宝宝吃米粉上火吗

宝宝吃米粉上火吗

米粉会不会引起宝宝上火?最近有一位妈妈问道：宝宝七个月大了，最近开始喂他一些辅食，主要是米粉，还有一些蔬菜、水果的。但是宝宝吃了之后出现了大便干的状况，那这种情况是不是吃米粉引起的上火?生活中有很多的妈妈都有遇到过这样的问题，那么，究竟给宝宝饮用米粉，会不会引起宝宝的上火呢?下面，带妈妈们了解一下米粉会不会引起上火这个问题。

米粉会不会引起宝宝上火?

吃米粉不会引起宝宝上火：因为米粉是用大米做的，一般情况下是不会导致宝宝上火的;由于宝宝吃米粉出现从而大便枯燥的情况，可能是因为刚开始增加辅食，肠胃不习气导致的，留意多喂水，喝点生果蔬菜汁，协助肠胃活动。

既然，宝宝上火不是由吃米粉引起的。那么，宝宝为什么会出现大便干结、大便少的的情况?

一、饮食不均衡：食物中蛋白质的含量较高，碳水化合物和膳食纤维含量较低时，就会出现大便枯燥。因此，妈妈们要注意给宝宝做好膳食的营养搭配;

二、饭吃的少：当宝宝吃的太少的时候，使消化后剩余的余渣较少少，导致大便减少，宝宝不一定大便少，就是宝宝上火了，妈妈们大可不用担心;

三、喝水少了或者是天气太热了水分丢失多：这样的情况妈妈们可以用足量的水去冲调米粉或者在宝宝两餐之间让他喝点白开水或果汁;

四、宝宝生活没有规律和没有准时大便的习惯，没有形成定时的排便习惯，从而导致便秘。因此妈妈们要去帮助我们的宝宝养成大便排气的习惯;

五、宝宝对米粉不适应，宝宝开始食用米粉时，量不能太大，再吃点辅食。吃辅食要“从少到到，从稀到稠，由一种到多种”的方式给宝宝增加辅食，这样子帮助宝宝更好的吸收。

温馨提示：宝宝刚吃辅食会出现大便量少、干结的情况。这种都很正常的，妈妈们不要太过紧张，当宝宝出现了大便干结、量少的情况，妈妈们可以试下以上的几种方式，帮助我们的宝宝调整。

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