哺乳期发烧不能吃什么食物(哺乳期不能吃什么)

哺乳期发烧不能吃什么食物

哺乳期对于妈妈来说是个非常重要的一个人生阶段，要承担起哺育孩子的义务与责任，妈妈的健康状况影响着宝贝的成长与发育，那么哺乳期若果不慎发烧了，有什么食物是不能食用的呢?

1、海鲜

海鲜属于寒性食物，尤其是螃蟹，因大部分的感冒发烧都是由受凉导致的，而螃蟹的凉性对于病情没有治愈功效，反而还有可能会加剧病情的症状，且进食后还不容易消化，会造成肠胃的负担，引发其他病症的发生。但最重要的是螃蟹属于高蛋白与寒凉物质，会刺激到宝宝还没发育完全的身体，造成腹泻过敏等不利的影响。

2、辛辣刺激食物

发烧生病的妈妈们本身就比较虚弱，而该类食物很容易刺激到肠胃，造成身体的不适，延缓病情治愈的进度;而且妈妈进食该类物质后会改变乳汁的味道与酸度，容易宝宝的胀气或者是拉肚子。

3、过量味精的食物

日常生活中很多人会为了追求味蕾的享受，而往往忽略了健康的担忧。经常性的进食味精含量过重的食物，不仅对自身的身体没有好处，而且还会影响到宝宝的智力生长的发育，过分食用可能导致智商低等现象，因此哺乳期的妈妈们最要不要进食味精。

4、油炸、高脂肪油腻食物

此类物质本身就不可多食，很容易造成肥胖或者是肾脏的负担，更别说是对于哺乳期的妈妈们来说了，这类的物质不仅难以消化，而且没有营养，会影响到乳汁的质量，影响到宝宝的健康。

哺乳期不能吃什么

孕期的饮食需要特别的注意，哺乳期的妈妈也需要注意，因为妈妈的饮食会直接影响宝宝的身体健康，下面我说说哺乳期的妈妈不能吃的东西有那些？一起来看看吧！

老家一名2个月大的女婴突然出现胃口变差，连续5天便秘的情况。在送医急救时全身皮肤变青、肚子肿胀，险些休克。经医生询问：是因哺乳妈妈狂吃几天海鲜，导致宝宝因过敏诱发严重肠阻塞，幸好及时就医。

这是我们妈妈的留言。谁也没想到妈妈的贪吃竟然差点害得宝宝丢掉了性命！

哺乳期，这些东西别碰！

哺乳期喝酒？不要碰！

哺乳期大量饮酒不仅会影响到宝宝的健康，酒精同样会对宝妈的身体造成伤害。所以，一般不提倡哺乳妈妈饮酒。可是，你若哪天想小酌一杯，也不是不可以。

美国儿科学会（AAP）建议，哺乳妈妈喝酒一定要遵循偶尔喝、少量喝的原则。即，每公斤体重不超过0.5克酒精。一小罐啤酒或一小杯葡萄酒对哺乳妈妈都是安全的。不过，喝完酒必须等2个小时之后再哺乳！因为只要哺乳妈妈饮酒，酒精就会在30~90分钟后出现在母乳中，然后才会慢慢代谢和消失。所以，饮完酒至少要等2个小时之后，将乳汁吸出来扔掉，然后才能喂宝宝吃奶。

但出于宝妈身体代谢差异，建议在哺乳期的妈妈，还要要把酒戒掉。不少新生宝宝在妈妈坐月子期间，因为摄入了酒精（月子酒），导致酒精中毒的案例发生。

哺乳妈妈，咖啡和浓茶能少喝就少喝

国际母乳会认为，每天喝1~3杯含咖啡因的饮料对哺乳妈妈和宝宝不会造成伤害。不过需要注意的是：咖啡因确实会进入乳汁中，这时宝妈就要仔细观察宝宝的反应。如果宝宝喝了含咖啡因的乳汁后出现烦躁不安、哭闹、入睡难**的现象，那么你在哺乳期时，最好少喝或不要再喝咖啡了。另外，浓茶也会导致宝宝出现烦躁不安、哭闹等情况。

海鲜？最好确定宝宝不过敏了再吃

如果有家族食物过敏史，或已知宝宝对某种食物过敏（如：海鲜、花生、芒果、奶制品等），点击怀孕后您不知道的那些事儿···那么在哺乳期就要尽量避免食用可能会诱发过敏的食物。不知道宝宝对哪些食物过敏，最好求助医生，或食用高致敏食物后密切观察宝宝有无腹泻、呕吐、便秘、出皮疹等症状，以便更好地确定过敏原。

