流鼻血是由于体内燥热所导致的,流鼻血也会让身体因为血液的减少导致气血的亏损,这里就介绍一些适合在流鼻血的时候食用的东西。
1、豆芽香菇汤
汤可以帮助我们的身体补充缺失的水分,豆芽,尤其是绿豆芽具有很好的清热降火的功效,香菇又可以帮助我们补气,所以豆芽香菇汤是一道很适宜在流鼻血的时候饮用的汤。先将香菇切成丝状,放入油锅中,加入姜丝和蒜瓣爆炒出香味之后,加上一碗水,带火煮开,随后将豆芽放入锅中,再加上一碗水,带豆芽煮熟之后即可食用。这一道汤需要连续喝上三天才可以见到效果,最好是在午饭后一到两个小时之内饮用。
2、白鸡冠花冲鸡蛋
白鸡冠花在治疗流鼻血方面享有很高的声誉,主要是因为其具有清热降火、解毒的功效。鸡蛋又是很好的滋补时候,可以帮我们缓解因为流鼻血所造成的身体血气不足。先将白鸡冠花放入到清水之中稍微清洗一下,随后放入锅中,倒入约一碗半左右的清水,大火煮开,十分钟之后关火。趁着水温依然高的时候,打入一个鸡蛋,并用筷子快速的搅拌,待温度冷却到合适的状态时方可饮用。
3、杨桃汁
杨桃是一种具有清热去火功效的水果,将杨桃窄成汁后,直接饮用,也可以起到凉血去火,从而改善流鼻血的状况。注意饮用杨桃汁的时候不要在里面加入白糖,因为白糖本身就是一种燥热的食物,加入白糖之后的杨桃汁功效也会大打折扣。
许多情况下,大家出鼻血的原因是比较突出的,例如反射性的创伤造成的出鼻血,但也是有许多情况下出鼻血是无缘无故的,据医生介绍,鼻子流血与人的肝和肺拥有紧密的关联,例如出现肺热的情况下,便会造成人的血气升高,随后便会出现出鼻血病症,那麼假如一个人经常流鼻血得话,在饮食搭配上应当如何吃呢?
经常流鼻血吃什么食物?
一、针对经常流鼻血的人而言,多吃一些大枣是比较好的,假如经常流鼻血必定会导致体质虚弱、血液外流比较严重,而大枣有着补血补气养神的作用,因而如果是经常流鼻血的病人何不多服用大枣,既可补充外流的血液,还可补气血美容养颜,不妨一试呢。
二、经常流鼻血的人吃花生米也是比较好的,花生仁又称为长寿果,花生仁带有丰富多彩的不饱和脂肪,且没有胆固醇,能够协助清理血管垃圾。花生仁针对一部分因凝血功能差而造成的鼻出血有一定减轻功效。没有除掉红外套的花生仁能提升血小板成分,改进血小板品质,改进凝血因子的缺点,因而有推动凝血功能的功效。
三、出鼻血吃什么食物?这儿为强烈推荐白木耳,在中医药学的视角看来,经常流鼻血多是因为肺燥血热这类要素造成的。而白木耳具备清肺润肺的实际效果,是很好的维护保养类食材,经常流鼻血的病人多服用银耳粥不但能够帮消除肺上的火,并且还能够做到健康保健的实际效果。
假如经常流鼻血,最好是多吃一些新鲜水果,由于新鲜水果中含的营养元素是十分高的,建议多吃梨,由于大家都了解,梨有清热去火、生津解渴燥、净心降火的作用。对肺、支气管炎及呼吸道有非常好的滋养作用,还可促进消化、推动胃口,并有优良的退热有利排尿功效。每日吃上一到2个梨可合理减轻秋燥。
流鼻血是一个很常见的现象,但是如果经常流鼻血一定要引起重视,必要的时候要去看医生,对于经常流鼻血的人来说吃什么比较好呢,下面是一些相关的介绍,如果您有经常流鼻血的现象,建议您最好到医院做个检查,以免对身体造成不必要的伤害,耽误病情的'最佳治疗时间得不偿失。
流鼻血吃什么食物 1莲藕: 发烧且口渴严重时,可饮用鲜藕汁退烧解渴。对无特殊外因的鼻出血患者,每日1~2次饮1小酒杯鲜藕汁也能收到效果。藕节也是止血的特效药。妇女崩漏可用藕节加红糖煎水服用。
2南瓜: 南瓜含有的锌可以直接影响成熟红细胞的功能;铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素,这些都是补血的好原料。
3红枣 :经常流鼻血势必会造成身体虚弱、血液流失严重,而枣子素有补血养气的功能,因此如果是经常流鼻血的患者不妨多食用红枣,既可补充你流失的血液,还可补气养颜,何乐而不为呢。
4花生米: 花生又叫做长寿果,花生含有丰富的不饱和脂肪酸,且不含胆固醇,可以帮助清理血管。花生米对于部分因凝血机制差而导致的鼻出血有一定缓解作用。没有去掉红外衣的花生能增加血小板含量,改善血小板质量,改善凝血因子的缺陷,因此有促进凝血的作用。
5黑芝麻: 黑芝麻性味甘、平,具有滋养肝肾、养血润燥的作用。现代医学研究表明,黑芝麻含蛋白质、脂肪、维生素E、维生素B1、B2、多种氨基酸及钙、磷、铁等微量元素,有延缓衰老的作用。黑芝麻中的铁可预防贫血,维生素E能促进血液循环,从而提高免疫力。
6银耳: 将银耳和绿豆用水泡发,将银耳撕成小块,滤干备用。将银耳、绿豆和约2000毫升水一同放入锅中,开大火煮沸,煮沸后转小火熬制30分钟,熬制的过程中需要注意搅拌,并注意水量。绿豆熬开花变软以后,关火加入适量冰糖,溶化并搅拌混合均匀后即可盛出食用。
注意事项 流鼻血是小事,但是如果经常流鼻血大家就要引起重视了,建议您去医院做个详细的检查,查明是为什么导致的流鼻血,这样既自己放心。
年轻人流鼻血还与劳累、运动等有关。特别是年轻人爱运动,经常是在运动时,鼻子突然就流起血来。一般情况下,这些出血症状,患者自行止血即可。但是,毫无征兆,突然流鼻血者最好去医院做一下检查,及早排除鼻腔肿瘤之类的病变。
一般情况下,鼻腔血管破裂性流血并不需要特别治疗。杨力教授说,既然鼻子出血与肺热有关系,人就应该在饮食,生活上尽量避免导致肺热的情形发生。要少喝酒,少吃辛辣的食物,少吃一切可能生热的食物。相反,可以多吃一些如苦瓜、绿豆汤、西瓜、冷饮等清热降火的食物。取冬桑叶3克,加上白茅根和麦冬,再适当加一些甘草,用来泡水喝,可以达到清热降火的目的。
本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankangzonghe/9500.html.
声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:douchuanxin@foxmail.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!
上一篇: 流鼻血的食谱大全