头皮屑多不能吃什么水果

头皮屑是近代很多现代人的一种现象，如果我们的头皮屑过多，不仅会使我们在人际交往中出现尴尬的局面，而且也不得不保持每天洗头，十分麻烦。这里就帮大家分析一下什么水果是不宜食用的。

1、芒果

芒果之中含有极为严重的湿热，如果食用芒果过多，就会加重我们身体中的湿气。我们都知道，当体内的湿气过重的时候，头皮就会出现油腻的状况，导致头发粘在头皮上无法取下来。这种也会加重我们头皮屑的情况，因为当头皮的湿气过重的时候，我们的头皮就会由于不够清爽而产生头皮屑。所以在出现头皮屑的时候，我们一定要适当的减少对于芒果的食用，避免湿热淤积。

2、西瓜

西瓜当中含有非常多的水分，可以帮助我们更快的促进排泄，从而达到将身体中的废弃物快速排出体外的作用。但是在头皮屑多的时候我们要尽量的减少西瓜的食用量，因为西瓜是寒性水果，吃多了之后会导致我们体内的寒气堆积，这些寒气虽然在短时间内不会有什么反应，但是长期的寒气堆积会导致我们身体体质的变化，从而影响到头皮的酸碱程度。

3、菠萝

菠萝中含有能够促进我们肠道快速蠕动的酶，适当的食用菠萝可以起到美化皮肤，减脂瘦身的功效。但是菠萝也不宜食用过多，食用过多的菠萝会让我们的身体出现上火，而且菠萝中含有的大量的酸也可能会损失我们胃中的酸碱性，从而导致头皮的油性失衡。

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