需要注意的是，找到过敏原后宝妈就要对自己的饮食做出调整。同时，为保证营养均衡，建议让医生或营养师为自己制定一份符合医学或营养学的饮食计划。

调味品，可以吃吗？

可以吃，哺乳期适当摄入调味料，可以让宝宝尽快适应，有利于过渡到辅食。

原则上没有太多要忌口的，除了菸酒、辛辣油炸类食品以外，具体的可参考下方表格：

观察宝宝是否对你所吃的食物适应，三步走

1、列一张最近吃得可疑食物清单在宝宝作出异常动作（指哭闹、肠痉挛、腹胀、严重便秘或腹泻、夜里无端醒来、 *** 出现红圈）的日子起，往前推72小时。在这72小时内，自己吃过的食物，尤其是前文所说的五类食物，做个小表格。

2、利用排除法确定可能名单在哺乳过程中，逐个排除自己吃得可能诱发物，并且观察宝宝的症状是否减轻。如果宝宝没有症状减轻的特征，那可以将名单中的食物从自己的食谱中逐渐去掉。

3、验证你的观察结果如果你不舍得宝宝受苦，那可以直接去掉上一步中所得的结果。但那样的话，会让宝宝失去一些可能的营养，这些营养对宝宝的发育是非常关键的。比如牛奶。因此，建议妈妈试着少量地再吃一遍这个食物。如果宝宝喝奶后没问题，那皆大欢喜。宝宝又多了一个重要的营养摄入食物

哺乳期，能不能吃药？

答案是可以的。但是，一定得按照说明书及医生建议进行。哺乳期妈妈吃什么都会直接对乳汁产生一部分影响，药物亦是如此，一般来说药物渗入乳汁的量约2%左右。量虽少，但影响不容小觑。不是说吃一次药哺乳就一定会出事儿，这时候就真的要拼人品了，因为一旦出问题，家长只能追悔莫及。

哺乳妈妈用药时，应注意药盒标注的说明！如果是【哺乳期妇女禁用】就一定不要用！如标注的是【哺乳期妇女慎用】则需遵医嘱按量服用。哺乳妈妈去医院就诊时，一定要和医生说明自己在哺乳期，医生会根据您的自身情况去开药方，这样就会大大降低对宝宝吃奶的影响。

药物经过身体的代谢，药效会逐渐消退。哺乳妈妈可以根据药物的半衰期（可咨询医生或看说明书），在10~24个小时后恢复哺乳。其次，哺乳妈妈生病后能外用的别内服，就是说能够通过外用药解决的病，别用内服药解决。

服用这些药物，明确不能哺乳！

利巴韦林

利巴韦林也叫病毒唑，它在孕期使用有明确的致畸作用，它在哺乳期使用的安全性也没有临牀数据支持，而且此药从身体完全清除甚至需要几周的时间，应该在哺乳期避免使用。

四环素类抗生素

这类抗生素除了四环素外，还包括金霉素、多西环素（又称强力霉素）、米诺环素（又称美满霉素）等。这类药物可以进入乳汁，若哺乳期妈妈长期服用，有导致宝宝出现四环素牙的风险。

避孕药

哺乳期应尽量避免服用含雌激素的避孕药，长期服用会抑制泌乳，导致妈妈产奶量减少，从而影响宝宝的“口粮”。

安乃近

安乃近成分是氨基比林。这个成分的主要功效是解热镇痛，常常被用作退烧止疼药使用。而实际上，这类药物是国际上普遍禁止使用的药物，任何人羣都不应该使用这类药物退烧。

此外阿司匹林、放化疗药物、降脂药等哺乳期也不能吃。

哺乳期妈妈如果低烧情况下是可以喂奶的，如发烧超过38℃要停止哺乳，如需服用药物，尽量在喂奶后吃药，用药后4-6个小时内要暂停喂奶。

这些妈妈，为了你和宝宝的健康，不建议哺乳！

大三阳、小三阳的妈妈，是否能哺乳？

如果妈妈检查呈“小三阳”且HBV-DNA阴性者可以在进行了正规阻断措施后母乳喂养。但值得注意的是， *** 皲裂或出血，渗出液中所含乙肝病毒剂量可能会对婴儿具有传染性，所以此时应暂停母乳喂养。

