小孩退烧食谱推荐

小孩退烧食谱推荐

小孩子们经常因为体制相对较弱，出了汗之后没有及时的擦干汗就直接吹风等原因导致发烧的情况，这个时候父母们可以选择制作一些特殊的、适合孩子们在发烧的时候食用的食物来帮助他们退烧。

1、鸡蛋羹

鸡蛋中含有非常丰富的蛋白质和营养成分，在感冒发烧的时候食用鸡蛋可以增加我们体内的营养成分，让我们的身体变得更加健康，可以和体内的诸多细菌进行对抗。但是水煮鸡蛋吃起来平淡无味，而且蛋黄也常常让小孩子们出现被噎住的情况，因此很多小朋友很抗拒食用鸡蛋。但是如果我们可以将鸡蛋做成鸡蛋羹之后再喂给小孩子们食用，往往就能够让他们更容易接受了。首先将鸡蛋打散之后放入到蒸碗中，也可以在其中加入一些牛奶搅拌均匀，牛奶可以增加鸡蛋羹的香味。之后隔水蒸上两到三分钟之后，取出，倒上香油，撒上葱花等调味料就可以给孩子们直接食用。

2、绿豆汤

绿豆汤喝起来沙沙的，而且口感十分润滑，很受小孩子们的喜爱。而且绿豆沙对于体内的燥火的去除也有着很好的功效。在煮绿豆汤的时候，可以选择使用脱皮绿豆进行熬煮，这样可以确保绿豆汤在熬煮的过程中可以达到出沙的效果。如果使用脱皮绿豆制作绿豆沙，就不需要提前将绿豆进行浸泡。在绿豆汤煮好之后，再加入适量的冰糖之后，即可取出食用。

宝宝发烧吃什么食物 小孩退烧食谱推荐

1 儿童发烧吃什么食物

1、牛奶

2、米汤

3、绿豆汤

4、鲜果汁

2 小孩退烧食谱推荐

炒绿豆芽

2、把锅烧热，放入植物油，烧至九成热时;

3、将绿豆芽下锅，加盐、酱油，翻炒去生即成。

米醋萝卜菜

2、放花椒、食盐少许，加米醋浸4小时即可;

3、食用时淋香油。

西芹洋葱黄豆番茄汤

2、然后放入水中，连同姜片用慢火煲至熟透，将豆捞起，汤留用;

3、洋葱撕去外衣，洗净切片;

4、番茄入开水5分钟，取起去皮去核，切件;

5、青西椒洗净，去核切粒，西芹。

鸭梨西米露

2、捞去梨渣留汁;

3、将梨汁再煮沸，加入西谷米，小火煮至完全透明;

4、再加入冰糖溶化即可。

儿童退烧后饮食

儿童退烧后饮食

儿童退烧后饮食，儿童发烧其实是很多家长都担心的问题，其实这也是无法避免的，导致的因素也是比较多，儿童发烧后一定要注意营养的补给方面，以下了解儿童退烧后饮食。

儿童退烧后饮食1退烧后的饮食最好选择一些清淡、易消化的食物，如粥、蛋羹、面条等，不要让孩子吃高脂肪的食物，如炸鸡、炸薯条、奶油蛋糕、排骨等，以免影响身体恢复。

儿童退烧后精神亢奋怎么回事

儿童退烧后精神亢奋的话，建议妈妈还要观察一下宝宝吃睡是否正常，如果各方面都很正常的话，那也不需要担心的。没出现什么呕吐，嗜睡的情况，一般没问题的。

儿童发烧家庭护理

1、保持室内适宜及空气流通

将室内温度控制在18 一20 左右，保持空气流通，经常开窗换气，以减少病菌在空气中的浓度。尽量减少亲友探视，以防止交叉感染，同时利于宝宝休息。

2、饮食以流质、清淡、易消化为主

饮食以流质、营养丰富、清淡、易消化为主，如奶类、藕粉、少油的菜汤等。待体温下降后，食欲好转，可改为半流质，如肉末菜粥，面条、软饭配一些易消化的菜肴。另外，专家提示，发烧期间暂时不要给宝宝吃鸡蛋，因为鸡蛋清中含有某种致敏物质，可能会引起一些宝宝的过敏反应。平时身体健康时有可能不发作，而发烧时抵抗力下降，就有可能会有反应。

