自我治疗前列腺炎的方法有什么？

1.前列腺炎的主要原因：1、前列腺充血如：例如性生活不正常2、不健康的生活方式(抽烟、酗酒、贪食油腻辛辣刺激食物)3、焦虑、抑郁、恐惧等精神心理因素4、免疫性因素、过敏等等。前列腺炎虽然是男性较为严重的疾病之一，但是也是可以治好的。
2.前列腺炎治疗应该以补充蛋白锌、蛋白硒、蛋白质为主。可选择服用三个月的育之缘口嚼片，育之缘含有的蛋白锌、蛋白硒、蛋白质可提高前列腺的免疫力，抗病菌能力。它对前列腺保健的同时，不会伤害其他器官。同时多喝水，注意休息，加强运动，避免受凉，不憋尿，避免过度性生活，少食辛辣刺激性食物，戒烟酒等。

前列腺炎的自我疗法有：1、坐浴：最常见的是温水坐浴，可以改善局部血液循环，缓解肌肉的紧张、疼痛，对减轻症状有一定帮助；2、锻炼：任何一种锻炼对前列腺炎都有帮助，所以要动起来，不要久坐；3、保持良好的心态：良好的心态对前列腺炎的治疗和自愈有很大帮助，有些人认为前列腺按摩对前列腺炎的治疗有一定帮助，但是并不主张；4、性生活规律：要保持规律的性生活，对前列腺炎的治疗有很大帮助。
前列腺炎的治疗方法
1、中药治疗，中医辨证论治在慢性前列腺炎治疗中起着重要作用，但由于中药疗程久且见效缓慢，使人不能坚持痊愈就早早停药，容易使前列腺炎病症淤延难愈。
2、中西医结合疗法，这也是目前能彻底根治前列腺炎的唯一方法，药物成分极易吸收，并循序渐进的向前列腺组织及腺管内渗透，从根本上消除炎症、增生及肥大。
3、抗生素治疗，这种治疗前列腺炎的方法属于最简单方便，易操作，但是往往由于抗生素易分解，药效不易达到浓度而突显出疗效显微。不能及时治愈前列腺炎，从而给患者留下了后患之忧.