婴儿咳嗽有痰吃什么水果

孩子咳嗽老不好，又不想让孩子吃太多药，是药三分毒，那怎么办?小编了解到宝爸宝妈们的苦楚，其实对于一些不太严重的咳嗽病，吃点水果也是有助于孩子康复的。但是水果是不能乱吃的，吃什么水果好呢?

水果一：梨

首当其冲的是梨，梨虽然不是药，但效果比有些药还要好，如果孩子较严重的话， 可以用雪梨放冰糖，加点百合花片儿同煮。这样孩子喝个几天就会有明显的效果，同样雪花膏也有一些效果，看好成份，适合各类人群，小孩吃也很安全的。中医中说，梨乃生津止渴、止咳化痰、清热降火、润肺去燥之物，最适宜于发热症状的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼，大便燥结症较为适宜。 现代医学研究中说，梨对降低血压、清热镇静的作用也很大的。不仅是宝宝可以吃，对于高血压患者，头晕目眩的，心悸耳鸣的，经常食梨，也可降低症状。梨含有很高的糖分，对肝和消化功能也起到一定的作用。民间流传有"几颗杏桃三把火，日食梨不为多"的谚语，说明多食梨有益无害。

水果二：甘蔗

除了梨之外，甘蔗好处也有很多，甘蔗性寒冷，对那些脾胃阴寒，消化不良的小孩有一定的疗效。劳累过度或饥饿头晕的人，以及对于小孩子，甘蔗也是不错的水果。

水果三：苹果

苹果是很常见的一种水果，它生津甘甜，微酸，解渴，小孩子在咳嗽的时候吃苹果也是个不错的选择，苹果煮水对于孩子的咳嗽也是很好的。

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