经常有应酬的话,一定要保护好自己的身体,酒精对身体的五脏刺激是很大的,所以一定要减少酒精的摄入,经常应酬没有办法的话,可以选择一些解酒的方法来帮助你达到很好的调理的作用,你知道什么样的食物可以解酒吗,下面就来具体介绍几种。
1.蜂蜜水
蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。蜂蜜还有催眠的作用,对于安神有好处,可以有很好的缓解酒后头痛的作用,让你第二天减少头痛的情况。
2.白萝卜
白萝卜中淀粉酶的含量很高,能够帮助消化,防止烧心和加快乙醛的排泄。白萝卜中所含的维生素C,也可以提高肝脏的功能,对于乙醇有一定的分解的作用,同时也可以帮助稀释酒精的浓度,减少醉酒的情况出现,可以吃白萝卜或者是榨汁。
3.柠檬水
柠檬水可以解酒,得益于其中含有的有机酸。诸如柠檬、橘子、橙子这类柑橘类水果中都含有有机酸,柠檬水可以达到很好的解酒的目的和作用,还能有保健的作用,对于滋阴也有好处。
4.香蕉
香蕉中含有提升血液中血糖浓度的物质,血糖浓度上升,进而使得血液中的酒精含量下降,可以达到很好的解酒的作用,缓解心悸和胸闷的问题,对于缓解酒后不适有好处。
经常应酬的话,上面的这些具有解酒作用的方法可以试试,对于调理肠胃,还有缓解酒后出现的头痛烦躁的情况有改善的作用,如果你经常应酬一定要知道这些小方法,可以起到很好的调理的作用和效果,大家要很好的利用。
本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankangzonghe/9680.html.
声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:douchuanxin@foxmail.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!
上一篇: 增强记忆力,缓解健忘症的水果
下一篇: 四种蔬菜能降压,高血压应该多吃