感冒流鼻涕怎么办

感冒流鼻涕怎么办

感冒流鼻涕常常让我们难以忍受，影响到我们的日常作息，甚至导致我们在晚上也出现无法入睡的情况。这里就帮大家分析一下在感冒流鼻涕的时候应该怎么办。

1、香橙热红酒

成年人在感冒鼻塞的时候可以饮用一些香橙热红酒，红酒具有很好的疏通血管的功效，可以帮助我们疏通鼻子内的血管，从而使鼻腔里的血管变得柔软，从而缓解流鼻涕的情况。除此之外，香橙中含有丰富的维生素C，可以帮助我们补充身体中的养分，从而达到增强免疫力和抵抗力的效果。首先将香橙切成片，再清洗香橙的时候，可以使用食盐对橙子的表皮进行反复的摩擦，从而确保各种细菌和微生物可以从橙子的表皮上得到去除，之后再倒入红酒，小火煮上十五分钟之后即可，在盛出饮用之前，还可以在红酒中加入一些肉桂粉。肉桂性温，也可以帮助我们有效的祛除体内的寒气。

2、跑步

众所周知，跑步可以帮助我们加强自己的身体体质，提高免疫力，在感冒的时候，通过跑步，我们也可以在一定程度上缓解感冒流鼻涕的情况。但是在感冒的时候需要注意，跑步应该以慢跑这一类有氧运动为主，不要进行剧烈的短距离快速跑。而且在跑完之后，要及时将身上的汗擦干，放置因为身上的汗受凉而出现感冒加重的情况。

感冒一直流鼻涕怎么办？

感冒一直流鼻涕，可以口服抗感冒药物，如复方氨酚烷胺片、美愈伪麻胶囊、贝诺酯分散片、感冒灵颗粒等，能够治疗和缓解普通感冒及流行性感冒引起的各种症状，如发烧、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咽喉疼痛等。亦可以口服中成药治疗，如果是流清鼻涕可以口服正柴胡饮颗粒、伤风颗粒等疏风散寒药物；亦可以用生姜、葱白、红糖，水煎服代茶饮，具有辛温散寒、解肌发汗的功效。如果是流黄鼻涕，可以口服中成药，如蒲地兰消炎口服液、蓝芩口服液、双黄连口服液、连花清瘟颗粒、银翘维C片等清热解毒、抗病毒药物对症治疗；亦可以通过中药汤剂治疗，如银翘散加减，具有辛凉解表的功效。亦可以通过中医特色疗法，针灸推拿、穴位贴敷及刺血疗法。

感冒鼻塞流鼻涕怎么办小窍门

感冒鼻塞流鼻涕怎么办小窍门 1.额头敷热毛巾

感冒初起，又流鼻涕，可用干净的毛巾放入开水盆中，拿出稍凉后敷于头顶，一般在晚睡前热敷10分钟为佳。

2.吸入热蒸气

在热水瓶中装满开水，将鼻孔置于热水瓶上方，作深呼吸10-15分钟，吸入蒸气，每日1次。

3.食醋熏蒸

取食醋200-400毫升，置于火炉上关闭门窗，熏蒸半小时至1小时，可有效地防治感冒。

4.饮姜茶疗法

取生姜、茶叶各适量，沏茶或熬汤饮。连服3日，能减轻感冒症状，缩短病程。若加入红糖疗效更佳。

5.热风吹面

用电吹风对准两侧太阳穴，交替吹3-5分钟，每日3次，可迅速缓解流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、头痛等症状。

6.大蒜塞鼻

取大蒜2枚捣汁，用汁水拌入面粉做成圆锥状，塞人鼻孔(两侧交替)，每次留塞15-20分钟，每日4-5次。

7.抹葱姜

取葱白、生姜各30克，食盐5克，共捣成糊状，加入适量白酒调匀，用纱布包好，涂擦胸背、肘胭窝及手足心。

8.苏叶姜汤

取苏叶3-6克，生姜3克，洗净切碎，放人茶杯内，冲人沸水200～300毫升，加盖泡10分钟，再放人红糖15克搅匀，趁热饮用。

9.泡脚

泡脚有温通经脉、驱散风寒的作用，对于风寒感冒流鼻涕症状有很好的缓解之效，还有助于睡眠。泡脚时间控制在30分钟左右，水温以不烫为好。

10.按摩鼻子

流鼻涕的患者一般都会鼻塞，可通过侧卧按摩缓解。左边鼻塞就向右卧，右边鼻塞就向左卧，用食指+拇指或食指+中指去夹住鼻子，上下推动或者按揉两侧，1-2分钟后鼻塞会得到缓解。

11.盐水洗鼻

可以购买一个专业清洗鼻腔的洗鼻器，一般使用不含碘的食盐，配置浓度为0.9%的生理盐水，装入洗鼻器中，冲洗鼻腔，冬季或者风寒感冒可以加生理盐水稍微加热再使用。洗鼻器对于鼻炎患者而言也是必备之物。

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