而对于大三阳的妈妈来说，更多证据证明，即使孕妇HBeAg阳性，母乳喂养并不增加感染风险。但是，相关专家认为“大三阳，HBV-DNA高次方还是有潜在传染风险的，建议慎重。特别是当母亲出现 *** 破损或婴儿口腔溃疡、拉肚子等情况时，风险成倍增加。此时应暂时停止母乳喂养，待情况好转后重新开始母乳喂养”。

如果此阶段服用抗病毒药的乳母，因为奶中有低于血浓度的药品，而母乳喂养是长期的，所以不容忽视药物的累积作用对婴儿的损害，建议慎重进行母乳喂养。

患结核病的妈妈，应该避免哺乳

患有结核病的妈妈，尤其是结核活动期，痰中找到结核杆菌者，不宜自己照看宝宝和自行母乳喂养。一来结核菌可以传染给宝宝，另一方面过分劳累也不利于结核病人康复。新生儿应与患病的妈妈隔离6周，否则有害宝宝健康，又不利于患病妈妈自己身体的健康。

患甲亢的妈妈

妈妈患甲亢又在服药期间不宜喂奶，以免引起新生儿甲状腺肿大，甲状腺功能减退，影响宝宝智力。

患心脏病的妈妈

喂奶可能加重患心脏病妈妈的心脏负担，故不宜给宝宝喂奶。

患糖尿病的妈妈

此病患者要待糖尿病稳定后方可喂奶，不然易诱发糖尿病酮症肝昏迷，特别是胰岛素依赖型。病情较重的糖尿病人常可因劳累使胰岛素需要量增加，使病情加重。

患癫痫或精神分裂症的妈妈

病情不稳定，时常发作的妈妈不宜喂母乳，以免发作时伤害新生儿。喂奶增加劳累，也可导致癫痫发作。若是妈妈在吃镇静药，对宝宝也会带来不利的影响。

患慢性肾炎的妈妈

哺乳期不能吃的食物

哺乳期不能吃的食物有过于油腻的，辛辣，寒凉食物等。

1、过于油腻的食物；

2、辛辣刺激食物，可能加重新妈的恶露。

3、性质寒凉食物。

4、蔬菜：生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜、马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜。

5、肉类：猪心、鸭肉、鱿鱼、兔肉、马奶、蛙肉。

哺乳期能吃的水果

1、香蕉：香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。妈妈摄入的铁质多了，乳汗中铁质也多，对预防宝宝贫血也有一定帮助作用。

2、橘子：橘子中含维生素C和钙质较多，妈妈适当吃些橘子，能够通过乳汁把钙质提供给宝宝，这样不仅能促进婴儿牙齿、骨骼的生长，而且能防止宝宝发生佝偻病。

3、苹果：苹果最为普遍，一年四季都有，应该是哺乳期妈妈最保险的水果。苹果中含多糖、钾离子、果胶、酒石酸等物质，哺乳期妈妈刚分娩完，再加上照顾宝宝的劳累，可以多吃苹果来帮助赶走疲劳。

4、红枣：红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。尤其适合哺乳期脾胃虚弱、气血不足的妈妈食用。其味道香甜，吃法多种多样。

5、桂圆：是营养极其丰富的一种水果，为补血益脾之佳果。哺乳期体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。

哺乳期饮食禁忌大全

哺乳期饮食禁忌大全

哺乳期饮食禁忌大全，哺乳期饮食不仅影响着产后妈妈的身体恢复情况，还会影响产后妈妈的乳汁，哺乳期不能吃的东西所包含品种较多，以下看看哺乳期饮食禁忌大全及相关资料。

哺乳期饮食禁忌大全1女性在哺乳期间，妈妈们应该避免洋葱、大蒜及其他辛辣食品。这些食物很有可能会影响母乳的质量，导致婴儿拉肚子或胀气，出现这个现象。这些食物被消化系统吸收后，母乳的味道和酸度都会发生变化。

女性哺乳期间应该避免吃只含热量的食品：尽量不要用油腻或甜的食物，如油炸薯片、糖及蛋糕来代替合理的饮食。因为这些食物通常含的热量较高，但缺乏营养，只能提供短暂的能量，对奶水质量有很大影响。而且油炸食物难以消化，刚生完宝宝的妈妈消化力又较弱，吃了对妈妈恢复健康不利。

哺乳期能吃雪糕吗

很多人在盛夏解暑都会选择雪糕，吃完雪糕后确实感觉凉爽不少。但是对于在哺乳期内的妈妈来说，雪糕是不能吃的。雪糕吃多了会导致宝宝腹泻，即使吃了一点点，宝宝通过奶水也会吃到，会引起宝宝腹泻或者其他疾病。妈妈肠胃的好坏会影响母乳的好坏，更会影响到宝宝肠胃的好坏。

