早泄后还换上了抑郁症

首先来看下抑郁：

典型的特征是：心灰意冷，不喜欢接触人，不喜欢说话等等。

中医认为，物质基础决定意识层面。这种心理是你的生理上造成的。我们讲一个人的心脏属火，应该是很有热量的地方。但是呢？这个人他肾虚，肾属水，肾水太寒（所以你可以观察下，抑郁症的患者的体质大都是寒凉，手脚冰凉的情况）。结果心肾相交的时候，肾脏的寒凉就像一把冰刀一样，直接插入了心脏。导致这个人心灰意冷。就像鲁迅先生的《狂人日记》里的一句话：赵家的狗又看了我两眼。他可能觉得狗都在找我的事。这时候的心思是极其的敏感。

那这个时候该怎么办呢？

强心，固肾。

让心脏从新恢复它本来该有的功能，就是动力足，心和小肠要热乎乎。具体的做法：可以用艾灸灸自己的肚脐。肚脐在中医里称为：神阙。是心神回家的路。这个时候你用艾灸给他加温，神阙的门就会重新打开，让心神回归。

固肾：同样也可以用艾灸灸自己的肾俞，同样也可以用一些好的中药或者产品。包括我自己现在也在用牡蛎的产品，来给自己固肾。因为人一到三十，走下坡路很快的。

另外，说你的早泄。

其实和我上边说的是一样的。是你的肾脏固不住精了。这是典型的漏精的表现，固肾同样可以解决这个问题。

在这里，不建议用西药，因为见效快，但副作用大。药物性引起的后遗症还很难恢复。

给你两个方法：

提肛。这个养生方法在古代被帝王所熟用。特别是乾隆皇帝。最喜欢提肛（古代叫撮谷道），所以乾隆的身体素质非常好，活到了八十多岁。

叩齿。就是大小便的时候不要说话，咬牙，这也是固肾气很好的方法。

我最近也在做这样的保健方法，已经有了很好的效果。