前列腺炎平时要注意什么问题

2023-05-03 20:20:14

前列腺炎的护理
前列腺炎是成年男性中最常见的疾病，约占中医男科门诊病人的1／3-1／2，临床上分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎两种，其中以慢性前列腺炎最为常见。本病可发生于任何年龄的成年男子，青春期前很少发病，而多发于20-40岁的男子，年龄在35岁以上者约有35％-40％患有本病，临床以会阴、睾丸、下腹等部位胀痛不适，尿道中有少量米泔样分泌物溢出为主要临床表现。前列腺液镜检，前列腺液培养、前列腺液免疫球蛋白测定、前列腺穿刺活检等，均有助于诊断。
本病属中医精浊范畴，多为外感湿热毒邪，内伤酒食情欲所为，当以清热利湿为治，在家庭护理时应注意以下几个方面：
注意自我保健，加强身体锻炼，预防感冒，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。
清淡饮食，禁酒及辛辣刺激之物，以免引起前列腺充血；戒除手淫，节制房事，禁忌性交中断，可减轻前列腺充血。
适量运动，不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿，以减轻前列腺充血。
每日睡前热水坐浴，定期进行前列腺按摩，可促进血液循环，有利炎性分泌物排出。

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注意以下几点，可以在一定程度上改善前列腺炎症状的。但是患有前列腺炎的患者，切勿轻信一些所谓的自治疗法，胡乱的尝试自治，可能会加重前列腺炎。建议大家及时的就医，比如服用利尿消炎丸来对症治疗，可以让前列腺炎早日治愈！
1、注意饮食
许多人无辣不欢，而辛辣食物吃的过多，炎症会被刺激，前列腺的充血也会加重，有可能加速病情发展。
要使前列腺炎早日好转，就要注意饮食的调节。建议大家饮食要选择清淡有营养的食物，而那些辛辣刺激、重口味的食物要少吃。
2、远离烟酒
前列腺炎患者一定要戒烟戒酒。
如今许多人对烟酒过分依赖，却不知道长期抽烟喝酒，不仅会降低人体的抵抗力，危害身体健康，还会刺激炎症，加速前列腺疾病的发展。酒精，烟草中的尼古丁、焦油、烟碱等，都会刺激前列腺炎充血，危害前列腺健康，让已有的前列腺炎愈加严重。
3、避免久坐
前列腺最害怕的就是久坐不动，所以预防前列腺炎最关键的就是避免久坐。
许多人长期坐着，坐姿会压迫前列腺导致充血，而且久坐不动让私密部位的无法散热，高温缓解让细菌滋生，充血又会使前列腺抵御病菌的能力降低，前列腺炎症更加难以控制。所以要避免久坐，每隔一段时间就起身运动一下，有助于缓解前列腺被压迫而充血的症状。
4、增强体质
在生活中要保护前列腺，必须加强锻炼身体。
多锻炼多运动，有助于改善前列腺局部的循环和代谢，加快病情就好转。
同时，锻炼身体可以得到的好处更多，能提高免疫力，也能提高身体素质，抵抗疾病
5、注意卫生
男性也要经常清洁自己的外阴，防止外部的细菌进入尿道，进而侵犯前列腺，引起前列腺炎症。前列腺炎患者可以温水坐浴，每天晚上洗一次温水澡，促进前列腺的血液循环，清洁外阴，保护前列腺。

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1 前列腺炎患者怎么吃更健康

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2023-05-03 19:19:04

如果得了前列腺炎，那么平时生活中，应该避免久坐和摄入辛辣的食物，同时也应该减夫妻生活，这样对于我们身体健康的恢复是相当有帮助的。

避免久坐

1.日常生活中很多人工作比较繁忙，那么在这个时候就需要久坐，其实在久坐的时候，会伤害我们的前列腺，尤其是我们已经患上前列腺炎，这个时候就应该注意避免这个问题。比如我们坐半个小时左右，就应该起身活动一下身体，这样能够促进身体的血液循环，同时保持一个清醒的状态。长时间的久坐，确实对我们的前列腺会有一定的影响，而现实生活中，我们也应该意识到这个问题，或者说尽量避免。

2.久坐的时候，血液循环较慢，并且会受到压迫。这些都是危害前列腺的因素，千万不要选择漠视，同时久坐对我们的腰部也会有一定影响，可以说久坐是前列腺的杀手。

减少辛辣食物

1.许多朋友喜欢吃辛辣食物，但是如果患上前列腺炎，那么就应该尽量避免辛辣食物的摄入。食用辛辣食物之后，前列腺会充血，从而给前列腺造成一定的负担，所以说这是一个比较重要的问题。

2.如果病情比较严重，那么就应该拒绝吃辣，可以用一些清淡的食物代替，比如说米粥或者是蔬菜等等。这些对我们的病情恢复，有显著的疗效，辛辣食物能刺激到我们的前列腺，可以说影响比较严重。但是我们忌食生辣之后，身体就会有所改善。当然除此之外，日常生活中，我们还应该保持个人卫生，这个也是非常重要的，因为这样能够防止细菌滋生。当做好以上几点之后，前列腺问题就会有所改善，恢复一个健康的身体。