3、宝宝衣服不宜过厚

宝宝衣服不宜穿的过多，否则会影响散热，使体温降不下来，则要预防发生高热惊厥，尤其对于新生儿体温在38.5度以上时，一旦包裹的过紧，容易导致惊厥发作。因此对于新生儿体温升高，要立即打开包被及解松衣服以便散热。

4、勤测体温

建议妈妈最好每间隔4个小时就测量一次体温，高温宝宝则需要每1一2小时测一次。服用退热药后如果出现大汗淋漓，面色苍白，软弱无力等虚脱现象。可先喂一些含糖的稀盐水或鲜榨的果汁，为宝宝补充水分。

5、辅助食疗，灵活选择

以下几种食物对宝宝发烧有辅助食疗的功效。妈妈需根据宝宝自身情况，灵活选择：

蔗浆粥：将新鲜甘蔗洗净后榨汁100ml，粳米100g，加水煮成粥，每天分2-3次食用。

西瓜汁：将新鲜西瓜，去籽榨汁，让宝宝直接食用。如宝宝只是发烧时并没有其他症状，可以喝一些西瓜汁帮助降温、利尿。

麦冬粥：麦冬30g，煎汤取汁，加粳米100g。煮半熟时加入麦冬汁及冰糖适量，同煮成药粥，早晚服食。

儿童退烧后精神亢奋怎么回事？儿童在发烧退完烧之后并不就是完全痊愈了，这个时候家长好要注意勤给宝宝测体温，以免出现反复发烧家长不知道。宝宝发烧之后需要家长把宝宝的衣服解开，保持居室的空气流通。

儿童退烧后饮食2 儿童退烧最好办法都有哪些

孩子发烧是儿童时期十分常见的状况，可是我们是否了解退烧的方法呢，其实在我们生活上，退烧的方式也不少，就是看我们是否能掌握合理的退烧方式了。不然的话，不仅不能退烧，还是会造成孩子的疾病更加严重，后果不堪设想的。

要是想知道退烧的方法有哪些，必须要清楚发烧的原因，之所以发烧，其实是因很多不同类型的疾病引起的身体防卫性反应导致的。经过了一些研究上的情况显示，身体上一些负责吞食细菌的白血球，在体温升高的.时候，吞食能力加强。造成了发烧，所以，想退烧必须要选择正确的方法。

若家有冷气，维持房间温度于25～27℃之间。可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温慢慢地下降，如此幼儿也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。将宝宝身上衣物解开，用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。

睡冰枕，有助于散热，但对较小的幼儿并不建议，因幼儿不易转动身体，冰枕易造成局部过冷或致体温过低。使用退热贴也可以，退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走，不会出现过分冷却的情况。

退烧的方法很多，除了上面的知识之外，我们在发现了孩子发烧的时候，还需要多喝水，因为喝水有利于发函，且可以避免脱水的情况发生。但是水温的控制，我们必须要加以调节，才可以让自己的体温下降，起到了退烧的效果。

儿童退烧后饮食3 一、5岁宝宝退烧最好办法

1、在家采取物理降温。如果小孩体温不高，精神状态好，可以采取物理降温方法，例如泡脚，泡脚可以促进血液循环，缓解不适，同时还能给孩子降体温，泡脚可以用足盆或小水桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，以孩子能适应为标准，泡脚时妈妈要抚搓孩子的俩只小脚，即使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感

