患了不孕不育饮食上怎么调理？
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我一直在美发店工作，结婚3年了，可是老婆一直没有怀孕，去医院查过说是不孕不育症，一直在吃药治疗，医生说通过饮食调理也会有帮助，我想知道饮食上要注意哪些？想得到怎样的帮助：你好，不孕不育患者饮食上注意哪些？
最佳回答
食养人
2023-05-07 02:24:10
你好，很多食物对促进男性生殖系统的健康也很有好处，比如：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，另外还有山药、银杏、豆腐、豆腐皮，因为这些食物中含有赖氨酸，它是精子形成的必要成分。另外，戒烟酒，忌食辛辣刺激性食物，饮食营养均衡。
最新回答共有4条回答
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2023-05-07 05:05:50成都-陈**
回复
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2023-05-07 05:05:50逍遥子
回复你好，黑芝麻、核桃肉、桂圆肉、津小枣、莲子肉等，用阿胶炼成膏滋，每日50-100ml，空腹服用，补气益血，宜女子服用。气血两虚，头晕目眩。心悸、失眠、食欲不振者尤宜。平时饮食要清淡而有营养，多食新鲜蔬菜水果，注意荤素搭配，少食酸辛辣苦的调料，忌食毛笋，雪里蕻咸菜。不孕育者，往往身受所苦，相关症状不多，临床须注意药、食兼用。
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2023-05-07 04:04:40周口-李**
回复你好，不孕不育患者首先要多吃含锌的食物，像我们平时吃的花生，大都，小米，萝卜，白菜等都还有丰富的锌，鸡肝，牛羊肉，猪肉，鸡蛋等含锌也是很丰富的；其次是多吃含有精氨酸的食物，如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核等都含有丰富的精氨酸。
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