孩子一直咳嗽不好,作为家长真是操碎了心。那治疗咳嗽的方法除了吃药之外,还有什么好办法呢?专家说,吃水果可以润肺止咳。那么,孩子咳嗽吃什么水果好?什么吃法更有效?下面小编来给大家介绍。
1、柿子:适合热咳者,性大寒,能清热、化痰、止咳。近代药理试验观察结果表明,柿子确有祛痰和镇咳效果,但要控量。宝宝一次只能吃一只,吃多了肚子会不舒服。
2、西瓜:性寒,能治一切热症。如果天气热的时候,孩子患了风热咳嗽,一定多给他吃西瓜,并且注意增加饮水量。
3、枇杷:适宜热咳吐黄脓痰之人食用,《滇南本草》云:“枇杷治咳嗽吐痰。”在本草纲目中,也对枇杷进行了这样的描述“止渴下气,利肺气,止吐逆并渴痰。”可见枇杷对于小孩咳嗽的功效非常好。众所皆知,枇杷最常见的吃法,通常就是剥去外层的皮直接吃。提醒各位,表皮很脏细菌很多,一定要处理干净。
4、荸荠:性寒,荸荠水能化痰、清热。取2-3只荸荠去皮(一定要去干净,表皮脏),切成薄片,加到盛满水的锅中,加火烧上5分钟左右即可食用。此方更加适合热性咳嗽吐脓痰者。
5、梨:根据《本草纲目》记载:发病初期或久咳多痰者,适宜吃梨,梨中富含配糖体及鞣酸等成分,具有一定润肺止咳化痰的作用,如有条件者可在梨汤这中加入川贝母、冰糖,疗效更加显著。可以直接削了皮给孩子使用。
①柿子:性大寒,能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只,吃多了肚子会不舒服。
②西瓜:性寒,能治一切热症。宝宝在夏天如患了风热咳嗽,可给他多吃西瓜。
③枇杷:性凉,能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。
④荸荠:性寒,荸荠水能化痰、清热。取2~3只荸荠去皮,切成薄片,放入锅中,加一碗水,在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。
咳嗽吃什么水果好
菠萝
菠萝当中含菠萝蛋白酶,它可以帮助感冒的人缓解咳嗽的症状,还可以帮助分解食物当中蛋白质,促进肠胃蠕动,增强免疫力。
感冒咳嗽不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁。但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝。因为它容易降低味觉,刺激口腔粘膜;其次它容易导致产生菠萝蛋白酶,对这种蛋白酶过敏的人,会出现皮肤发痒等症状。
荸荠
荸荠生吃,煮着吃,炒着吃都是可以的。一般最好是蒸熟或者煮熟,也可以将它去皮之后榨汁,这样对缓解咳嗽是有帮助的。
红萝卜150克,马蹄(荸荠)250克,大米50克。红萝卜切片,马蹄去皮拍裂,与大米一同煲粥,粥成后,以少许糖或盐调味,即可食用。可清热消食,止咳、祛痰、利尿,润肠通便,适用于风热感冒。
柚子
柚子性寒,味甘。含有多种营养物质,如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等,可以化痰、止咳、益肺。柚子皮内含挥发性精油成分,中医上对肠胃不适、轻微咳嗽及感冒有舒缓效果。
柚子是养肺和缓解咳嗽的好水果,现在流行的蜂蜜柚子茶就有很好的养肺祛痰作用,它还可以美容养颜。
甘蔗
甘蔗性寒,味甘,可以清热,生津。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用,在因风热感冒,出现喉咙疼痛、口干咳嗽时,食用甘蔗可以清火利咽,缓解症状。
治疗感冒咳嗽饮用甘蔗冬花茶,甘蔗纯汁150cc,百合5钱,款冬花3钱,将百合、款冬花洗净,加水300cc,煎煮15分钟后,倒入甘蔗汁均匀搅拌后即可代茶饮用。
不应该是吃药吗?。。。。
吃点水分大的,糖分低的,不然上火。
推荐你这些:鸭梨、马蹄、火龙果等,有滋养肺阴、化痰止咳的作用。另外还有猕猴桃可以很好的补充体内的维生素C。另外还可以吃一些其他的水果,比如鲜枣、草莓、橙、枇杷、橘子、柿子、香蕉、桃子、葡萄、无花果、苹果都是含有非常丰富的维生素,尤其是维生素C含量非常高,对咳嗽症状的缓解是非常有益的。
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小孩咳嗽吃什么水果好得快
小孩咳嗽吃什么水果好得快,每当到了秋冬季节,便是小孩子最容易感冒咳嗽的时候,有的家长每每看到小孩子咳嗽不止的时候心都揪到一块去了,下面分享小孩咳嗽吃什么水果好得快
小孩咳嗽吃什么水果好得快1 1、梨:
李子是应季的水果,并且具有非常好的清热解毒,化痰止咳的作用,中医常说梨子有着非常好的润肺生津的功效,如果小孩子咳嗽,可以将冰糖和雪梨或者是蜂蜜熬成水,也可以直接榨成汁。咳嗽患者吃冰糖雪梨或者是蜜糖炖雪梨,有着非常好的止咳的效用。
2、枇杷:
枇杷有着非常好的润肺化痰止咳的作用,大多数止咳的糖浆中都含有枇杷这一味中药,由此可见琵琶的止咳功效还是非常不错的,可以生吃枇杷或者是把枇杷榨成汁。
3、杏:
杏可以起到镇咳去痰,还可以起到温肺散寒的作用,最重要的是杏有着非常好的止咳平喘的功效,干咳时候吃点性,对于治疗感冒,咳嗽和气喘有着非常好的疗效。
4、甘蔗:
因为甘蔗含糖量非常高,所以也干这有着非常好的降火利咽,以及清热润肺,滋养润燥的功效。咳嗽比较厉害的人可以将甘蔗榨成汁,然后喝下去,也可以与梨子还有冰糖同煮,这样饮用之后效果将会更好。
