患有不孕不育饮食上怎么调理？

引言：任何一种疾病都有一个定律，就是三分医七分养。这句话就包含了饮食疗法的意思。实际上，不孕不育的方法有很多，不仅可以选择就医来治疗，还可以吃一些药膳来调理身体。既补养肝肾又活气养血还能够补充优质的蛋白以及身体所需要的热量缺口。调和身体中的气血，达到阴阳平衡，接下来小编分享几个对于不孕不育能有所调理的药膳。

一、虫草炖鸡汤

准备好配料冬虫夏草、火腿以及一只母鸡，将鸡洗净，切成大块，再放入锅中加水，料酒，大火煮沸后，改小火炖两小时左右，在炖的过程中可以将冬虫夏草用水浸泡。等鸡肉快熟的时候，再放入泡好的冬虫夏草，味精、盐等调料，盖上盖子再小火炖一小时左右即可食用一锅美味的鸡汤。虫草炖鸡汤不仅能补虚益肾，补气补血，并且能够肝肾一起补。冬虫夏草属于名贵的中药材，鸡肉中含有丰富的蛋白质和人体所必需的氨基酸，对于不孕不育的症状有非常大的改善。

二、当归生姜羊肉汤

首先要准备好原材料当归，姜和羊肉，将羊肉洗净，切成3厘米左右的方块，然后用沸水焯一下可以去腥，焯好后，盛出备用。再在锅中倒入清水、当归、生姜。煎取药之后去渣留汤备用。然后再将焯好的羊肉放进锅中，加入清水用小火焖煮，一直到羊肉的肉煮烂，煮熟，再加入煎好的药汁搅匀，最后加入盐，葱，味精等调料煮沸后即可出锅。

当归生姜羊肉汤主要可以温阳补血，可以补肾，也可以对女性的经血有很好的调理作用。并且生姜可以祛寒，羊肉富含丰富的蛋白质可以补肾补虚，对于一些精血不足，月经不调导致的不孕不育有很大的好处。

您好!对于不孕不育患者，建议在平时的生活中多注意饮食的合理，加强锻炼身体，少吃带有刺激性的食物，少抽烟少喝酒，少喝碳酸饮料，多吃蔬菜水果。代有很多男性受到社会的压力与日常生活抽烟、喝酒还有一些疾病引起精子质量下降导致影响生育能力。

你好，不孕不育症患者在饮食方面应该注意以下几点：1.少吃芹菜、大蒜、苦瓜、棉籽油，少吃购买的韭菜；2.忌辛辣食物，以免诱发生殖系统感染和炎症；3.多吃新鲜蔬菜，海产品；4.、多吃富含维生素C的水果（例西红柿、葡萄、橘子等）。