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宝宝打嗝吃什么水果

祝由网 2023-05-10 20:45:17

宝宝在打嗝的时候,妈妈们会想要让孩子吃点水果,那么在宝宝打嗝期间应该给宝宝吃哪些水果呢?

柠檬:里面含有大量的维生素C,可以加快肠道运动。猕猴桃,里面含有较多的膳食纤维,可以快速帮助我们清楚身体内的有害代谢产物。除了这两种,多吃雪梨对打嗝也是有好处的,雪梨性寒,有润肺生津、清热祛痰等功效,而且很容易被宝宝的肠胃消化,是一种很好的消食水果。

苹果:含有大量丰富的膳食纤维,有润肠通便的功效,苹果中的膳食纤维——果胶可以多吸收水分,有双向调节的作用,对于是积食的宝宝吃苹果是有利的。火龙果也有清火通便的功效,火龙果里面含有丰富的维生素C,可以有效润肠,而且可以预防大肠癌,宝宝在便秘的时候吃最有效。

宝宝打嗝是因为有气拍不出来,多吃柚子可以帮助胃部通气。柚子本身是属于凉性的水果,而且柚子肉里的果胶含量是很多的,果胶多可以给宝宝多补充水分,如果你的宝宝有消化不良或进食比较少,吃柚子可以有效解决这些症状,对打嗝也有作用。在宝宝消化不良的时候,我们可以把柚子皮切成丝状加入水一起煮,煮好后可以直接饮用,能够开胃。

平时挑选水果的时候要注意,要买新鲜水果,水果不宜过多买,最好是只存一天的量,当天吃完再留2个明天吃就可以了,不要因时间不够买太多,水果放久了也会不新鲜。

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