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有不孕不育吃什么比较好

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我和媳妇始终没有孩子,不是我们不要,而是没有,对于这件事我们两心情都不好受,如果我们是不孕不育我们吃些什么好呢想得到怎样的帮助:有不孕不育吃什么比较好呢?

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六月雪

六月雪

2023-05-07 01:25:04

您好!不孕不育患者首先要多吃含锌的食物,像我们平时吃的花生,大都,小米,萝卜,白菜等都还有丰富的锌,鸡肝,牛羊肉,猪肉,鸡蛋等含锌也是很丰富的;其次是多吃含有精氨酸的食物,如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核等都含有丰富的精氨酸。

最新回答共有5条回答

  • 北京-梁**
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    2023-05-07 04:04:39

    多吃富锌食物,植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中,以牡蛎含锌最为丰富,此外,牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。这些都是对不孕不育有好处的食物。

  • 太原`赵**
    回复
    2023-05-07 04:04:39

    不孕不育患者首先要多吃含锌的食物,例如,小米,萝卜,白菜等都还有丰富的锌,鸡肝,牛羊肉,猪肉,鸡蛋等含锌也是很丰富的;其次是多吃含有精氨酸的食物,如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核等都含有丰富的精氨酸。

  • 太原`赵**
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    2023-05-07 04:04:39

    病情分析:蛋白质和维生素都是人体必不可少的营养元素,富含蛋白质和维生素的食物有瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等,多食用对身体有好处。
    指导意见:不孕不育的人饮食要注意不吃辛辣的油炸类的食物,可以多吃新鲜的蔬果,男性可以多吃含锌的物质。

  • xuzhujun728
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    2023-05-07 03:03:29

    适宜食物推荐
    1、主食及豆类的选择:大米、小米、玉米面、黑豆等,其中黑豆可以滋补肝肾、益阳道、抗衰老。
    2、肉蛋奶的选择:狗肉、羊肉、羊腰子、猪腰子、驴肉、鸽肉、牛奶等。
    3、蔬菜的选择:韭菜、芹菜、甘蓝、苦瓜、莴笋、洋葱、蚕豆、木耳等。
    4、水果的选择:桑椹、草莓、大枣、黑枣、龙眼肉等。
    5、其他:胡桃仁、栗子、松子、榛子、黑芝麻等。