喉咙痛吃什么水果(嗓子疼吃什么水果好)

喉咙痛吃什么水果

日常生活中咽喉痛是常有的事情，这个时候上火应该多补充维生素，多吃水果和蔬菜，那么喉咙痛吃什么水果。

接下来小编汇总喉咙痛吃什么水果：

1、梨：梨具有酸甜，凉，可以治疗口渴，润肺，咳嗽，败火功效。梨富含水分和维生素C，是适应秋季干燥气候的好水果。梨对上呼吸道感染，声音嘶哑和痉挛具有良好的效果。梨和贝母蒸食，是治疗慢性咳嗽的好药。梨富含钾，有降血压的作用，熟梨有利于肾脏排出尿酸，可缓解疼痛。

2、枇杷：富含维生素C，可以是抗坏血酸因子。可以缓解咳嗽，肺热，利尿，胃热，并滋润慢性咽炎患者。枇杷是重要的营养水果和保健水果。但是白癜风患者不宜进食，因为维生素C可以防止黑色素沉积。

3、甘蔗：甘蔗甜，无毒。在主气和中间，帮助脾气，益于大肠，消除痰饮，祛除胸部烦热，排毒。

甘蔗能泻火热，止热，止渴，解渴，生津润燥，健脾胃，利尿，滋养等功效。可用于口干，体液不足，排尿，便秘，恶心，呕吐，消化不良，发烧和口渴者。

4、苹果：多吃苹果不仅能有效缓解便秘等症状，还能有效治疗喉咙痛等症状。中医指出，苹果具有补气，养胃，解渴，润肺的功效。

5、柚：肉质嫩软，清甜幽香，富有营养，它的维生素C比苹果还多出20倍以上，是一种营养丰富的水果。

嗓子疼吃什么水果好

喉咙痛要忌辛辣刺激，油腻的食物，需要多喝温开水，吃一些清火的蔬菜，水果等。水果可以选择香蕉，因为喉咙痛时，需要吃一些相对比较软的食物，香蕉口感软，能更好的保护喉咙，而且香蕉中含有丰富的维生素B6，维生素C，钾元素等成分能有效地缓解喉咙肿痛症状。还可以用水煮胡萝卜，胡萝卜富含有维生素K，维生素A，铁钾等营养物质，对喉咙痛有明显的缓解作用。

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