5、苹果:
苹果的营养价值非常高,并且具有非常好的止咳的效用,将苹果,还有银耳,枸杞,红枣等一起熬汤喝,具有非常好的润肺止咳的功效,如果嫌麻烦也可以生吃苹果,同样可以起到非常好的止咳的作用。
6、柿子:
柿子有清热,止咳,消痰的作用,对于治疗咳嗽有着非常明显的疗效,尤其是治疗久咳和痰多的病证,很有效果。
7、柚子:
柚子也是这个时期的应季水果,具有非常好的润肺清热,以及化痰止咳,消肿止痛,健胃消食的功效,对于治疗感冒咳嗽,以及痰多等症状有着非常明显的疗效。
8、橙子:
橙子里面的维生素含量非常高,并且橙子对于镇咳有着明显的疗效,平时多吃橙子,科研,预防,或者是缓解咳嗽等症状。
9、石榴:
因为石榴酸甜可口,并且具有非常好的生津止渴,润肺,清热解毒的疗效,所以多吃石榴也可以治疗咳嗽。
10、火龙果:
很多人不知道,火龙果对咳嗽以及气喘有着独特的疗效,所以吃火龙果不仅可以治疗感冒咳嗽,还可以预防三高。
小孩咳嗽吃什么水果好得快2 一、梨子
秋梨不仅香甜可口,肥嫩多汁,还具有清热解毒,润肺生津、止咳化痰等功效。不论生食、榨汁、炖煮或熬膏,对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症都有较好的治疗效果。若与荸荠、川贝母、冰糖、蜂蜜、甘蔗等搭配榨汁或熬制,止咳效果更佳。因此,咳嗽首推秋梨,效果非凡哦!
二、红枣
大枣能养胃和脾、益气生津,有润心肺、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效。中医常用其治疗小儿秋痢、妇女脏燥、肺虚咳嗽、烦闷不眠等症,是一味用途广泛的滋补良药。
三、甘蔗
甘蔗含糖量高,浆汁甜美,具有滋养润燥,清热润肺、降火利咽的功效,对治疗津液不足、咽喉肿痛、大便干结、虚热咳嗽等症有着不错的疗效。可生吃,还可以榨汁服用,若将甘蔗削皮后切片与秋梨、冰糖同煮后饮用汤水,并吃煮熟后的梨子与甘蔗,止咳效果更佳。
四、柿子
柿子性寒,因此具有很好的清热、消痰、止咳的功效,因此患有热咳的患者在日常生活中应该多吃。并且根据近代药理试验观察,经常使用柿子还具有很好的祛痰和镇咳效果,且祛痰作用强于镇咳。无论是什么原因所导致的咳嗽,在日常生活中都可以通过吃柿子来达到有效的治疗以及缓解的作用。
五、柚子
柚子一年四季都可买到,但要以秋冬的柚子为最好吃最润肺清热。柚子以含维生素C丰富而著称,有益于心血管病及肥胖病患者。柚子性味酸、寒,可除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛,适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症。可食用新鲜柚子或榨汁,也可将柚子皮清洗干净泡水喝,加些冰糖效果更好。
六、橙子
橙子富含多种维生素,并含有一定成分的那可汀,具有与可待因相似的镇咳作用,且无中枢抑制现象。因此,秋冬季常吃橙子,可以预防和缓解咳嗽。
七、石榴
中秋节前后,石榴成熟,是味道最甜美、汁液最多的'时候。石榴性温味甘酸,有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴不休者,可作食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢,可有效治疗咳嗽。
八、橘子
如果咳嗽时伴有喉咙痛,就属于炎症性咳嗽,不妨吃点橘子。橘子中含有挥发油、柠檬烯等,可以促进呼吸道黏膜分泌物增加,并缓解支气管痉挛,有祛痰、止咳、平喘的功效。此外,橘子中的橙皮甙含有维生素P样物质,具有消炎、抗过敏作用。
九、枇杷
我国民间一直都有用枇杷来润肺止咳的习惯,我国中医指出枇杷性凉,味甘,具有很好的润肺化痰止咳功效。并且在《滇南本草》有记载:“枇杷治咳嗽吐痰。”,因此热咳吐黄脓痰的患者在日常生活中可以利用枇杷来起到治疗以及预防咳喘的功效。
十、苹果
苹果是最常见的水果,很多人也许意识不到它的止咳效果。其实,将苹果和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝,有润肺止咳的功效;还可以用苹果榨汁喝,对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。
十一、火龙果
食用火龙果对咳嗽、气喘有独特疗效,重要的是果肉中含有大量花青素(特别以红肉种的果实中为多),它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,能有效防止血管硬化,从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风,抑制痴呆症的发生,是老年人、心血管疾病患者的首选。
十二、猕猴桃
猕猴桃是一种营养价值极高的水果,被誉为“水果之王”。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸,以及丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素。猕猴桃能改善口渴多饮、虚烦不眠、干咳痰黏、小便灼痛等多种问题。适用于消化不良、食欲不振、便秘、呕吐、泌尿系感染等症。
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