前列腺炎饮食方面要注意什么啊？

患上了前列腺炎除了通过药物治疗之外，生活中的保健和饮食调理是非常重要的，所以一定要注意饮食上的安排，这样才能够有利于病情的恢复。
前列腺炎不能吃什么?
1、辛辣刺激性的食物
前列腺炎不能吃辛辣刺激性的食物，比如胡椒、生蒜、辣椒、大葱等，会容易引起前列腺血管的扩张和器官的充血，不利于排尿。
2、生冷的食物
前列腺炎患者不能吃一些生冷的食物，因为生冷的食物容易导致前列腺的收缩，从而让尿液不能顺畅的排出，比如冰冻的饮料、凉拌食品都不能食用。
3、容易化脓的食物
在饮食方面也应该禁止吃鸭、鹅、牛肉、豆制品等一些发物，容易引起前列腺腺体的急性充血和肿胀，甚至会出现化脓的情况。
4、酒精
千万不能喝酒，酒里面含的酒精容易扩张血管，导致内脏器官的充血不利于病情的康复。
前列腺炎吃什么好?
1、坚果
坚果里面含有大量的微量元素硒，有利于前列腺的健康，每天吃一小把的坚果有利于降低患上前列腺癌的风险。
2、西兰花和绿茶
西兰花里面含有大量的抗癌物质，能够有效的降低前列腺癌的风险。绿茶里面含有的儿茶素属于一种抗氧化剂，可以增强身体的免疫力，每天至少要喝三杯绿茶才可以降低患上前列腺癌的风险。
3、蘑菇
蘑菇里面含有的一种物质具有抗癌功效，特别是富含的抗氧化剂可以保护身体的细胞，防止癌细胞的生长。
4、石榴和南瓜子
石榴的提取物能够有效的缓解前列腺癌细胞的产生，具有遏制前列腺肿瘤的功效。南瓜子油能够防止前列腺细胞出现增生，里面含有的类胡萝卜素和脂肪酸能够降低前列腺癌的风险。
温馨提示：饮食只能起到辅助的作用，要想治好前列腺炎还需要科学合理的药物治疗，慢性前列腺炎推荐李小平中医专利中药利尿消炎丸治疗效果显著，另外也要规律的生活，戒掉烟酒，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免身体过于劳累，多吃一些含锌和精氨酸的食物，不仅可以提高精子质量，同时也可以提高男性性功能，具有保护前列腺功效。

前列腺在近年来的发病率是逐年上升的，很多男性朋友之所以迟迟不见治愈，那是有很多原因的，其中最大的原因便是患者在饮食方面的不注意，其实，在治疗疾病的同时，也还要注意饮食，那么，前列腺炎患者在饮食上有哪些禁忌呢?

1、忌辛辣食品：生蒜、大葱、胡椒、辣椒等刺激性食物能增加菜肴的美味，但是会引起血管扩张和器官充血，对于慢性前列腺炎的病人来说，是不能吃的，多吃这些辛辣刺激性食物会导致前列腺炎迁延难愈。因此，为了避免前列腺组织长期、反复的慢性充血，患者朋友一定要戒掉这些食物，尤其是在病情的缓解期更应要注意，以免导致长期痛苦。

2、忌喝酒：酒在男性朋友饭桌上是常见的，喝酒应酬对男性朋友来说是常事，但是，酒是一种有血管扩张的饮品，酒精会引起内脏器官充血，患者朋友一旦有长期饮酒甚至酗酒的习惯，对病情是不利的，那会让病情容易复发。

　 3、忌吃发物：羊肉、牛肉、海鲜等肉类食物多被认为是壮阳的食物，可以增强活力的菜肴，其实，前列腺患者对这类食物是非常敏感的，很多患者朋友食用此类食物后，大多数都会导致病情的加重，因此，患者朋友一定要忌食发物。

1、不能抽烟喝酒，患者可能了解，吸烟能致阳痿，但是却不知道吸烟也能增加前列腺充血，从而加重急慢性前列腺炎的症状。饮酒能够扩张脏器血管，增加血液的灌注量，因此也能使前列腺的充血加重，导致治愈的前列腺炎复发。
2、不能吃辛辣食品：大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，虽然能增加菜肴的口感，但是也能引起血管扩张和器官充血，对于前列腺炎患者来说，这些食物吃不得，否则就会导致前列腺炎迁延难愈。
3、有些肉类是前列腺炎不能吃的：狗、牛、羊肉，海鲜等，这些肉类食品多被认为是壮阳，增强活力的佳肴，而中医认为前列腺炎是湿邪所致，因此壮阳的药物用到利湿上，其作用就有可能不如人意。另外经过多年的临床观察，吃上述肉类多能导致病情加重。
4、对于前列腺增生症来说，膏粱厚味、辛辣甘甜，常易引起湿热内生、阻抑气血运行。因此，患前列腺增生症的老人应注意饮食清淡。
对前列腺炎患者最好的8种食物
1、坚果。坚果富含有益前列腺健康的微量元素硒。1盎司坚果(约28克)含硒量是日推荐量的10倍。研究表明，每周吃几盎司坚果等富硒食物可降低前列腺癌风险。
2、西兰花。西兰花中含有大量的抗癌植物营养素萝卜硫素和吲哚，能降低前列腺癌风险。
3、绿茶。多项研究发现，绿茶中的抗氧化剂儿茶素可增强免疫力，每天至少喝3杯绿茶还可降低前列腺癌风险。
4、蘑菇。研究发现，蘑菇中的β葡聚糖香菇多糖具有抗癌特性。香菇中富含的强抗氧化剂麦角硫茵氨基酸(ERT)可保护身体细胞，防止包括前列腺癌在内的多种癌症。
5、石榴。研究发现，石榴提取物能减缓前列腺癌细胞的产生，加速癌细胞自毁。还有研究发现，石榴能有效遏制前列腺肿瘤。
6、南瓜籽。南瓜籽油可防止前列腺细胞增生。南瓜籽油还含有类胡萝卜素和欧米伽3脂肪酸，可降低前列腺癌风险。南瓜籽中的锌也有益前列腺健康。
7、三文鱼。富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼等深海肥鱼可阻止前列腺肿瘤发展。研究发现，每周至少吃一次三文鱼可降低罹患晚期前列腺癌危险。
8、西红柿。西红柿富含强抗氧化剂番茄红素，有益改善前列腺健康。研究发现，每天吃一份西红柿可防止前列腺癌导致的DNA损伤。