前列腺负担较重。久坐会使血液循环变慢，导致前列腺慢性充血淤血，局部代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。
4、 不憋尿
经常憋尿，可以使膀胱充盈胀大，导致排尿无力，引起局部压力增大和血流不畅，加重前列腺肥大的症状。憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺。
男性前列腺炎有急性和慢性两种，患者在感染急性前列腺炎的时候一定要积极的接受治疗，防止病情加重演变成慢性前列腺炎，加重对身体的伤害。急性前列腺炎的患者要特别注意治疗阶段绝对不能够饮酒，喝酒会扩张血管，加重病情。

前列腺是男性正常的器官，前列腺炎是指前列腺里面有炎症。前列腺炎可分为两大类，一类是急性前列腺炎，它的主要表现是尿频、尿急、尿痛甚至尿血，多数病人合并有高烧、小腹或者会阴部的胀痛，这种急性发作的前列腺炎叫急性前列腺炎。另一类就是慢性前列腺炎，慢性前列腺炎它没有明显的尿痛、发烧、血尿情况，但是会有尿频、尿急、尿不干净、小腹部胀痛、会阴部不舒服等一系列表现。这种慢性前列腺炎又分为两种，一种是细菌性前列腺炎，是由细菌或者病原体引起来的；还有一种是非细菌性前列腺炎，它不是细菌或者病原体引起的，这种前列腺也叫非细菌性前列腺炎。不同的前列腺炎有不同的症状，也有不同的治疗原则。

前列腺是男性 生 殖器附属腺中最大的实质性 器官。由前列腺组织和肌组织构成。
1、前列腺是男性 生 殖系统的附属腺，为不成对的实质性 腺体，位于膀胱与尿生 殖膈之间，包绕尿道根部，其形状和大小均似稍扁的栗子。上端宽大，下端尖细，体的后面较平坦，贴近直肠，可经直肠指诊触及。纵径3cm，横径4cm，前后径2cm，重约20g。它的大小、功能很大程度上依赖于雄激素。小儿前列腺很小，性 成熟期迅速生长；老年人腺组织逐渐退化，腺内结缔组织增生，形成前列腺增生，压迫尿道，引起排尿困难。
2、前列腺囊位于尿道背侧前列腺深部，为较大的盲囊，开口于精阜。它的上皮与前列腺的腺泡相似，有时有纤毛，常有许多皱襞和腺样凹陷。前列腺囊是胚胎发生时Mül-ler管的残迹，也称男性 子宫。先前认为它没有功能，近年有学者认为它也是男性 生 殖系统的附属腺。
前列腺炎是临床上非常常见的一种疾病，主要见于中青年男性 ，而且大部分前列腺炎是一种慢性 前列腺炎。得了前列腺炎怎么办，具体有以下几点：
第一、明确前列腺炎是细菌性 还是非细菌性 ，两者用药、治疗方法不一样。
第二、在医生指导下使用药物，要按照疗程使用药物，才能够有利于前列腺炎康复。
第三、生活当中尽量避免吃刺激性 的东西，特别是辣椒和酒。
第四、尽量避免受凉，特别是小腹部、会阴 部、后腰部尽量避免受凉，尤其是秋冬季节。
第五、有条件者可进行热水坐浴，可以改善前列腺炎，对前列腺炎的康复有好处。

前列腺炎是成年男性的常见病之一。虽然它不是一种直接威胁生命的疾病，但严重影响患者的生活质量。前列腺炎患者占泌尿外科门诊患者的8%～25%，约有50%的男性在一生中的某个时期会受到前列腺炎的影响。前列腺炎可以影响各个年龄段的成年男性，50岁以下的成年男性患病率较高。前列腺炎发病也可能与季节、饮食、性活动、泌尿生殖道炎症、良性前列腺增生或下尿路综合征、职业、社会经济状况以及精神心理因素等有关。
前列腺炎如何预防？
1.多饮水。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。
2.不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。
3.节制性生活。预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。
4.多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。
5.洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1?2次，同样可以收到良好效果。
6.保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。
7.防止受寒。不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。
8.避免磨擦。会阴部磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。
9.调节生活。应尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食蔬菜水果，减少便秘的发生，必要时用麻仁丸类润肠通便的药物帮助排大便。