慢性前列腺炎怎么护理呢？

1、节制性生活
2、忌食辛辣
3、男性朋友最好经常的清洗局部，保持局部干燥清洁
4、憋尿会使前列腺的压力加大，所以专家建议男性朋友不要憋尿，男性经常的憋尿也会影响前列腺的健康，出现前列腺炎疾病，所以男性有尿意应该及时的排出。
5、避免会阴部受潮湿
日常饮食多吃点补锌的食物，也可以用复合蛋白锌进行保健，既能保护前列腺，还可以避免前列腺炎带来的性功能衰退。

病情分析：您好，患有慢性前列腺炎，除了积极采取综合治疗以外，日常保健也很重要，可以减少复发
指导意见：生活中要注意不饮酒，不食辛辣刺激食物，不可憋尿。坚持锻炼提高免疫力避免感昌、性生活适度，不要久坐，保持情绪乐观等等。

慢性前列腺炎对男人是种要命的疾病，让许多男人都非常的头疼。专家指出，能正确的做好慢性前列腺炎的护理工作，对缓解疾病症状、促进康复和预防复发都能起到重要的作用。下面就为大家介绍下慢性前列腺炎的护理工作要怎么做，希望能给大家带来一些帮助。 慢性前列腺炎的护理工作要怎么做： 一、良好的生活方式：生活中，必须保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，预防不规律的生活或太过劳累诱发免疫能力降低。 二、病人要重新审视一下自身的疾患，会发现疾病的症状波动，往往跟情绪和精神状态有很大关系。在心情愉悦或者工作学习比较投入时，常常感到病状缓解，甚至没有感觉到病痛;在情绪低落时，则感到病痛加重。而此病痛加剧的感受，又反过来使得情绪更加低落，从而形成恶性的循环，造成心情的持续低落。因此，努力调节自己的心理状态，保持积极的生活态度，对于许多慢性前列腺炎病人来说，是首先要重视和解决的问题。 三、饮食上，病人需要避免酗酒和进食辛辣食品。另外，因为慢性前列腺炎产生后，前列腺局部锌离子浓度的降低，会影响前列腺的抵御能力，故病人能够选择食用含锌量较高的食品，如芝麻、花生、苹果等。同时，还可服用适量维生素C、维生素E，利用其抗氧化、清除自由基的作用使病状获得改善。 四、尿液对尿道的冲刷，不但会帮助前列腺分泌物质的排泄，也可助于预防重复感染的发生。所以，病人应注意多饮水、勤排尿。同时，还要注意保持排便顺畅，避免产生便秘。 五、 积极的心态，慢性前列腺炎的诊治是一个漫长的过程，病人常常在花费大量时间、精力和财力之后，病状缓解仍然不显著。于是，许多病人就会在心理上对治愈此病失去信心，长期生活在一种挫折感之下，严重影响了正常的生活和工作。 六、适当的运动对于情绪的调节和身体的康复都有很好的作用。散步、慢跑、做体操都是很好的运动形式，经过腹部、会阴区和臀部肌肉的运动，可以帮助前列腺局部的血液和淋巴循环，有益于局部炎症的消散和吸收。运动强度依靠自身的习惯来掌握和调节，不要太剧烈，也不宜做竞技类体育运动，如快跑等。需要特别指出的是，久坐和长时间骑车均可以导致前列腺局部充血，前列腺代谢产物堆积，前列腺液排出受阻，而成为慢性前列腺炎发病的主要诱因之一。所以，病人必须要在工作的间隙保持适当的休息、适度的活动;持续骑车尽量不要超过半个小时，如果行程很长，可以选择在途中适当地下车步行或者休息一小段时间后再骑。 专家提醒，得了前列腺炎的疾病，切勿盲目就医，正确科学的治疗的手段才是康复的保障，我院“前列腺腔道介入”是目前治疗前列腺炎临床效果最为显著的疗法。关于“慢性前列腺炎的护理工作要怎么做”已经介绍完，如果还有什么不明白的。欢迎点击我院的在线专家进行沟通，在和权威专家的沟通中制定出最符合自身病情的治疗方案，让您早日康复。NK12 相关阅读：前列腺炎怎么治疗 前列腺肥大 前列腺钙化 前列腺炎的治疗方法 前列腺炎症状