宝宝大便干燥推荐食谱(9岁小孩在拉羊屎大肠干燥喝点 香油行)

宝宝大便干燥推荐食谱

什么样的食谱可以让宝宝的大便没那么干燥?

我们可以给宝宝吃一些有利于大便通畅的食物，如家常五彩豆腐，我们需要准备好南豆腐1盒、胡萝卜2根、干香菇6个、甜玉米2根，先把干香菇洗干净，然后用冷水进行泡发。再把其它的食物洗干净，胡萝卜要去皮切丁，甜玉米最好可以搞成一粒一粒的，豆腐要切成小块。把胡萝卜和香菇放到锅里略炒一下，然后再放入粒状的甜玉米进行翻炒。再放入一些开水和豆腐块，水的高度最好没过豆腐，然后加入调料的盖上锅盖继续煮，大概13分钟的样子就可以了。

家常五彩豆腐容易被人体吸收，大便也不会那么干燥，而且豆腐能够更加容易使人体中的蛋白吸收，常吃家常五彩豆腐可以增强抗病能力。我们也可以搞点花菜小丸子，花菜小丸子可以促进肠胃蠕动，大便干燥的宝宝吃了后可以通便，而且还能预防便秘。我们准备好西兰花200克，五花肉300克，淀粉和水淀粉各5克，将五花肉倒入碗中加入少量的盐然后搅拌均匀，把西兰花洗干净，切成一小朵，取肉末搓成圆球，把西兰花插在上面，整个放入盘子里，等水烧开后放入锅中，盖上盖子大火7分钟就可以了。蒸好以后，将汤汁倒入干净的锅中，加入20克的水淀粉，勾芡下，再把勾芡的淋在蒸好的菜上就可以吃了。

9岁小孩在拉羊屎大肠干燥喝点 香油行

宝宝大便干燥怎么办，一个让人郁闷的问题，宝宝最近大便特别干燥，拉出来的像羊屎豆，一节一节的，憋的脸通红，满头大汗，尤其是刚拉出来的最干，后面的有时还带血丝，看着很痛苦。宝宝是混合喂养的，刚开始也没注意，后来查了很多资料弄了一些食谱分享给各位妈妈，希望对解决宝宝大便干燥有作用。工具/原料
熟香蕉，苹果，蜂蜜，黄瓜，红萝卜，菠菜，香油。
方法一：香蕉苹果泥，适合6个月以上的宝贝。用准备好的熟香蕉半根（不要那种皮发青的，香蕉皮发青的吃了导致便秘，会起反作用。），苹果半个，儿童蜂蜜适量。
制作过程：将苹果和香蕉用铁勺子刮成泥，然后在两种果泥中加入少许蜂蜜，隔水蒸2-3分钟。每天早晨起来吃一次，中午和下午吃一次。香蕉和苹果的纤维可以刺激肠道蠕动。
方法二：黄瓜红萝卜汁，适合6个月以上的宝贝。原料：黄瓜一根，红萝卜一根。
制作过程：黄瓜和红萝卜切段，在榨汁机里加入少量的凉白开水，然后加入黄瓜红萝卜榨汁，把榨出来的汁和黄瓜红萝卜泥一起给宝宝喝，中午和下午吃一次。黄瓜和胡萝卜除了富含维生素外，胡萝卜中还含有大量的胡萝卜素，黄瓜中含有维生素C，都可以预防和缓解便秘。
方法三：菠菜，香油。这种方法对我家宝宝最有效。把菠菜在开水中烫一分钟捞出，不要梗，只要叶子，把叶子切成末，滴少许香油，加少许盐，拌一下给宝宝吃，如果宝宝不吃，可以把鸡蛋弄成鸡蛋饼，切小条，和菠菜香油一起伴着吃（菠菜一定要用开水烫，菠菜中含有草酸，容易吸收食物中的钙。），饭后也可给宝宝喝适量的香注意事项
在制作过程中，蜂蜜不要加太多，宝宝的肠道还是不能适应蜂蜜。
黄瓜，红萝卜泥制作出来会有一股味道，如果不吃的话，可以加入少许的糖。刚开始吃不要吃太多，吃多下一次宝宝就不吃了。
菠菜在制作过程中一定要用开水烫，菠菜中含有的草酸，容易在体内形成草酸钙，影响宝宝钙质的吸收。
除了以上的食谱，平时要多给宝宝喝水，尤其是早晨空腹喝点温开水，只喝奶粉的要适量加入清火宝，宝宝的食物要清淡，不要吃糖。母乳喂养的妈妈不要吃辛辣的东西，不然宝宝吃奶会上火。
每天给宝宝进行腹部按摩，顺时针轻柔宝宝的肚子，如果大便干燥，千万不要给宝宝用开塞露，这种药物会刺激宝宝的肛肠，经常喝清火宝和一些益生菌也会起到一些作用。油

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankangzonghe/8478.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 宝宝大便干燥吃什么药(2岁孩子上火大···

下一篇: 宝宝大便干燥能喝什么汤