如何预防牙龈出血(怎样才会牙龈出血求大神帮助)

如何预防牙龈出血

牙龈出血根据各种症状可以分为进食硬物引起的牙龈出血、刷牙时用力过猛引起的牙龈出血、牙龈自发性地出血。既然已经知道了牙龈出血的起因，那么就可以根据引起牙龈出血的原因来制定相对应的预防牙龈出血的对策，那么我们在平时可以做些什么来预防牙龈出血呢?

1.喝茶喝水降火

平时生活中，大家都很容易上火，有时候吃的比较辛辣油腻一点时就上火，一旦上火就容易导致牙龈出血。这个时候，我们就应该多吃有些比较清热降火的东西，像菊花茶啊，凉白开什么的。水果的话就可以多吃有些降火的水果，比如梨子什么的。将身上的火降下来之后，牙龈出血的症状就会得到适当的缓解与改善，不过这主要针对因上火导致的牙龈出血。

2.刷牙时注意轻重与规范动作

人们每天早晚都要刷牙，刷牙是为了保持口腔内部的清洁与卫生，防止细菌的滋生。刷牙的时候一定要注意自己的力道，不要过重，过重的话就会刷破牙龈导致牙龈出血，刷牙姿势的不正确也会导致相同的情况发生。

3.进食比较坚硬的食物时要多加注意

看到这里有些人可能就会比较疑惑，什么算是比较坚硬的食物呢?这种食物一般是指骨头，建国类食物什么的。尤其是吃骨头时，有时候没咬好，一下子磕到牙上了，很有可能就会导致牙龈出血，所以吃东西的时候也一定要注意。

怎样才会牙龈出血求大神帮助

牙龈出血以局部原因最为常见,但也有是其他疾病在牙龈组织上出现的一种症状。局部原因为牙龈炎和牙周炎,主要是口腔卫生不佳,牙垢,牙结石、不良修复体、补牙材料、食物嵌塞等局部刺激因素引起牙龈充血肿胀,在刷牙、咬硬物、吃水果时发生牙龈出血,有时可有少许的自发性渗血。将刺激因素去除后,出血即会好转。牙龈外伤主要是指剔牙时造成的牙龈损伤,致使牙龈出血。这样情况应采取正确的剔牙方法,保护牙龈。全身因素有血液病如血友病、白血病、再生障碍性贫血等,有相当一部分患者是最初以牙龈出血而到口腔科就诊的。其他一些慢性疾病亦可导致牙龈出血,如糖尿病、维生素C缺乏及一些消耗性疾病。肝脏疾病可因影响凝血因素的合成,也会有牙龈出血。发现牙龈出血,不可过度紧张,应及时去医院检查,如为局部因素引起,经口腔科治疗即可。如出血量多不易止血时,应到内科诊治,要及时做血液系统检查。(编辑:夏天) 牙龈出血的原因多 维生素C是一种酸性有机物,具有抗出血的作用。当人体严重缺乏它时,会导致牙龈出血。但不能把所有牙龈出血完全归咎于维生素C缺乏。 牙龈出血是口腔疾病的常见症状之一。一般分为局部性和全身性两种:最常见的局部原因是牙菌斑或牙结石堆积。此外,刷牙时用力过猛,牙龈受感染,以及喜欢剔牙,都很容易引起牙龈出血。 全身性疾病也是不可忽视的引起牙龈出血的主要原因之一,如坏血病是由于缺乏抗坏血酸(也称维生素C)所致的全身性出血性疾病,而牙龈出血是该病的一个突出症状。 患坏血病的病人口腔牙龈呈暗红色肿胀,肿胀的牙龈有时可遮盖牙冠。随着人民生活不断提高,在我国坏血病已十分罕见。 值得注意的是,各种血液系统的疾病也可出现牙龈出血的症状,如白血病、血友病、血小板减少性紫癜、再生障碍性盆血等,常表现为牙龈出血或拔牙后出血不止。用一般的止血方法不易止住,应该引起高度警惕。 癌症、糖尿病、甲状腺功能障碍、肝硬化、脾机能亢进、肾炎后期等,也可发生牙龈出血。 牙龈出血常伴有口臭,有碍工作社交活动,有的会带来精神负担。造成牙龈出血的病因很多。养成良好的口腔卫生习惯,可以预防牙龈炎、牙周炎的发生。 坚持早晚刷牙,饭后漱口,清除污物和食物残渣,可防止牙垢和牙结石的形成。

牙龈出血咋办？

牙龈出血的原因有很多，最常见的单纯性牙龈出血是由于牙齿上有牙垢与牙石堆积，造成对牙齿的刺激而引起的边缘性龈炎，致使牙龈水肿充血．发炎的牙龈遇刺激，加刷牙、吃硬食物等极易出血。 意见建议: 通常的口腔理论认为，牙龈出血是是牙龈组织缺乏维生素C，引发一种厌氧菌的滋生和爆发而导致的，这种说法只是从表面现象进行解释，实际上并没有找到问题的根源。现代的生理研究发现，牙龈出血是牙龈组织的一种过早生理退化现象，继而导致牙龈营养缺陷。因此单纯大量服食维生素C，是治标不治本的。 要彻底解决牙龈出血的难题，还是要从根本入手，以补充牙龈营养为根本，发现并提供能让牙龈直接吸收的营养素，使退化的牙龈组织重新提高免疫力，才能从根本上解决牙龈出血所带来的一系列牙齿口腔问题。 牙龈出血预防保健 预防牙龈出血要注意以下几点： ⑴如果是由于口腔卫生不良，有大量牙垢、牙石导致的刺激出血（这种情况最常见），可到口腔科请医生清洁牙齿，去除牙垢、牙石（俗称洗牙，医学上称洁治、刮治），并口服抗生素1周，牙龈炎症会很快消除，出血也就随之停止。一般来讲，就是不发生牙龈出血，也应半年到一年洗牙1次。 ⑵如果是由于残根、残冠引起的牙龈出血，应拔除残冠、残根，以后镶假牙;如果是制作不良的牙套或不良修复体导致的牙龈出血，应重新制作牙套或重补牙。 （3）选用新型保健牙刷，避免用力横刷牙齿，采用竖刷法，以防刺激牙龈造成出血。 （4）遇有原因不明的大范围自发性牙龈出血时，应及早到医院检查，以便确定其是否存在血液系统疾病。尤其是隐蔽的血液病。要高度注意，多方面查找原因并及时处理。

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