此外，冰淇淋也不是健康食品，大多数冰淇淋含有甜味剂、香味剂、稳定剂及食用色素等添加剂，这些添加剂同样会影响乳汁质量。同时这些添加剂会影响妈妈的食欲，而糖分在代谢过程中会消耗体内的维生素和锌元素，所以哺乳期妈妈不要吃冰淇淋。

哺乳期饮食禁忌大全2 一、哺乳期不能吃什么

1、油炸食物。我们都知道油炸的食物很香，很多人都喜欢吃。然而对于哺乳期的女性来说，还是需要先克制住自己的食欲。哺乳期女性要少吃油炸性的食物，比如一些薯片或者是炸鸡等等。油炸食物不容易消化，且营养含量低，也存在较高的热量。不仅仅容易造成减肥的问题，还可能会影响到母乳的质量。

2、辛辣食物。有些人很喜欢吃辛辣的食物，辛辣的食物确实是非常开胃的。不过辛辣的食物对于人体的刺激性会比较大，容易引发上火或者是长痘痘的问题。哺乳期女性最好不要食用辛辣的食物。辛辣食物会影响到乳汁的分泌以及质量，从而会影响到宝宝的身体发育。

3、回奶食物。生活中的食物种类很多，有些食物会导致女性出现回奶的问题。女性处于哺乳期，最担心的就是奶水不足问题，很多情况下，要是不慎食用了回奶的食物，就容易导致奶水的分泌量减少。因此，女性处于哺乳期，还是要少吃回奶食物。比如一些猪心或者是鸭肉等等。女性在坐月子期间，要少吃梨或者是西瓜等食物。

4、禁止吸烟。有些女性存在吸烟的习惯。当自己处于哺乳期的时候，女性们要戒烟，不能吸烟。尼古丁对于孩子的呼吸道健康会产生影响。烟草中的有害物质很可能会影响到母乳的质量。

5、控制味精摄入量。在日常饮食中，我们要控制好味精的食用量。要少吃味精，味精会影响到孩子的智力发育，哺乳期女性食用味精，味精会影响到乳汁质量，从而会导致孩子发育缓慢的问题。

6、少吃海鲜。很多人属于过敏体质，食用海鲜之后，容易出现过敏现象。对宝宝来说，也可能会出现吃海鲜过敏的情况。因此，处于哺乳期的女性，还是要少吃海鲜，孩子的过敏现象一般会出现红斑或者是肠胃不适的情况。

二、哺乳期能吃什么

在饮食上，哺乳期女性需要了解哪些食物不能够食用，还需要了解可以适当补充哪些食物。食物的选择对于产后恢复以及宝宝的健康发育也是非常有帮助的。

1、多喝汤和奶类。在日常饮食中，产妇还是可以适当选择奶类食物以及含钙量多一些的食物。产妇的饮食关系到乳汁的质量以及分泌。哺乳期女性可以饮用牛奶，补充钙质。钙质摄入量充足，奶水的质量会更好一些。产妇可以适当多喝一些滋补的汤水，更利于身体营养的`吸收。

2、饮食清淡少油。哺乳期女性的身体还处于恢复阶段，为了能够更为健康的饮食，哺乳期女性的饮食需要清淡少油。适量食用高蛋白的食物，不要摄入过多的脂肪类食物。女性在饮食上，选择容易消化的食物，促进肠胃消化。

哺乳期饮食禁忌大全31、要保证营养全面均衡，要特别注意食物烹调方法，应该避免吃未完全煮熟的半生食物和辛辣的食物。

2、千万不能吃含有防腐剂的食品或饮料，所以平时喜欢吃零食的妈妈们，在此期间一定要忍住口腹之欲，为宝宝的健康着想。

3、不能吃冰冷寒凉的食物。冰冷寒凉的食物易影响身体的气血运行，容易引起身体酸痛。冰冻的水果、饮料都尽量不要食用。性质寒凉的蔬菜水果，妈妈们也应该尽量少食用。

4、不能饮用刺激性饮料。浓茶、咖啡、酒精等会影响睡眠及肠胃功能。

5、不能吃影响乳汁分泌的食物，如：麦乳精。

6、不宜多吃味精。为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。

7、不能吃食辛辣刺激性以及煎炸油腻食物：辛辣、燥热、油炸、油腻、黏滞难消化、坚硬粗糙的食物皆不宜食。

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