小孩子咳嗽有痰很可能是风寒咳嗽,也可能是风热咳嗽,这个时候就需要对症下药了。那么哪些水果对孩子的咳嗽有帮助呢?不同的水果,对咳嗽都有不一样的帮助。
1、橘子
橘子本身含有柠檬烯,可以增加呼吸道的粘膜分泌物的数量,缓解支气管的压力,帮助痰液更好的排出体外,且橘子中的维生素P具有消炎作用,可以缓解喉咙的疼痛感。
2、梨
梨属于寒性,具有生津润肺、清热去火、化痰止咳等作用。特别适合体虚、肺部燥热、呼吸急促、便秘的人食用。
3、枇杷
枇杷的功效:润肺止渴、祛痰止咳,适用用肺热所引发的咳嗽。枇杷具备了人体所需的丰富营养成分,可见它的营养价值多高。
4、柚子
柚子属于性寒,味道酸酸甜甜的,可以帮助消化系统更好的消化,有开胃的作用,具有生津止渴、化痰止咳功效。对于支气管炎、慢性咽炎有很大的帮助。对孩子食欲不振刚好有帮助。
5、苹果
苹果属于凉性,可以直接食用,具有生津养胃、润肺止咳的作用。适用于心烦气躁、口渴、出虚汗等症状的人。
上面所介绍的就是关于孩子咳嗽有痰时该吃什么水果,大家都该明了了吧。水果的营养价值确实高,但也要根据病情来选择,不可盲目食用,为了孩子的健康,家长们一定要慎重选择。
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