血压的正常对于我们身体的正常运行来说具有十分重要的意义,这里我们不可以疏忽大意,其实平时我们可以在家里准备专用的测量血压的仪器,这样可以帮助我们实时地进行检测,出现任何的异常的情况时,我们可以及时地采取具有针对性的措施,不至于手忙脚乱的,这里希望大家可以有一个比较清醒的认识,不要稀里糊涂的,接下来我们分析的主要内容是针对血压低的情况,我们可以如何采取有效地应对措施。
1、首先,我们需要明确的是引发血压低其实存在许多的原因,针对引发低血压的原生疾病,我们应该进行有针对性的治疗,尽快地找到病因是非常关键的治疗步骤,如果没有办法发现原因的话,那么投入再多的金钱和精力也都是在做无用之功。
2、其次,我们需要加强对于身体的锻炼,改善血管的调节功能,这里的锻炼指的并不是特别高强度的锻炼,而是一些强度适宜的锻炼活动,并且这里有非常重要的一点就是贵在坚持,如果没有办法长期坚持下来的话,其实我们根本就没有办法看到我们预期的效果。
3、最后,在饮食上,我们需要加强营养的补充,这些其实都是可以慢慢地调理过来的,饮食最重要的一点是加强对于气血的补充,这样才可以尽快地改善血压低的状况,让身体早日恢复到正常的轨道上来。
如果是非常低的低到生理范围以下,可能是有疾病的原因。疾病的原因就要去找一下,比如容量不够可能就要补充容量,比如有出血可能就不光是补容量,可能还要有输血。如果心功能很差可能就要改善心功能,慢慢补容量,因为补快以后心衰会加重。如果是肺栓塞所造成的,整个右心功能很差所造成的,这些因素所引起的血压低。右心功能很差这个方面还能够通过补容量把它补上来,血压可能能够相应回升。如果是肺栓塞肺动脉压力非常高,这样的血压低治起来就相应的比较困难。但如果血压低只是正常偏低,要生活调理,要增加体力的活动。如果是出汗过多,要补充相应的水分,如果是吃的过于清淡,可能还要有一定的盐分。如果是低蛋白的状况,循环血容量不够可能就要补充蛋白质,要查一查低蛋白的原因等。如果这些东西都没有什么问题,仅仅就是血压偏低。一个是增加体力活动、增加血管和肌肉的张力、增加心肌的收缩力,可能利于血压的增高。另一个是适当服用中药,补血补气的东西,比如含有人参类的东西,会利于血压的增高。
当高血压的患者出现头晕、心慌和胸闷的症状的时候,这个时候应该给患者测量一下血压。如果血压只是稍微有些低,这个时候立刻躺下休息,血压就会慢慢恢复了,或者暂停服用降压的药物,如果血压下降的太厉害,这个时候症状比较明显的话,应该立刻到医院让医生进行处理。
季节变化的时候应该注意多次测量血压,患者冬季如果出现血压波动大,切勿自己加大用药的剂量;夏季如果血压降的过低不能够耐受,应该去医院住院,在医生的指导下调整降压药的剂量。老年人第一次服用剂量的时候比较大,可能会引起药物的首剂低血压反应,建议先从小剂量开始。服用α受体阻断剂,治疗前列腺肥大的药物,这些最好在夜间服用,然后进行卧床,是比较安全的。
一旦血压下降的幅度过快或者低于90/60mmHg,应该立即卧倒,并且咨询医生
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