在嗓子疼痛的时候,我们都会想尽办法来缓解疼痛感,菊花因其清热解毒的功效,经常被用做在嗓子疼时饮用的首选。这里就帮大家分析一下在嗓子疼的时候能否喝菊花茶。
1、雪菊
雪菊是一种生长于高原地区的菊花,因为其生长地区仅限于高原,产量低,因此价格也相对较高。但是雪菊清热去火的功效却无疑是最好的,仅仅两三朵雪菊就可以冲泡出十分金黄的茶汤,但是雪菊泡出来的茶会带着些许的苦味,如果无法接受这种苦味,可以在菊花茶中适当的加入少许冰糖进行调味,冰糖也同样具有清热去火的功效,可以有效的缓解嗓子疼。但是切忌为了调味而将白砂糖加入到菊花茶中,白砂糖往往会导致我们出现上火的情况,只会加重我们嗓子疼的情况。
2、白菊
杭白菊是最为大家所熟知的一种菊花,价格十分亲民,因此也是大家平时泡菊花茶的首先。但是杭白菊的味道相对较淡,需要放入较多的杭白菊才能冲泡出一杯菊花茶,而且在泡茶的过程中也要注意及时的更换茶叶,一般泡上两三轮之后就要讲杭白菊进行更换,否则后面泡出的茶汤会没有一点味道。
3、不宜饮用
虽然菊花茶可以有效的缓解嗓子疼,但也不是所有的人群都适合饮用菊花茶的。有些人,尤其是女性,天生的体质就偏寒,这一类人群一定要避免饮用菊花茶,凉性的菊花茶只会加重体寒的情况,损害我们的身体健康。如果一定要饮用,可以适当的将红枣枸杞等一起放入到菊花茶当中,这样可以在一定程度上缓解菊花自身的凉性,起到驱寒散热的效果。
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