宝宝拉出的大便干燥,我们应该怎样帮宝宝来解决这个问题。
宝宝大便干燥,是因为消化系统还不很成熟,有些食物会相对来说没有很快就吸收了,食物吸收地慢,宝宝在拉大便的过程中就会感觉到有些疼痛感。不爱吃蔬菜的宝宝,拉出的大便会相对地干燥或者有点便秘的感觉,所以,我们在平时的时候,一定要给宝宝养成一个好的饮食习惯。不能让宝宝有挑食的行为,如果宝宝有挑食的行为,我们做家长的要学会引导,慢慢地让宝宝喜欢吃新鲜蔬菜,毕竟新鲜蔬菜里面含有膳食纤维,可以加速肠道的蠕动,对宝宝排便和大便干燥有很大作用。
我们平时也要多吃一些容易消化,可以促进排便的一些水果,如香蕉。香蕉里面含有大量的维生素,而且有通肠润便的功效,香蕉也有甜甜的味道,大部分宝宝都喜欢吃甜的。口感也很不错,不过一次给宝宝吃香蕉不宜过多,可以给宝宝吃香蕉的三分之一,剩余的三分之二爸爸妈妈可以帮忙吃掉。除了香蕉,我们还可以吃一些火龙果,火龙果可以降火,宝宝大便干燥跟上火也是有一定关系的,爸爸妈妈在挑选的时候也可以选一个降火的水果给宝宝吃。苹果里面含有大量的维生素,吃苹果对宝宝的皮肤也有改善作用,如果你的宝宝皮肤相对偏黄,可以多吃一些水果。
宝宝大便干燥要让宝宝多吃一些新鲜的水果蔬菜,如果是较小的宝宝,可以让宝宝多喝一些水,也可以把水果打成汁让宝宝吃。并且经常的按摩腹部,促进胃肠的蠕动,让宝宝养成定时排便的习惯,每天都要让宝宝去大便。还要让宝宝适当的运动,多活动。
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