吃雪梨可以解决嘴唇干裂脱皮情况

吃雪梨可以解决嘴唇干裂脱皮情况

在生活中很多人平时不喜欢喝水，所以导致身体水分缺乏，在炎热的夏季又整天呆在空调房间里面，就容易导致嘴唇干裂脱皮情况发生，情况严重的人还有可能会出现开裂出血问题。出现这种情况就应该注意及时补充水分，还可以多吃一些雪梨，因为雪梨里面含有的水分是非常充足的，又可以补充身体所需要的营养物质，下面就给大家介绍一下嘴唇干裂脱皮应该如何吃雪梨。

川贝炖雪梨

出现嘴唇干裂脱皮情况，吃一些川贝炖雪梨就能起到非常好的效果，需要准备一个新鲜雪梨，清洗干净后对半切开，然后再把里面的梨心挖掉，把川贝磨成粉，和冰糖一起放到雪梨的内部，盖回雪梨上半部并用牙签穿联，隔水炖45分钟后即可食用。有润燥生津、清热化痰效能。可防治热病烦渴、咽干音哑、鼻燥唇裂、干咳等症。

冰糖炖雪梨

先把银耳放到温水里面浸泡一个小时，再把硬的部位剪掉备用，把冰糖放到水里面融化煮开，一直煮到冰糖完全溶解，然后再把银耳放到蒸锅里面，蒸一个小时左右就可以了。能滋阴润肺、生津止咳，民间常用来治疗秋冬燥咳、干咳无痰、咽干口燥、肺结核咳嗽痰中带血、虚热口疮等症，还有滋补之效。

炖红枣银耳雪梨汤

需要把雪梨清洗干净后切成小块状，然后再和红枣银耳一起炖成汤，慢慢的炖煮，这样味道可以更加浓郁，做起来是非常简单的，但是却可以缓解嘴唇干裂作用，女性朋友适当的吃一些还能够达到美容养颜作用，味道也非常不错。

上面给大家介绍的就是怎么吃雪梨可以解决嘴唇干裂脱皮情况，看了上面的介绍大家应该也有了一定了解，出现嘴唇干裂脱皮就应该用上面这些方法，雪梨属于寒性食物，用煮的方式来吃就不容易伤害胃部，如果想要生吃雪梨，一定不能空腹的时候吃，这样容易出现拉肚子症状，而且不管是什么水果，生吃一定要在吃完饭以后半个小时之后，这样才能避免不舒服的情况发生。

冬天嘴唇干裂脱皮怎么办 “四个”小绝招一招搞定

1 天气干燥气温较低，空气干燥的时候，就很容易嘴唇干裂。这是因为皮肤粘膜血液循环相对较差，嘴唇周围没有皮脂腺，所以无法形成有保护功能的皮脂膜。

而且嘴唇的角质层很薄，难以锁住水分，在秋冬天干燥的气候下，更会加速唇部的水分蒸发，所以很容易出现缺水干燥、脱皮及皲裂。

解决方法：

每天随身携带润唇膏涂抹，润唇膏能缓解嘴唇干燥脱皮，让唇部皮肤保持滋润的状态。含有维生素C、维生素E油的润唇膏有良好的保湿修复功能。

润唇前，可先用热毛巾敷唇2、3分钟，然后再涂抹润唇膏，每日涂抹3次就足够了。在补涂时，要把唇上残留的唇膏擦干净后再涂抹。

2 身体缺水嘴唇是反映身体缺水的首要器官，如果喝水太少，身体缺少水分，也会容易嘴唇干裂。

解决方法：

多喝白开水，给身体补充足够的水分。另外，还可以多吃蔬菜水果补充维生素，也是对抗季节干燥的好方法。

3 爱舔嘴唇我们经常会在嘴唇干燥脱皮时下意识地舔嘴唇，觉得可以湿润唇部。但其实反而加重嘴唇干裂的现象，甚至加重唇炎。

因为嘴唇上的唾液水分蒸发会带走嘴唇本身的水分，发干的情况会更严重，又往往会再次去舔，形成“越干越舔、越舔越干”的恶循环。

另外，唾液中带有不少消化酶，会对唇部保护膜有破坏作用，使嘴唇直接裸露与干燥气候中，会加重其干燥。

解决方法：

不要舔嘴唇，不良的习惯要改正，想舔嘴唇的时候时刻提醒自己。还有就是做好唇部保湿工作，涂上滋润的润唇膏以后，就不会再想舔了。

4 撕死皮爱撕死皮相信很多人都会中枪，当嘴唇干燥脱皮的时候，好像犯了强迫症，总是忍不住想用手去撕，结果不光痛，还撕到唇部流血。

其实嘴唇上的死皮只是唇部老化的角质，过一段时间就会自然脱落的。

直接用手去撕的做法是错误的，因为在撕去死皮的同时也会掀起嘴唇的新皮，嘴唇粘膜被撕破，容易导致嘴唇出血、红肿，甚至可能引起感染发炎，导致嘴唇干裂、唇炎等。

解决方法：

唇部有死皮时可以用热敷的方法，让死皮软化以后小心去除，千万不要随意去撕。

先用热毛巾敷3~5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，再涂上润唇膏。如果唇部总是发热发干，最好不要再涂口红。以免加重唇干。

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