2、让孩子喝药来降温。如果发现孩子体温已经超过了38.5度时，就可以用药物来退烧，因为很多时候体温还会继续上升，38.5度服用退烧药后，退烧药物起效时正好是39度左右。否则，温度过高有可能导致高温惊厥，服药后，体温降至38度以下即可，因为低热可以刺激免疫系统成熟。孩子发烧在降温的过程中，有可能反复发作，父母要仔细观察孩子的发烧情况。如果没有好转，应及时就医。

3、发烧无好转找大夫治疗。如果孩子的精神状态好，即使高烧也不用太担心，如果孩子的精神状况差，即使不发烧也要看医生。如果在发烧的同时，服药降温后仍然非常难受，那就及时带孩子去看医生。最后，请父母们注意孩子患病时需要使用相应的药物治疗，我们应该做到能口服就不要打针，能打针就不要输液。

上面就是关于5岁的宝宝发热的退热好方法的，一般是物理方法首选的只要不是高热就可以的，一般是高热及时就医，在医生的指导下用药的，不要私自用药的，有的个别严重的还要挂水的，饮食需要调理的，多喝水吃一些容易消化的食物的。

小儿退烧的经典食疗方是什么？

宝宝发烧大人最是着急的时候，这里要和家长说不要太着急，发烧是身体启动了自身免疫系统，利用身体内部的高温来杀灭入侵身体内部的病毒。孩子发烧会大量消耗我们身体里面的能量和营养物质，我们一定要及时将物质补充上来，否则会导致孩子身体内部的电解质不能保持平衡，就像热水壶没放水就插电，会把孩子的身体烧出问题。当孩子发烧，我们家长可以给孩子煮水喝。

退烧经典食疗方之一豆豆汤：绿豆，黄豆，黑豆，一起下锅熬成一碗汤，孩子服下后会起到疏肝和胃，清热，降火的作用，同时豆类具有一定的营养成分，孩子发烧吃不下食物，也可以给孩子补充能量。煮 法: 一个半小时，喝浓汤不吃豆，一天少量多次喝，不能隔夜喝，不能放凉。一旦发烧以后就煮三豆饮，可大大缩短发烧病程，使孩子尽快恢复健康也可每周喝一至两次预防扁条体炎、疱疹性咽峡炎、手足口病等。

退烧经典食疗方之二新鲜的椰子汁：新鲜的椰子汁里面含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质、糖分，能够带给发烧时候人体最缺乏的能量组织网，能够帮助免疫系统变得强大，从而更快速的杀灭病毒，减少宝宝发烧的时间，降低孩子的痛苦和对身体的损耗。

退烧经典食疗方之三米汤杂粮水：我们可以用粗粮熬水，比如棒子渣、糙米等，能够及时补充宝宝身体里的津液，津液可以滋润身体的脏器，比较被热度灼烧，还有多重维生素、矿物质，矿物质可以进行离子交换，保护孩子的小心脏不要心跳过速。孩子发烧的时候切记不要再吃肉和海鲜或者不好消化的食物，以免火上浇油。

小孩发烧可以吃的什么流质食物

小孩的身体素质本来就弱，很容易受到细菌、病毒的侵害，所以小孩生病感冒是非常常见的情况了。妈妈针对小孩发热类型不同，选择的食物也有所不同。小孩感冒发烧吃什么食物?接下来就和我一起去看看吧。

小孩发烧可以吃的流质食物有

(1)牛奶。牛奶可供给孩子一定量的蛋白质，适量加些米汤可供给一些碳水化合物。

(2)米汤。米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。

(3)绿豆汤。绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用。

(4)鲜果汁。鲜果汁主要成分是维生素、矿物质及碳水化合物，只含少量植物蛋白质，易于吸收。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清热解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有润肺、清心、止咳、去痰等作用。新鲜橘子汁，具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。

