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得了前列腺炎平时要注意些什么啊?

时间: 阅读:952
我患有前列腺炎的毛病已经有好长时间了,最近一段时间明显感觉到症状有些加重了,而且有的时候小便的时候还会感觉到特别的疼痛,所以想平时生活中多注意一下。想得到怎样的帮助:得了前列腺炎平时要注意什么啊?

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望月砂

望月砂

2023-05-07 20:47:21

你好,注意卫生,克服不良的性习惯,适当节制房事。尽量减少对会阴局部的压迫,如不穿紧身裤,骑自行车时间不宜太久。戒除烟酒及忌食辛辣等刺激性食物,如辣椒、牛肉、海鲜、酒之类。平时多饮水、多排尿,以利于炎性分泌物的排出。积极参加体育锻炼,增强体质。

最新回答共有5条回答

  • 匿名用户
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    2023-05-07 23:23:51

  • 杭州-毛**
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    2023-05-07 23:23:51

    注意以下几点,可以在一定程度上改善前列腺炎症状的。但是患有前列腺炎的患者,切勿轻信一些所谓的自治疗法,胡乱的尝试自治,可能会加重前列腺炎。建议大家及时的就医,比如服用利尿消炎丸来对症治疗,可以让前列腺炎早日治愈!
    1、注意饮食
    许多人无辣不欢,而辛辣食物吃的过多,炎症会被刺激,前列腺的充血也会加重,有可能加速病情发展。
    要使前列腺炎早日好转,就要注意饮食的调节。建议大家饮食要选择清淡有营养的食物,而那些辛辣刺激、重口味的食物要少吃。
    2、远离烟酒
    前列腺炎患者一定要戒烟戒酒。
    如今许多人对烟酒过分依赖,却不知道长期抽烟喝酒,不仅会降低人体的抵抗力,危害身体健康,还会刺激炎症,加速前列腺疾病的发展。酒精,烟草中的尼古丁、焦油、烟碱等,都会刺激前列腺炎充血,危害前列腺健康,让已有的前列腺炎愈加严重。
    3、避免久坐
    前列腺最害怕的就是久坐不动,所以预防前列腺炎最关键的就是避免久坐。
    许多人长期坐着,坐姿会压迫前列腺导致充血,而且久坐不动让私密部位的无法散热,高温缓解让细菌滋生,充血又会使前列腺抵御病菌的能力降低,前列腺炎症更加难以控制。所以要避免久坐,每隔一段时间就起身运动一下,有助于缓解前列腺被压迫而充血的症状。
    4、增强体质
    在生活中要保护前列腺,必须加强锻炼身体。
    多锻炼多运动,有助于改善前列腺局部的循环和代谢,加快病情就好转。
    同时,锻炼身体可以得到的好处更多,能提高免疫力,也能提高身体素质,抵抗疾病
    5、注意卫生
    男性也要经常清洁自己的外阴,防止外部的细菌进入尿道,进而侵犯前列腺,引起前列腺炎症。前列腺炎患者可以温水坐浴,每天晚上洗一次温水澡,促进前列腺的血液循环,清洁外阴,保护前列腺。

  • 宁吉儿
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    2023-05-07 23:23:51

    如果得了前列腺炎,那么平时生活中,应该避免久坐和摄入辛辣的食物,同时也应该减夫妻生活,这样对于我们身体健康的恢复是相当有帮助的。

    避免久坐

    1.日常生活中很多人工作比较繁忙,那么在这个时候就需要久坐,其实在久坐的时候,会伤害我们的前列腺,尤其是我们已经患上前列腺炎,这个时候就应该注意避免这个问题。比如我们坐半个小时左右,就应该起身活动一下身体,这样能够促进身体的血液循环,同时保持一个清醒的状态。长时间的久坐,确实对我们的前列腺会有一定的影响,而现实生活中,我们也应该意识到这个问题,或者说尽量避免。

    2.久坐的时候,血液循环较慢,并且会受到压迫。这些都是危害前列腺的因素,千万不要选择漠视,同时久坐对我们的腰部也会有一定影响,可以说久坐是前列腺的杀手。

    减少辛辣食物

    1.许多朋友喜欢吃辛辣食物,但是如果患上前列腺炎,那么就应该尽量避免辛辣食物的摄入。食用辛辣食物之后,前列腺会充血,从而给前列腺造成一定的负担,所以说这是一个比较重要的问题。

    2.如果病情比较严重,那么就应该拒绝吃辣,可以用一些清淡的食物代替,比如说米粥或者是蔬菜等等。这些对我们的病情恢复,有显著的疗效,辛辣食物能刺激到我们的前列腺,可以说影响比较严重。但是我们忌食生辣之后,身体就会有所改善。当然除此之外,日常生活中,我们还应该保持个人卫生,这个也是非常重要的,因为这样能够防止细菌滋生。当做好以上几点之后,前列腺问题就会有所改善,恢复一个健康的身体。

  • 宁吉儿
    回复
    2023-05-07 22:22:41

    前列腺炎主要靠自己调整,注意事项有:
    1: 忌酒,少吃辛辣,避免久坐,因为久坐后局部血液循环不佳;
    2: 锻炼身体;
    3: 性生活规律。有手淫习惯的人,因为频繁手淫使前列腺充血,也容易发生前列腺炎。
    4:多饮水,不憋尿。浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害,多饮水稀释尿液,多排尿。一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺都不利。
    5:多吃蔬果,多吃水果蔬菜,少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品。