高密度脂蛋白和低密度脂蛋白是了血液中的两个成分,如果他们都不正常的话,那么对于健康是不利的,如果是高密度脂蛋白高的话,会导致血脂升高,而且也会诱发心血管疾病,下面的这些帮助你解决的方法,可以试试。
方法一:
如果增高较多,可以服药治疗,常用的药物有贝特类药物,降血脂作用,可以起到很好的降低胆固醇和甘油三酯的作用,对于高密度脂蛋白的升高来说也有好处。
方法二:
调整饮食规律,少吃胆固醇含量高的食品如猪肝、猪蹄、蟹黄、蛋黄之类的食物,这些食物含有的胆固醇比较多,要少吃,可以吃一些蔬菜水果,平衡营养,少吃一些肉类的食物。
方法三:
患者可以做适当的锻炼,必须要坚持长期的服用降压药和降糖药,可以服用一些降脂药物,比如洛伐他汀等,必要的时候要把血压和血糖控制好,这要的话才能有效的降血脂。
方法四:
一般成年人的高密度脂蛋白胆固醇参考值1.2—1.68。高密度脂蛋白胆固醇检测结果是偏高,但一般这个检测值偏高对人体是有利的。可以有效的人体的胆固醇转化,可以降低胆固醇的指数。
关于高密度脂蛋白的一些问题,大家都知道来,高密度脂蛋白高和低密度脂蛋白低,都会影响健康,所以说一定要采取相应的措施去调理和改善,减少一些疾病对于身体的威胁,这些小常识大家都需要利用起来。
低密度脂蛋白在动脉粥样硬化形成中起重要作用,其升高会导致心血管疾病患病率和病死率升高;高密度脂蛋白可以将肝外组织细胞中的胆固醇转运出来,然后被肝脏分解代谢,其升高能防止动脉粥样硬化的。因此低密度脂蛋白升高应该用药物如阿托伐他汀钙、氟伐他汀等来降低;高密度脂蛋白升高是可以不需处理。
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