小孩发烧可以吃的半流质食物有藕粉、代乳粉、稀饭、蛋、烂面等。

值得注意的是，患病急性期一般食用流质食物，在恢复期或退烧期食用半流质食物。

患儿发烧期内不要突然增加他过去没有吃的食物，以免造成腹泻。若发烧患儿食欲不好，就不要勉强他吃东西，以免吃了以后胃部不舒服吐出来，但一定要注意补充水分。

退烧偏方

退烧偏方1：热姜糖水

用姜煮成的红糖水，可以起到驱寒的作用，因此发烧时，妈妈不妨试试。

退烧偏方2：热姜可乐

可乐是我们现代年青人常喝的饮料了，不过，它不仅仅是一种饮料，可乐跟姜片一起煮着来喝，可以驱寒、解热，对于发烧的`患儿来说，是一种不错的退烧小验方。

退烧偏方3：菊花茶

菊花具有清热解毒的功效，当发烧时，用正处于开花期的菊花来泡一壶茶，就可以起到暖和身体，清除体内热毒的作用。因此，对于有畏寒症状的发烧病人，适时地来一壶热菊花茶，可以起到很好的退烧降温作用。妈妈不妨给小孩试试。

退烧偏方4：有助退烧的花草茶

在发烧时，也可以不妨试试一些药草茶，例如具有杀菌、消炎、发汗作用的百里香、洋甘菊等中草药。用它们来泡热茶喝，趁热喝下去，对于退烧散热有很好的功效。

退烧偏方5：生姜萝卜糖水

当你感冒、发烧，同时伴有痰多、口干等症状时，不妨试试一些民间小偏方，用生姜、白萝卜、葱白，再加入红糖来煎煮，趁热饮服，当小孩出了一身汗后，就会感觉痰多、口干等症状明显减轻了。这一小偏方具有驱寒散热、消炎化痰的功效，发热时不妨试试。

小孩退烧食谱

孩子身体机能发展还没成熟，免疫力低，所以很容易会发烧。发烧的孩子胃口大多不好，妈妈可以试试清淡，但又营养丰富的炒绿豆芽、米醋萝卜菜、鸭梨西米露、冬瓜薏米鸡脚煲绿豆汤等。只需合理进行饮食调理，就可维持孩子正常生长需要，促使肠胃蠕动，增强食欲，促进身体康复，所以妈妈不用太过担心。小孩退烧食谱推荐如下：

1、炒绿豆芽

做法

(1)把绿豆芽拣去杂质，洗净;

(2)把锅烧热，放入植物油，烧至九成热时;

(3)将绿豆芽下锅，翻炒去生即成。

作用：中医认为经常食用绿豆芽可清热解毒，利尿除湿，解酒毒热毒。绿豆芽是祛痰火湿热的家常蔬菜。

2、米醋萝卜菜

做法

(1)将萝卜洗净，切成小的薄片;

(2)放花椒少许，加米醋浸4小时即可;

(3)食用时淋香油。

作用：辛凉解表，消食解毒。适用于流行性感冒发烧。

3、鸭梨西米露

做法

(1)将鸭梨洗净，去皮、核，切碎，放入锅中，加清水5杯，煮30分钟;

(2)捞去梨渣留汁;

(3)将梨汁再煮沸，加入西谷米，小火煮至完全透明;

(4)再加入冰糖溶化即可。

作用：西米有健脾，补肺，化痰的功效;犁具有降低血压、养阴清热的功效。本食谱适用于小儿疳热、风热昏躁、虚热烦躁、肺热咳嗽。

结语： 以上就是为您总结的小孩发烧吃什么的内容了，通过上文大家知道小孩发烧应该吃什么了吧。小孩发烧的情况是非常常见的，通常大家按照上文的方法给小孩准备食物就可以了，食物也给大家总结了一些退烧的食疗方法和小偏方，妈妈们也可以试一试哦。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankangzonghe/8242.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 小孩发烧饮食注意事项(孩子发烧应该吃···

下一篇: 发低烧的食补大全(吃什么降火快)