得了前列腺炎平时有什么要注意的呀？

前列腺炎的注意事项
前列腺炎的注意事项。前列腺炎患者的人数在近几年的时间里不断的增长，前列腺炎的高复发率，以及难以治愈等问题，让广大前列腺炎患者都头疼的一个难题。那么前列腺炎治愈后应该注意的事项有哪些呢？
1、长期坚持治疗，同时治疗其他泌尿生殖系炎症，可预防前列炎的复发。
2、戒手淫、节房事能达到减轻前列腺充血水肿的目的，有利于前列腺的健康。保持外生殖器、会阴部的清洁，以防止感染。
3、平时多饮水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，以利预防感染。
4、忌食辛、辣、刺激性食物，戒烟、酒，保持大便通畅，减少诱发前列腺炎的因素。
5、坚持每晚热水坐浴的习惯，少穿或不穿紧身内裤，对预防前列腺炎的复发及治疗都是有益处的。
6、生活规律，起居有常，坚持适当的体育锻炼，能改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，将细菌毒素冲淡，同时还能帮助药物吸收，增强抵抗能力。
以上是对前列腺炎的注意事项的介绍，男科专家提醒：前列腺炎是男性常见病、多发病、该病严重影响和破坏前列腺的解剖结构，运输功能和分泌功能。前列腺炎不及时有效的治疗会有很大的危害。治愈后复发的可能性很大，所以平时要养成良好的生活习惯，杜绝前列腺炎治愈后复发。

前列腺炎的护理
前列腺炎是成年男性中最常见的疾病，约占中医男科门诊病人的1／3-1／2，临床上分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎两种，其中以慢性前列腺炎最为常见。本病可发生于任何年龄的成年男子，青春期前很少发病，而多发于20-40岁的男子，年龄在35岁以上者约有35％-40％患有本病，临床以会阴、睾丸、下腹等部位胀痛不适，尿道中有少量米泔样分泌物溢出为主要临床表现。前列腺液镜检，前列腺液培养、前列腺液免疫球蛋白测定、前列腺穿刺活检等，均有助于诊断。
本病属中医精浊范畴，多为外感湿热毒邪，内伤酒食情欲所为，当以清热利湿为治，在家庭护理时应注意以下几个方面：
注意自我保健，加强身体锻炼，预防感冒，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。
清淡饮食，禁酒及辛辣刺激之物，以免引起前列腺充血；戒除手淫，节制房事，禁忌性交中断，可减轻前列腺充血。
适量运动，不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿，以减轻前列腺充血。
每日睡前热水坐浴，定期进行前列腺按摩，可促进血液循环，有利炎性分泌物排出。

一、禁忌海鲜类食物
前列腺患者不能吃海鲜，不仅会减弱药效，而且对前列腺本身也没好处。
二、多吃油菜花粉
油菜花粉可以促进内分泌腺的发育，有提高和调节内分泌腺分泌功能，而前列腺炎与内分泌系统调节有关，所以多吃油菜花粉，有助于前列腺的恢复。
三、多吃富含维生素的食品
多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食品，戒烟酒，以减少前列腺充血的机会。尤其可以多吃苹果，前列腺炎长吃苹果，有非常好的消炎利尿作用。
可多吃一些：黄豆、绿豆、南瓜子、橘子、西红柿、核桃、花生、瘦猪肉、鸡蛋、牛奶、栗子、苹果、蜂花粉制品、草莓、木瓜、肝、鱼、贝类食物、油菜花粉、蜂蜜等等，对于治疗和预防疾病，这些食物都非常有效。

一、避免酗酒和食用大量辛辣食物
辛辣食品不是前列腺炎的直接病因，但是酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用，食用后可出现短暂的或伴随排尿过程的尿道不适或灼热症状，并且能够引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低。
二、规律的夫妻生活
把握有节制有规律的夫妻生活，定期排放前列腺液，可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺功能的正常发挥和前列腺功能异常患者的康复。
三、不要长时间久坐或骑车
从生理观点看，坐位可以使血液循环变慢，尤其是会阴部的血液循环，长时间久坐不动等都可以造成对前列腺的直接压迫而导致前列腺充血，使局部的代谢产物堆积、前列腺的腺管阻塞、前列腺液的排泄更加困难，导致慢性前列腺炎的发生。