怎么样能是没有不孕不育的问题呢？

其实男女双方都没有相关的疾病，那么不怀孕的这种情况也非常多，导致不孕不育的因素，正常情况下，应该是女性的输卵管阻塞，或者是男性的精子质量有问题，但是已经结婚十年了，却没有怀孕，那么这种情况几乎可以排除了，除以上2点主要因素以外，还有很多客观因素，在我们没有疾病的情况下，导致不孕不育，在此，我根据自己的经验，总结了几种最容易导致不孕不育的情况，分享给大家，希望对大家有所帮助：

1、过度减肥

现在很多女孩都以自己身材苗条、形体美、外观看上去舒服顺眼为标准，为了这个目标，不惜一切代价的去减肥，却不知道，这种因为危害也是很大的，因为过度的减肥，很有可能导致我们机体的各种营养物质失衡，体内代谢紊乱，造成生殖系统疲惫乏力，影响受孕生育。

2、食品安全

其实很多时候我们应该在意自己的食品安全，这里指的食品安全，并不是说某些食物不符合国家标准，而是在符合国家标准的情况下，适不适合我们自己身体食用？比如说很多食物当中都含有过量的激素，这样的情况下，就会导致我们体内激素失衡，从而影响生育。

3、性观念太过开放

现在社会观念比较开放，尤其是很多女孩，对于性的观念也是比较开放的，经常接触过很多性伴侣，这样就很容易导致很多妇科的问题，虽然不至于生病，但是也容易让我们处于一种亚健康状态，从而影响不孕不育。

如何检查是否是不孕不育症，主要有：
1、卵巢功能检查：经期第二、三天
一般是经期的第二天或第三天抽血检查荷尔蒙，因为在这时候，女性体内的荷尔蒙不会有太大的浮动，因此可以清楚判断卵巢老化、慢性不排卵及多囊性卵巢症状群等问题。
2、泌乳激素检查：早上较好
一般妇女泌乳激素如果过高，会干扰正常排卵及月经周期。由于泌乳激素在傍晚，尤其是在夜晚会生理性上升，因此建议在早上检查，比较准确。
3、卵巢肿瘤指数检查：非经期较适合
如选在经期间抽血检查卵巢肿瘤指数(Ca125)，大都呈现假阳性偏高，会让患者白白担心受怕，以为自己得了不治之症。因此建议最好在非经期期间检查。
4、输卵管造影：月经后三至七天
输卵管造影是透过施打显影剂到子宫腔及输卵管中，来评估妇女输卵管通畅最常做的检查。千万不要在排卵期间检查，这会把受精卵推向输卵管末端或腹腔，造成子宫外孕。也不可在经期间执行检查，由于经血可能阻塞原本通畅的输卵管，造成误判。因此最佳的检查时间点为月经结束后的三至七天内。
5、宫腔镜检查和腹腔镜检查：月经后三至七天最适宜
宫腔镜必须灌水撑开子宫腔以利检查，而腹腔镜则是将显影剂注入子宫腔及输卵管，来判读输卵管是否阻塞，两者都有可能把胚胎冲走，造成外孕。因此最佳的检查时间点也是在月经结束后的三至七天内。

治疗不孕不育的问题，一般可以分为药物治疗和手术治疗，针对不同的情况要给予不同的治疗方法，不孕不育的治疗方法主要是根据不孕不育的病因来进行针对性的治疗。我们一起去了解一下关于不孕不育的问题吧。

一、为什么会不孕不育？

不孕不育这个问题和个人的体质是有一定的关系，比如：阳虚和燥热体质的人都容易出现不孕不育。很多疾病也会引起不孕不育，比如：女性生殖道畸形，阴道闭锁，卵巢功能不好，男性精液异常。在平时生活中，我们的不良生活习惯同时也会引起不孕不育。其实如果是女性引起的不孕不育，多半都是因为卵巢功能异常，生殖器官异常等原因导致。如果是男性的原因，可能就是因为精液异常，少精或弱精症、器质性功能障碍等等原因导致的。男性在平时如果经常熬夜抽烟、喝酒或者是饮食结构不大，这种就有可能会造成男性精子不好，进而就会引起不孕不育。所以，男性也要引起重视，在平时生活中要戒除那些不良的饮食习惯，才能降低不孕不育的几率。

二、平时我们应该如何预防不孕不育的情况呢？

我们一定要保持良好的生活习惯，这一点是很重要的。不能抽烟，喝酒，熬夜。过度熬夜就会影响到生物轴功能，进而会影响到生殖轴的功能。还有要洁身自好，避免多个性伴侣。更要避免频繁的不洁性生活，一旦患上盆腔炎症，就会影响到输卵管的功能，就会导致不孕症的发生。男性也一定要注意戒除烟酒，要远离一些有毒有害的环境，这样才有利于精子的发育。男性也发挥着关键性作用，所以男性也要格外的重视这方面的问题。

在女方会有一些临床的表现，而男方方往往没有明显的临床表现。女性有可能由于卵巢功能不良造成的无排卵导致的，继发的不孕症。因此，有可能女性会出现月经的异常，包括月经稀发或者闭经，比如多囊卵巢的病人，就有可能会有闭经多囊以及毛发增多、雄激素升高的临床表现。
另外，对于曾经做过宫腔内的手术的病人，包括曾经做过人工流产、诊断性刮宫的病人，由于子宫内膜受到损伤，也有可能会导致激发的不孕。这样的病人也会表现有停经，或者闭经的临床表现。
而输卵管性不孕，有可能会出现慢性盆腔炎的表现，包括下腹的隐痛，经常有下腹疼痛，伴有发烧的现象，这都是不孕不育的征兆。男性不孕不育的特征最典型的表现就是夫妻结婚并正常同居一年以上，没有采取任何的避孕措施，因为是男方的因素导致女方不能怀孕，这就是男性不孕不育的特征。
男性不孕不育它的原因有很多种，有可能是先天性的原因，也有可能是后天性的原因，先天性原因包括睾丸发育异常，隐睾，输精管缺如等，后天性的因素也很多，最常见的就是泌尿道生殖道的感染，比如有前列腺炎，有精囊炎，有附睾炎，可能会导致有大量的白细胞代谢产物损害精子膜。也可能导致输精管堵塞，男性比如先天性的疾病或者后天性的睾丸扭转，睾丸外伤，睾丸肿瘤也会导致睾丸萎缩，阴囊内精索静脉曲张，阴囊鞘膜积液也会导致男性不育等增加，最常见的甲状腺功能异常也会导致内分泌异常导致不育，一些生活习惯不好，比如过度肥胖，吸烟、滥用药物，吸毒等也会导致男性不育。